想讓娃儘快學會爬行，這幾點必須重視起來

很多家長都希望自己的孩子能夠快速的學習技能，比如爬行、走路等等，特別是爬行，它是寶寶在嬰兒時期最重要的一項大運動，能夠協調肢體，比如頸部、手臂、腰部等等。而且想要完成這個動作，前期需要做好多準備。那麼寶寶在爬行前，家長如何做才能為他打下較好的基礎呢？

專家指出，7-10月齡是寶寶學習爬行的關鍵期

到學會走路的平均月齡14-15個月之前，大概有7、8個月可以練習爬行，這段時間至少要保證500小時的爬行，差不多每天爬行時間在2-3小時。

爬行訓練方法

一、寶媽要讓寶寶多趴著玩耍。我們會發現不會爬行的寶寶有一個特點，那就是不喜歡趴著頭立起來玩。一方面是頭抬起來，趴著玩比較累；另一方面是因為寶寶還不喜歡趴著看周圍環境，這讓他感覺到很陌生。寶寶已經適應了躺著或者坐著玩耍，如果變換姿勢，會讓他特別的不適應。所以我們可以訓練寶寶多趴著玩。我們寶媽和孩子一起玩的時候可以趴著，然後選取寶寶喜歡的玩具來吸引他。讓他熟悉這個姿勢，找到爬行的感覺。

二、寶媽要用耐心去陪伴孩子。經常聽到周圍寶媽說：不會就不會吧，反正會走就行。先不說寶媽沒有意識到爬行的重要作用，其實寶媽也讓自己孩子錯過了爬行的樂趣。想想自己寶貝在地板上，爬的特別快，小肚子肉肉一顫一顫的，真是特別的可愛。而且會爬的寶寶，性格也會越來越開朗，他想要什麼東西就爬過去拿到了，然後高興的手舞足蹈。所以我們媽媽意識到爬行的重要性後，就要耐下心，陪寶寶一步一步去經歷。我們一天一點進步，總有一天你會發現寶寶給你帶來了太多的驚喜。我現在都忘不了，訓練兜兜兩個多月後，看到孩子第一次爬，我那種興奮和自豪。

三、給寶寶講解爬行要點。在給寶寶進行撫觸過程中，我們可和寶寶聊天。你會發現寶寶笑的特別開心，而且也會咿咿呀呀地回應媽媽。這說明寶寶感受到了這種輕鬆地氛圍。我們可以給寶寶講一下：寶貝，接下來我們就要開始練習爬行了。媽媽準備了你最喜歡的玩具（水果），寶寶要自己去拿。不過別擔心，雖然拿取的路程有點艱辛，媽媽會幫助你的。請你一定要配合媽媽哦。然後我們再具體給寶寶講一下怎麼爬行。

但有的父母不讓學爬，主要是擔心在學爬時大人看護不周，孩子摔下床，摔壞了孩子，又怕髒，這種做法是錯誤的

一、爬是嬰兒運動發育的一個過程，孩子學會爬行時，四肢的運動功能和全身的協調能力也將得到充分的發展。

二、寶寶通過爬行，拓寬了視野，對外界事物接觸得更多，接受刺激的次數和數量大大增加，有利於促進感知能力的發育，進而促進嬰兒大腦的發育和智力發展。

三、寶寶爬行時必須小手小腳支撐身體前進，因而四肢的小肌群也得到了鍛鍊和發展，為日後精細動作的進一步發展提供了條件，嬰兒期是大腦與小腦的迅速發育期，爬行又促進了身體平衡運動的發展。

家長注意：爬行訓練的幾大好處

一、增強體質

爬行是寶寶第一次全身協調運動，可以鍛鍊胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;並且爬行中消耗能量較大，有助於寶寶吃得多、睡得好、體重、身高長得快。

二、增進親子交流

爬行能增進母子間的交流。在寶寶會爬後，在父母的引導下獲得的成功體驗不斷增多，並且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗。這些體驗能夠豐富寶寶的情感，研究表明，經常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態明顯高於不會爬行的寶寶。

三、探索欲望

寶寶的運動、神經等系統在爬行中能夠得到非常充分的鍛鍊。這不但有助於寶寶骨骼、肌肉、神經、大腦的發育，而且可以為他們更早、更好地認識世界打下良好的生理基礎、心理基礎。寶寶的這些學習經驗將化為好奇心，讓寶寶勇於探險，而且能夠培養未來獨立解決問題的能力及自信心。