下一站「輕裝」上陣，湖南省人民醫院為高/中考生開減重門診
2020-07-30 湖南省人民醫院2020年高考、中考已結束。7月28日，湖南省人民醫院消化營養科高/中考生減重門診開診，為高/中考學子「減負」（減重），讓學子們踏上新徵途時能夠「輕裝」上陣。減重門診時間為每周二下午，有需要的考生可以先預約掛號，免費進行膳食調查、體格檢查、人體成份測定、醫學減重指導等。
減重門診
消化營養科護士長、減重門診負責人蔡華@減重專家蔡華介紹，今年的高/中考生經歷了較長階段的網課學習，長期宅家的生活飲食不規律且缺乏運動，幾個月下來身上的「擔子」重了不少，考試結束後，考生們即將開啟人生新的階段，在暑期為自己做一個減重計劃，於外形和健康都有利。
蔡華@減重專家蔡華表示，在我國，兒童肥胖率呈逐年上升趨勢，我國第四次營養健康調查報告顯示，全國6-17歲兒童青少年肥胖率10年時間增長了2倍，達到5300萬。無論是成年人、青少年還是兒童，我國居民的超重率、肥胖率的增長幅度都遠遠超過發達國家。
值得注意的是，超重和肥胖是全球引起死亡的第六大風險，每年至少有340萬成人死於超重或肥胖。
有體重問題的青少年來門診就診
研究表明肥胖者易患2型糖尿病、血脂異常、高血壓、冠心病、中風、脂肪肝、胰島素抵抗、膽結石或膽囊炎、骨關節疾病、高尿酸血症或痛風、睡眠中阻塞性呼吸暫停以及某些癌症（如乳腺癌、結腸癌和前列腺癌等）。
湖南省人民醫院「體重管理門診」開設於2016年7月，是湖南省第一家體重管理門診。
蔡華@減重專家蔡華介紹，高/中考生減重門診將採用一對一模式，通過專業的人體成分分析儀測算考生的肌肉、脂肪、內臟肥胖等級、體重細化指標控制等數據，通過設定個體化醫學營養減重方案，對減重過程進行定期監測，實行針對性管理。並每天隨訪跟進，促使考生養成科學合理膳食習慣，避免減肥後體重反彈，受益終生。
湖南省人民醫院為高/中考生開減重門診
蔡華@減重專家蔡華介紹，門診遇到很多人抱怨，每天都堅持運動，但一點也沒有瘦下來，其實在形形色色的減重觀念中存在著不少誤區，包括節食、只吃水果蔬菜減肥，吃減肥藥，汗蒸減肥，正餐不吃，零食不離手，只做有氧運動就能減肥，只喝運動飲料、不喝水，追求立竿見影，沒有運動計劃等等，減重門診的開設也是希望青少年能有正確的營養意識和體重管理觀念，以更加健康的身體投入到未來的人生中去。
（作者 吳靖 ）
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