產後修復幾大項目中，最具爭議的恐怕就是骨盆修復了吧。
因為很多機構都說骨盆修復沒有必要。
到底有沒有必要我們先了解一下再說。
骨盆是我們身體重心的支撐點，它不單單只是骨頭，更是一個組織群。
為什麼大家都說沒必要做骨盆修復，那是因為骨盆修復真正修復的並不是骨頭，而是骨盆所在的盆腔組織。
盆腔不單單包括骨盆，還包括圍繞在骨盆下方的盆底肌群。
盆腔像房子一樣保護著腹腔內的器官。
在懷孕的時候，為了使胎兒更順利地產出，骨盆中的恥骨聯合部位就會打開，母體中也會分泌出一種鬆弛素，使得盆腔內的肌肉組織變得鬆弛。
如果在分娩過程中不太順利，或懷孕期間器官損害過大，那麼這些盆腔內的組織就很難再回歸原狀。
一旦這些盆腔內的組織群出現縫隙或變得鬆弛，就很容易出現婦科疾病，宮寒，尿失禁，腰痛等問題，長此以往臉上就會長斑，皮膚無光澤，容易衰老，身材也會變形。
媽媽們可以對比一下，在生完孩子後有沒有出現這些問題。
假胯寬的出現，臀部下垂，恥骨痛分離嚴重，陰道鬆弛，宮寒，腰酸背疼。
如果出現以上問題，就表明媽媽的盆腔臟器和組織受到了損傷。尤其恥骨聯合部位以及盆底肌。
要是你還半信半疑，可以自己測試一下。
1站立的時候是否出現身體前傾？
2坐在椅子上習慣性翹二郎腿。
3走路時鞋子一邊磨損得很嚴重。
4對著鏡子看看自己的大腿，關節是否突出；臀部是否兩邊不一樣大。
5也可以測量一下膝蓋到地板的距離是否一樣，如果右側高於左側表示骨盆向右上傾斜。
如果你有以上問題，那麼很有必要去機構進行一個評估，看看你的骨盆到底錯位情況如何？
前傾後傾還是左旋右旋上旋下旋，千萬不要進行盲目地內收，因為骨盆變形的方向有很多，評估好了再去做。
骨盆問題不是人人都需要做的，但是如果你有以上問題，那麼一定要去做。
如果大家還有疑問，或想了解更多，都可以私信我。