為啥懷孕2個月就顯懷了，別人5個月才顯懷？聽聽育嬰師怎麼說

2020-09-29 十分父母

知名的婦科醫生張麗菊曾表示：當出現妊娠的那刻起，要在孕16周時，肚子才會慢慢的隆起。

編 輯：柔山

審 核：許百萬

女性在懷了寶寶之後，體型會與孕前出現明顯的不同，尤其是肚子，而且隨著胎寶的發育，孕媽的肚子也會漸漸鼓起。

通常來看，孕婦會在4個月左右，才能顯懷，但由於身體的差異，顯懷的時間與程度是會有所差別，但也不至於差的太多。

顯懷過早不容小覷

麗娜已經懷孕2個月了，但是出於想穩定一些，還沒有和周圍的朋友們說，雖然麗娜覺得有點迷信色彩，但也還是想著為了孩子應該這麼做。

但讓麗娜沒想到的是，在一天早上擠地鐵時，被一個姑娘讓了座，麗娜也很奇怪，才兩個月怎麼可能知道她懷孕了。

但這個姑娘卻說：看這肚子得有4個多月了吧，還是你坐吧，安全第一。麗娜聽完更奇怪了，便解釋道自己才2個月。

姑娘還暗自嘟囔了句，看起來就是4、5個月的樣子啊，怎麼可能呢。

的確，通常來說女性會在孕4月左右顯懷，所以像麗娜這種明明只有2個月，被當成了4個月的情況，還是應該引起注意的。

顯懷早好還是晚好？

★ 顯懷早

顯懷早的孕媽往往會得到些特殊的照顧，像坐車的時候也都是孕婦優先，但有些顯懷早的孕媽，可能是身體出了些狀況，導致自己顯懷過早。

★ 顯懷晚

如果孕媽顯懷的晚一些，倒是之前的漂亮衣服能夠穿的久一些，而且活動也會方便許多。

但是顯懷晚可能也是身體發出的胎兒發育信號，應及時去醫院進行檢查。

提前顯懷的幾個原因

1. 脹氣

剛剛在上面提到了，早孕早期時，通常是不會出現明顯的腹部隆起現象，但如果提前顯懷，很有可能是脹氣的因素。

身體出現脹氣的情況後，還會引發孕婦腹部疼痛，這主要是與孕婦體內的黃體素變化有關，導致胃腸的功能出現問題。

2. 原本的肥胖

懷孕後顯懷過早還有可能與孕婦孕前的身材有關，如果孕婦在孕期就是有些偏胖的，比如有小肚子，那麼懷孕之後肚子就會更顯懷一些。

所以像這種由於原來身材的因素，是正常的現象，不必過分憂慮，但是需要提醒孕媽們，孕期裡體重的增長也是有範圍的，還是應該做好正確的孕期身材管理。

3. 運動太少

很多孕媽自打知道自己懷孕開始，便和家裡的床日日依偎在一起，連吃飯都不下床了就在床上放了個小桌板，其實放是可以的，但剛懷孕是沒有這個必要的。

因為孕期不做鍛鍊、不下床運動，再加上胎兒需要一定的營養，孕媽放肆的飲食，也是會讓孕婦的肚子看上去比同月齡的大很多。

備孕階段的注意事項

✔ 葉酸

一般來說，女性在備孕的階段，就要開始進行葉酸的補充了，因為葉酸可促進細胞的發育，以及預防胎寶寶出現缺陷都是有保障的。

育嬰師：孕婦每天需要補充400ug的葉酸，如果孕婦的身體不適合吃葉酸，吃些蔬菜和水果也是可以的，因為每200g的綠葉蔬菜裡，可補充200ug葉酸。

✔ 排卵情況

備孕階段，要對自己的排卵情況進行監測和記錄，從月經結束之後的第一天開始，堅持監測，可能會事半功倍，喜訊也會隨之而來。

當然了心情的放鬆也是很關鍵的，有時候操之過急，往往達不到效果，順其自然比較好。

✔ 合理飲食

女性在備孕的階段，在飲食上也是有諸多注意的，如菜的種類要多樣化，自己也不要過於挑食，要注重營養補充的均衡與合理性。

清淡飲食、多吃些蔬果，遠離刺激性食物，如寒涼、辛辣的食物，都會給身體帶來不適感。

這是備孕階段最需要注意的一點，自己也要有所堅持。

✔ 適當運動

備孕期身體的狀態是很關鍵的，保持一個合理規律的作息，對於夫妻二人都是同樣的重要，這樣身體狀態才會慢慢調節到最佳，精力也更充足。

白天做一些適當強度的運動，或者是去公園散散步，也都是不錯的選擇，還能放鬆身心。

今日話題：各位孕媽們，都是在什麼時間顯懷的呢？

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