在現實生活中，隨著年齡的增長，有不少老年人都出現了身體不適症狀，會影響其生活質量。並且，出現不適，還可能是疾病引起的。因此，老年人一旦察覺到身體的異樣，最好及時就醫檢查。通過詳細的診斷來明確病因，並通過合理的治療來緩解。那麼，部分老年人總感覺到自己的腳後跟疼痛，出現這種情況是怎麼一回事呢？
老年人腳後跟痛，是怎麼回事？
1、鞋子尺寸不合適
一般情況下，老年人如果感覺到自己的腳後跟疼痛，需要看看是否和鞋子尺寸不合適有關。因為老年人如果穿了太小的鞋子，在走路過程中，腳後跟受到了磨損，就可能會出現破皮，流血的情況，此時人的腳後跟就會有疼痛感出現。因此，察覺到這種異常後，需要及時更換舒適，寬鬆的鞋子，以免腳後跟繼續受到磨損。
2、骨質增生症
一般出現了骨質增生症後，此時人的骨骼就容易有疼痛不適感出現。部分老年人的骨質增生出現在腳後跟部位，該部位就會有不適感出現。如果存在這種情況，需要第一時間了解腳後跟骨質增生的原因，並通過合理的方式來治療。如果是缺鈣引起，需要及時補充鈣質。如果是退行性變，就需要合理用藥來治療，必要時通過手術的方式切除增生組織，減輕局部的疼痛不適感。
3、痛風
痛風是多出現在中老年人身上的疾病，在其發展過程中，患者多有嘌呤物質代謝紊亂的情況。此時，體內生成的尿酸過多，這些多餘的尿酸形成了尿酸鹽，就容易對人體的骨骼部位造成刺激，出現局部的疼痛症狀。因此，經常感覺到腳後跟疼痛，需要看看是否和痛風疾病有關。如果是痛風疾病引起，需要少吃高嘌呤食物，同時服用降尿酸藥物來治療，促進體內多餘尿酸排洩，此時腳後跟疼痛情況才可以好轉。
4、外力損傷
當人的腳後跟受到外力撞擊時，此時可能就會留下傷口或者淤青，此時也會有明顯的疼痛感出現。因此，老年人發現自己的腳後跟痛時，需要觀察腳後跟部位，看看是否有淤青或者傷口。如果有這些表現，很有可能就和外力損傷有關，需要及時處理。
綜上所述，老年人出現腳後跟痛的情況，多與4大因素有關，需及時應對。值得注意的是，腳後跟痛在中老年人中發生率很高，以體型肥胖者更易發生，因此需要積極預防，多加注意。