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相信每個父母都會經常重複著這一件事情,那就是每天不停的催促孩子在睡前刷牙,可是孩子似乎不理會家長的好意,十分拒絕刷牙這件事情,甚至經常不刷牙就睡覺了。可有個3歲的小男孩,每天早晚都刷牙了,但是卻還是滿口「小黑牙」這是怎麼回事呢?
事情是這樣的,秀秀由於自己的牙齒沒有保護好,所以特別希望自己三歲的兒子彬彬能夠有一口潔白的牙齒,於是從孩子出生開始秀秀就幫助孩子保護牙齒,而且還會經常督促孩子刷牙,時間長了孩子也就養成了這個習慣,而且不用家長催促孩子就知道晚上準時去刷牙。
可是過了一段時間後,秀秀發現孩子滿口「小黑牙」,這讓秀秀感到十分的不解,明明孩子都有按時刷牙,那麼為什麼還會出現這樣的情況呢?
後來請教了有經驗的寶媽才知道,終於找到了事情的原因,原來秀秀為了孩子能夠擁有良好的睡眠,經常會在睡前讓孩子喝一杯牛奶,可是喝牛奶之前孩子已經刷完牙了,所以喝完牛奶秀秀也就沒讓孩子再刷一遍。
正是家長這個錯誤的行為,導致了孩子現在的這個結局,各位家長一定要注意在睡前,一定要讓孩子刷完牙才能睡覺,而且刷完牙不能再吃或喝任何東西,如果要吃或喝東西,一定要在食用完再次清潔牙齒。
1、牛奶
提到牛奶,很多家長會覺得牛奶裡面含有豐富的蛋白質,不會導致孩子出現蛀牙的情況。的確如此,牛奶和牙齒齲壞沒有什麼聯繫。
但是,牛奶是一種快速發酵的物質,如果孩子喝完牛奶後不及時清理口腔,那麼唾液中的消化酶就會加速牛奶發酵,然後滋生細菌。長期如此,就會導致蛀牙等問題發生。
所以,孩子喝完牛奶一定要及時漱口,或是清理牙齒,這樣才能防止蛀牙的產生。
2、碳酸飲料
碳酸飲料中,含有各種酸性物質,比如說檸檬酸和碳酸,這些酸性物質會侵蝕牙齒的保護層,時間長了這層保護層會隨之發生斷裂,而且還會變得易碎,或是會出現缺口,造成不能恢復的牙齒損壞。
所以,家長一定要儘量減少孩子喝碳酸飲料的頻率,最好是不喝,因為牙齒的變化不僅影響日常的飲食,還會影響美觀,家長一定要重視。
3、各種果乾
果乾是很多人都喜歡的食物,很多小孩子更是愛不釋手,一頓就會吃好多,但是果乾是由新鮮水果通過特殊的脫水方式來製成的,所以其中的糖分含量是很高的。
而且,果乾的質地很容易粘住牙齒,而牙縫又很難清理,這就為產生酸性物質提供了生存的環境,因此如果清潔不到位,這對牙齒的損傷是很大的。
1、勤刷牙
現在科學的保護牙齒的方式已經不是一天刷兩遍了,而是一天刷三遍,或是超過三遍,因為現在的食物種類有很多,添加劑的成分也有很多,所以勤刷牙就變得很重要了。
而且刷牙還要注意使用的方式,現在牙科醫生最推薦的刷牙方式是巴氏刷牙法,主要是牙刷與牙齒呈45度角,然後輕輕用力,使得牙刷的刷毛進入齦溝,從而達到最大的清潔程度。
2、經常更換牙刷
牙刷是用來清潔牙齒的,就像我們使用的毛巾一樣,很容易滋生細菌,所以家長一定要注意及時給孩子更換牙刷,千萬不要因為牙刷沒有壞就繼續使用。
3、多吃有利於保護牙齒的食物
家長可以給孩子多食用粗纖維的食物,因為孩子在咀嚼這類食物的過程中,可以通過摩擦清理牙齒表面的細菌,而且還可以平衡口腔內的酸鹼值,有助於孩子的牙齒健康。
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