這5種菜曬一曬,比鮮菜更搶手,燜肉特別香,放1年不壞,做法簡單
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入冬後多吃些肉,可以給我們的身體提供充足的能量,但光吃肉不免有些油膩,需要搭配一些蔬菜,去油解膩,口感更好。
每到下雪後,新鮮蔬菜很少,而且價錢還比較貴,經常吃不划算。而且除了蘿蔔白菜耐放,其它蔬菜也不好儲存,只能現買現吃。就算放冰箱裡保存,也最多不超過一周。其實,在沒有冰箱之前,古人就想到了保存蔬菜的方法,那就是曬乾,簡單又管用。
曬乾的蔬菜,口感比新鮮菜更好,而且獨具風味,下雪後燜肉特別香,放1年不會壞。
大雪前後,天氣乾燥,陽光充足,很適合曬一些乾菜,現在的蔬菜還比較便宜,不如買一些曬起來,冬天不愁沒菜吃。下面和大家分享幾種在農村常見的乾菜,比鮮菜更搶手。
梅乾菜
大家都吃過梅乾菜吧,我一想到梅菜扣肉就忍不住流口水。這道菜之所以好吃,梅乾菜的特殊香味增色不少。說起梅乾菜,其實不是某一種菜,用芥菜、油菜、白菜、冬菜、雪裡蕻等,都能製作梅乾菜。
做法簡單,鮮菜洗淨後晾曬5天,再在陰涼通風處堆放5天,當葉子變黃後切成絲,加入鹽用手揉搓出汁水,裝壇後放在陰涼處醃製半個月,然後取出曬乾即可。
幹豆角
幹豆角也是非常好吃的乾菜,具有特殊香味,和五花肉一起燜,吸收了汁水後飽滿油潤,香。
做幹豆角可以用豇豆,也可以用四季豆,選擇新鮮飽滿、完好無損的豆角,洗乾淨後開水下鍋,加適量鹽焯水3分鐘,撈出後掛起來曬乾,顏色變黑即可。曬好的幹豆角,只要不受潮,放一年也不會壞。
蘿蔔乾
蘿蔔乾在農村最常見,口感脆爽,可以涼拌、熱炒、燜肉,都非常好吃。如今的蘿蔔才幾毛錢1斤,買一些曬乾太合適了。
蘿蔔洗淨後切粗條,加鹽醃製2小時,用手擠幹水分後放在太陽下曬乾即可。
幹黃花菜
幹黃花菜色澤金黃,香味濃鬱,口感清香、鮮嫩,爽滑,營養價值也高,被視作「席上珍品」,是用新鮮黃花菜曬乾而成。鮮黃花菜含秋水仙鹼,誤食後會轉化為毒素,所以要先焯水3分鐘,然後用冷水浸泡2分鐘,在太陽下曬乾即可。
茄子幹
上面4種乾菜,可能大家吃得比較多,但估計吃過茄子幹的人就很少了。茄子幹是江西省贛東北部的特色,我在上饒的一個同學家裡吃過,那口感太棒了,就請教了做法。
新鮮茄子洗乾淨,切掉蒂部,不削皮直接切成粗條,加鹽拌勻後隔水蒸5分鐘,曬乾即可。
這5種乾菜比新鮮菜更好吃,而且保存時間長,燜肉特別香,製作方法也簡單,喜歡的話就買一些曬起來吧。
【注意事項】
曬好的乾菜要密封保存,防止受潮,放在陰涼通風處即可,不要放進冰箱裡。
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