作者：寶寶知道 樂樂媽咪
很多女生尤其是職場女生喜歡喝茶或者咖啡，每天一杯茶或咖啡讓女生們更加提起精神工作，更加有幹勁，同時一些花茶還能美容養顏，是保持身材的不錯選擇。
喝習慣了咖啡或茶的女生們，在知道自己懷孕後也捨不得放棄，總覺得喝了那麼久都沒事，應該不成問題的。
不過提醒一下愛喝茶和咖啡的孕媽們，懷孕了還是遠離咖啡和茶吧，因為在咖啡或者茶裡面含有興奮劑咖啡因，可使胎兒或孕婦受到不良刺激。此外，咖啡因還可以破壞維生素B1，容易使孕婦患腳氣病，並影響胎兒發育。大量飲用茶或咖啡的孕婦，其流產、早產、死胎和低體重兒的發病率明顯增加，或出生後嬰兒沒有正常嬰兒健壯。茶葉中含有的大量鞣酸，能夠和食物中的鐵元素結合成一種不能被人體吸收的複合物，可形成缺鐵性貧血。
孕期也就幾個月的時間，在懷孕時管住自己的嘴，對胎兒和自己卻是一輩子的安心，所以還是先戒掉吧。
（圖片來源於網絡）
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