玩到1300關的遊戲被丈夫強行註銷：輻射與情緒，誰的後果更嚴重

……

想要寶寶健康，孕期最重要的是什麼？有人說是孕婦的身體健康重要，也有人說是孕婦的心態重要。其實，兩者不相上下，哪個都不能忽視。因為生理與心理是互相影響的。

有這麼一位先生（姑且稱之為陳生），在社交平臺上曬出了幾張照片，照片中的妻子麗麗崩潰大哭。原來，麗麗懷孕期間在玩一個闖關遊戲，已經玩到1300關了，陳生擔心手機輻射對胎兒有影響，就強行將麗麗的遊戲註銷並卸載，導致麗麗情緒崩潰。

……

經常被家人忽略的準媽媽

很多家庭在得知家裡即將有一個新成員到來，有一個新生命要誕生的時候，內心大多是無比喜悅和期盼的。在這個過程中，多數人首先會想到的是，要為新寶寶準備些什麼衣服、什麼玩具、什麼嬰兒床，甚至連寶寶3歲之後的一切都開始規劃了，下定決心要將寶寶培養成一名出色的社會成員。

然而，作為準媽媽，此刻卻飽受孤獨、冷落與不被理解。挺著個大肚子，吃飯睡覺都難，站久了腰酸，坐久了也腰酸，躺太久又會影響身體新陳代謝和胎兒的營養吸收，到了懷孕中後期，只能側臥，不能仰臥，還不能只側臥一邊，要時不時換，吃的東西也要特別小心，一個不留神，可能胎兒就沒了……某種程度上來說，孕婦的確是很嬌貴，容不得有半點兒閃失，否則損失的可能是兩個人，甚至一個家庭的未來。

這不是危言聳聽。很多人只知道關注孕婦腹中的小生命，卻忽視了這個小生命與孕婦是休戚相關的，對外界的反應是異常敏感的，孕婦的一點一滴，一舉一動都能影響到尚未出世的胎兒。

……

準媽媽的情緒到底有多重要

很多男性覺得&34;、&34;，甚至一些婆婆也一副不以為然的樣子，&34;。

一個不會換位思考，一個迴避自己的痛苦，他們都意識不到孕婦的情緒對胎兒有多大的影響，而這，正是大家所忽略的。

相信不少媽媽都有過這樣的體驗，懷孕期間，因為一件事發脾氣，自己好不容易緩和了情緒，結果腹中的胎兒卻開始後鬧騰了。

沒錯，大腦會將孕婦的情緒通過臍帶神經和子宮收縮傳遞到胎兒那裡。當孕婦受到不良精神刺激的時候，子宮就會收縮，壓迫胎兒，使得胎兒感到受壓抑而作出掙扎。與此同時，大腦發出指令，將孕婦的情緒通過臍帶神經傳遞給胎兒，讓胎兒分擔母親的情緒，以保證孕婦的體能可維持到分娩。但，如果一個家庭從不在乎孕婦的感受，讓孕婦屢屢遭受精神刺激，產生重大情緒波動，胎兒所分擔的情緒可能超過自身的負荷，而導致胎兒在母胎中便出現了一些生理上和心理上的異變。

……

如果準媽媽一直情緒不佳，後果有多嚴重

有一些家庭當孩子成長到一定年齡後，才發現孩子似乎有點哪裡不對勁，或者人格障礙，或者心理疾病，或者精神障礙。到醫院檢查，卻找不到原因，反思自己的家庭教育方式，好像也找不出問題在哪。

其實，這很可能是孕期後遺症。

即，孕婦懷孕期間，沒有得到精心的呵護與照顧，心理需求得不到滿足，常常被忽視，甚至漠視，導致整個孕期精神狀態不佳，情緒低落或經常產生重大波動，不斷收縮變化的子宮經常壓迫胎兒，導致胎兒在母胎中焦躁不安，感覺到生存危機。求生欲使得胎兒不斷掙扎（踢肚子），影響到孕婦的正常休息與行動，繼而使得孕婦尚未排解的情緒加重，互相影響，當情緒積壓到了一定程度，有些胎兒為了救母，就可能放棄掙扎，導致未出生就產生精神障礙、身體畸形，甚至腹死胎中。

另一方面，長期備受精神上的暴力與冷暴力，加上孕期雌性激素分泌異常，孕婦容易患上圍產期抑鬱症（產前抑鬱與產後抑鬱），並會影響到胎兒的心理健康，即胎兒可能因此患上先天性抑鬱症或躁鬱症。

……

為了家庭幸福，請學會照顧孕婦的情緒

談到孕婦的情緒，很多人只想到讓孕婦自己調節。然而，諸多事實證明，人與人之間是相互影響的，人與環境之間也是相互影響的。換而言之，誰也離不開誰。沒有人是一座孤島，也沒有人可以完完全全不受任何外界或他人的影響。

如果你一直在努力，渴望得到肯定，你的父母卻是採取打擊式教育，你會怎樣？顯然，你不可能無動於衷。同樣的，如果一個孕婦，渴望得到家人的關愛，婆婆卻是做一些與她意願相悖的事情，丈夫也不懂體恤，她怎麼可能僅靠自己，就將心情調整好。總不可能一邊調節，一邊享受家人的冷暴力與暴力。

對於孕婦，由於身形的不便，她不可能做太多家務，也不可能進行太多的活動，只能簡單的散步，做一些動作簡單的瑜伽，一些不需要彎腰的家務……剩下的時間，她不可能一直躺著床上或坐在家中無所事事。

……

如果你有足夠的經濟能力，有足夠的時間，你可以給她報個興趣班或孕期培訓班，天天接送、陪伴。如果你的經濟能力和時間不足，你可以給她報個網課，或者讓她選擇自己的興趣。而無論哪種選擇，在這個訊息時代，手機肯定是離不開的。

如果擔心輻射，可以準備一些防輻射的衣物，因為完全離開手機很不現實，而手機輻射也沒有我們想像中那麼嚴重，只不過，長期低頭玩手機，會影響頸椎和視力。

除了這些，如果遇到一些意見不一致的事情，儘量用一種商量的語氣，用一種描述事件的方法，而不是要求或者命令，與孕婦進行溝通。儘量保持應有的尊重，儘可能分析彼此的需求，尋找折中的解決方式，避免引起孕婦的情緒波動。這個時候，對丈夫而言，什麼大男子主義，什麼男人的尊嚴，請放到外面去爭取；對於婆婆而言，什麼長輩的架子，自己以前受的委屈，請先放下。

一輩子的幸福和安穩，才是最重要的。

……

---

這裡是心理諮詢師：解析生活，分享心理，用另一個角度看世界。