摔傷後怎麼消腫化瘀 六大食物快速消腫化瘀

2020-12-17 三九養生堂

人們走路時難免會遇到不小心摔倒的情況,尤其是小孩子,他們活蹦亂跳的,經常會摔傷,這讓父母很是擔心。有時候如果摔傷不嚴重的話,是可以自己進行處理的。那麼,摔傷後怎麼消腫化瘀?摔傷後怎麼處理?摔傷後吃什麼消腫化瘀?一起來看看吧。

摔傷後怎麼消腫化瘀

日常生活中難免會遇到走路跌倒摔傷的情況,如果不是很嚴重的話,這時人們經常就會自己買點跌打藥塗抹。那麼,摔傷後怎麼消腫化瘀呢?

1、冰敷:剛剛摔傷的患者,如果沒有超過24小時,就用冰敷,不要超過10分鐘,起到止痛、消腫的功效。

2、藥酒:可以使用藥酒擦拭,沒有藥酒,白酒也是可以的。最好是火燒一下,用熱的,擦拭,效果會好,也會消腫。

3、摔傷的部位最好不要活動:被摔傷的部位暫時最好不要過多活動,因為這樣會讓傷情加重,腫的會更厲害。

4、吃一些消炎片:可以吃一血消炎片,有助於傷情的緩解,一般的內傷的話,都要消炎藥配合吃。

5、三七粉:三七是治傷的良藥,趕緊去口服三七粉。

6、就醫:如果摔傷不嚴重的話,也別自己瞎折騰了,趕緊去醫院就醫吧。

摔傷後怎麼處理

1、看看是否骨折

不管是哪裡摔傷了,都要先試著動動自己摔著的部位,看看是否有骨折。骨折的話會疼的很厲害,連動都動不了,就必須趕緊去醫院。如果沒有骨折,還能走又不是疼的冒冷汗的話,就一般不會有事,也就不必自己嚇自己。

2、清理創面

如果是一般的摔傷造成一定的傷口,一定要及時的處理傷口,防止傷口的感染,如果身邊沒有碘酒或者酒精等消毒消炎的藥品,可以先用清水進行適當的處理,防止以後結痂留下疤痕等。傷口不大可以不要包紮,但是要防止接觸水,塵土等其他的髒東西,防止傷口的感染。

3、堅持每天換藥

建議每天都換藥,而且最好不要包著,和空氣接觸比較有助於傷口的癒合,紗布和傷口粘在一起的話可以用雙氧水或者0.9%的生理鹽水潤溼慢慢弄下來,用這兩個潤溼比較不會疼。

4、熱敷消腫

在間隔了二十四小時之後,則可以使用熱敷的辦法來消腫,如此也就有助於加快血液回流的作用,降低淤積產生,當然,可以吃些跌打丸一類的藥品,配合使用一些藥物即可。

5、不要過早揭痂皮

要耐心等待創面痂皮自行脫落,受傷後創面會滲出血液及組織液,結合死亡、脫落後的細胞等,結成一層硬痂皮,刺激皮膚產生癢的感覺。如果這時忍不住自行揭去痂皮,會導致疤痕和色素沉著的發生率增加。因為過早揭去痂皮,會將正處在修復階段的表皮細胞一同帶走,甚至會傷及真皮並刺激局部產生炎症反應,從而造成疤痕和色素沉著。

6、塗維生素E

可以使用維生素E來塗抹肌膚,能夠快速的直達肌膚下層而起到滋潤肌膚的作用,還有就是維生素E成分能夠有助於提高肌膚彈性的效果。

摔傷後吃什麼消腫化瘀

1、黑木耳

木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化,從而降低血液黏稠度、軟化血管,使血液流動通暢,減少心血管病的發生。黑木耳還有較強的吸附作用,有利於將體內的代謝廢物及時排出體外。

2、洋蔥

辛溫,歸肺、肝經。洋蔥有溫陽活血的作用,具有良好的降脂作用。洋蔥含有的前列腺素A,是較強的血管擴張劑。它含有的蔥蒜辣素,能抗血小板聚集,因而能降低外周血管阻力與血液黏稠度,並降低血壓。

3、生薑

性溫,味辛。姜有促進血液循環、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明,生薑能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度,減少血小板凝集,預防心腦血管梗塞。

4、大蒜

《本草綱目》裡說,大蒜「其氣燻烈,能通五臟、達諸竅……」大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用,還能降低「壞膽固醇」,升高「好膽固醇」。

5、西紅柿

西紅柿含有多種活血化瘀的成分。果膠,可降低膽固醇;黃酮素,有抗凝作用;籽粒周圍的黃色膠狀物質含番茄因子,能防止血小板聚集,維持血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化,改善血液循環。

6、山楂

酸、甘、微溫,歸脾、胃、肝經。《食鑑本草》裡說,它能「化血塊,氣塊,活血」。山楂有消食健胃、行氣活血散瘀的功效,所含的黃酮類物質能舒張外周血管,具有緩慢而持久的降壓作用,並能擴張冠狀動脈、降脂、強心。

總結:閱讀了上面的文章,相信大家了解了摔傷後怎麼消腫化瘀這個問題,很多人在摔傷後都會自己處理傷口,咳嗽如果傷口處理不當的話會不利於康復,甚至會造成更嚴重的情況,所以本文介紹的這些正確處理摔傷的方法大家不妨試試看。

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