馬伊琍發「我買了一盒陰道啞鈴」，網友疑被盜號：中國女人太可悲

馬伊琍在工作期間還依然堅持著母乳餵養，關於母乳餵養，有很多人看過她關於母乳餵養的一些說辭，有很多網友當時因為看了馬伊琍的微博從而堅持了母乳餵養的道路。雖然我們很不願意把母乳餵養和配方奶餵養放在一起做對比，其實更多的是因為擔心有些媽媽實在沒有奶水或者不得已的原因無法母乳，而進行的道德綁架。

而近期馬伊琍又發表了一篇關於女性生完娃以後要如何的進行盆底肌的訓練，一定要重視這方面的健康，而轉發了一篇「我買了一盒陰道啞鈴」，此次轉發出現後，馬伊琍的微博出現了高的評論量，有很多萬以上的評論是關於馬伊琍的微博號是否被盜了的質疑？而在轉發這篇文章的時候，是有馬伊琍的前言的，肯定是沒有被盜號，而且是對於廣大生育後的女性的一種友善的提醒。

「不知道我的微博讀者裡有多少產後的女性，看這篇文字結束，眼睛就溼了…

這世上，但凡心智健全懂得愛的女人，沒有人會後悔生下孩子的，但不是所有女人都懂得產後如何愛護自己的身體，因為信息閉塞，也因為對自己的困惑難以啟齒，這種難以啟齒來源於古老的道德審判和固有的羞恥感，就像我在大一被閨蜜安利棉條後就徹底拋棄了衛生巾，至今仍有同齡女性不能理解為何要用棉條，更不會推薦自己未成年的女兒使用，可只有試過的女性才知道，從此不再被潮溼異味困擾和擁有不再擔心側漏的自由睡眠，才是女性某種意義上的自我解放！

希望這樣的女性自我解救的信息和產科醫生給予女性的科普多些，再多些」

《我買了一盒陰道啞鈴》就是一位女性和醫生的對話，用一種幽默的對話方式來讓女性們了解產後做盆底肌的恢復是多麼的重要，但是在看到文章最後那句「我麼，任務完成了」我的眼睛卻有些溼潤了。

中國有多少的女性像文中的女性一種「無知」「談性色變」一直都是我們受到的古老的思想禁錮而影響的，其實在國外醫療機構是很注重女性生完孩子以後盆底的康復的，甚至有的國家會規定如果生完孩子以後沒有進行盆底的康復訓練，以後有關這方面的問題是不可以參加醫保的，由此可見大家對於這方面是多麼的重視。

其實我一直是有在接觸女性關於盆底這方面的問題的人員的，很多女性其實在產後都沒有去進行過42天的產檢，這個產檢在很多人看來其實做不做都是一樣，雖然都是一些常規檢查，但是卻是產後身體是否健康恢復的重要判斷依據。而還有一部分的人員即使進行了42天的檢查，但是對於盆底的損傷並未放在心上，甚至在自己出現了漏尿，子宮膨出等嚴重的問題時 並未引起重視，只有一小部分的女性選擇了在醫院進行治療。

女性生完孩子以後，最應該恢復的是這個部位。

如果不恢復，產後短期影響不大，但是進入中年問題會越來越嚴重，就像《我買了一盒陰道啞鈴》文中出現的一樣，需要進行切除子宮，不能幹重活等問題了。

盆底肌的恢復訓練

盆底肌的恢復訓練對於生完孩子的女人來說太重要了，但是也是最容易被女人忽視的部位。大多數人更加在意的是自己的身材什麼時候恢復到原來，或者說自己生完孩子臉色不好吃點中藥調理調理，但是很少有人說我要做盆底的康復，因為盆底在什麼地方很多人都不知道，又怎麼可能會想到要進行恢復呢？

盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群。這一肌肉群猶如一張「吊網」，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張「網」緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。一旦這張「網」彈性變差，「吊力」不足，便會導致「網」內的器官無法維持在正常位置，從而出現相應功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。

所以說這個部位對於身體的臟腑器官的維持是非常重要的，而生產對於這個地方的損傷會達到100%。同時這個部位的恢復現象會讓女人產生一種幻覺，就是生完孩子以後可能會有些漏尿等輕微情況的出現，過一段時間可能會有所改善，由此很多女性必會覺得是身體已經恢復了。而這種漏尿或者說陰道壁膨出等等的問題會在中年的時候更加的嚴重，這個時候再進行恢復，就可能需要動手術了，而且再也恢復不到從前了。

因此，生完孩子的女性，不管你是否有盆底出現問題的一些症狀，最好都要進行盆底的恢復，同時建議女性一定要加強這一方面的鍛鍊，這個鍛鍊是長時間的，一直需要堅持的。因為只要有夫妻生活以及膠原蛋白的流失和年齡的變化，這個問題就會一直存在，只不過是問題嚴重與否而已。