2020-12-17 15:50 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
「每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。」
——尼採
創造性舞蹈簡介
創造性舞蹈（Creative Dance），也稱為教育性舞蹈。是一種以學習者為中心，以自我潛能開發為前提，達到全人教育的動作教育方式。它鼓勵個人的自發性動作探索，不斷嘗試表達自己的想法與感受，激發個人的創造性與表現力。它重視身體的自我探索過程，同時強調在自身與他人、群體、空間、環境之互動中呈現出各種肢體創意表達。
教學過程中，教師不再大量示範風格性舞蹈動作，而是以教具、意象、口語引導等方式，充分挖掘生活日常元素轉化為課程主題。從身體實踐中發展學習者的創造力。沒有好看與否的評價，更沒有對與錯的標準，鼓勵動作者通過自身經驗表達內在感受。
「身體是個內存，蘊藏先人的經驗與智慧，和那些無法言說的本能。」
——林懷民
創造性舞蹈的教育意義
創造性舞蹈秉承了現代舞之母——伊莎多拉·鄧肯自由舞蹈的精神，相信人類的身體能夠勇敢表達隱藏在內心深處的自我意識。這種強調自主管理身體和情感，促進全人和諧發展的教育理念，在歐美國家的兒童教育中獲得重視。現代舞理論之父——魯道夫·拉班認為在舞蹈中，每一個人都可以獨創自己的風格，不必學習或模仿固定的形式；舞蹈可以激發個人內在隱藏的資源，培育和感受到自我與他人的關係。通過這種覺知身心的方式，能夠提升一個人的自我意識、感知和溝通能力，能夠培養積極的價值觀。
創造性舞蹈的教育目的
● 透過身體活動的經驗與自信，增進身體，感覺，神經與身體動作的自由度。
● 養成積極樂觀，富有創意的心理品質，提高孩子的自我意識和表現能力。● 開發思想潛能，擴大思維自由度，建立平衡健康的身心。
★課程學期回顧★
授課年齡：4.5-6歲、男女同班
班級時段：3個班級
周三16:50-18:20，文藝宮509
周三18:30-20:00，文藝宮509
周日10:10-11:40，文藝宮509
創造性舞蹈1期課程設計：
在本學期的創造性舞蹈課程設計中，我們從身體開發、情感認知、生活察覺、學科融合、同伴合作五個模塊對學齡前兒童階段進行一系列身心發展的課程教授。通過故事情境引導與遊戲的方式，讓孩子認識身體不同部位、形態與關係， 嘗試改變支撐的方式，發現新的移動方式，探索與空間、時間、力量和流動相關的不同動作質感；將放鬆與覺察融入課堂，連接身心內外，在動作的同時，動腦、動心，發揮創造設計，表達感受。
【創造性舞蹈1期】課程主題回顧：
模塊
課程名稱
訓練意義
身體開發
《彩虹樂園》
《數字九宮格》
《動物王國》
《千奇百怪的腳》
通過對日常生活的觀察與理解，展開動作的聯想和創造。例如彩虹顏色、數字辨別、動物形象及特點、交通工具的使用方式、身體部位的功能等。訓練孩子們的觀察能力、發現能力及模仿能力。
情感認知
《嗨、你好》
《一樣國與不同國》
《情景再現》
通過對動作輕重、大小、快慢的設計，讓學生在動作中感受不同力量對比帶來的不同情感，例如輕會帶來安靜和溫柔、重會帶來熱鬧和暴力，從而幫助孩子理解自己的動作模式。
生活觀察
《水的形狀》
《交通工具》
《天氣預報》
《垃圾分類》
通過對生活中事物的觀察，例如樹葉、天氣、交通工具、瓶子及水等，觀察他們的形狀、特點與功能，發揮主觀想像，將其轉換為動作素材的積累，從而促進對生活環境的另一個思考角度。
學科融合
《長音和短音》
《彩帶飛舞》
《身體演奏家》
《落葉會跳舞》
將肢體作為一種學習媒介，在提升技能的同時提升孩子的藝術鑑賞力。例如鼓勵孩子通過繪畫感知動作的流動；通過音樂感知動律、通過繪本感受動作的情緒與角色等。
同伴合作
《貪吃的小蛇》
通過雙人、多人、群體的組合方式，訓練學生的溝通能力、組織能力與領導能力。
★師資團隊★
教師隊伍全部來自於北京師範大學藝術與傳媒學院和中國拉班研究中心。是一支以碩博研究生為主的舞蹈教育研究型團隊。曾經主持過北京師範大學教育集團基礎教育項目的研發和北京市「高參小」身心動作教育課程的項目。主要研究方向為：中國民族民間舞蹈、拉班舞譜及動作分析、創造性舞蹈、表達性藝術治療。
課程顧問：唐怡
北京師範大學藝術與傳媒學院舞蹈系教師，中國拉班研究中心主任。北京舞蹈學院，舞蹈學碩士。北京師範大學，藝術治療在讀博士；國際拉班動作分析師CMA（在修）。
任課教師：王淼、趙曉嵐、宋依純、黃依土、廖健超
北京師範大學舞蹈系研究生；獲得教師資格證、美國LIMS學院拉班動作分析、解剖學與運動學、芭特尼芙基礎動作先修課證書、主題舞譜及拉班舞譜證書。
「比起結果我們更注重過程，在『遊戲』式的身體動作探索中，引導孩子獨立觀察和思考，並鼓勵其獨創性地表達。也許孩子看似很『野蠻』地生長，沒有春晚式的『舞臺化』表演，但是發自心底的動作是自然愉快的，是身心合一的。通過不同主題和元素的訓練，希望孩子們擁有一個健康、和諧、創意的身心！
——北京師範大學創造性舞蹈團隊
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原標題：《課程介紹 | 舞蹈藝術分中心創造性舞蹈系列課程介紹》
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