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最近「北大弒母案」再次登上各大媒體熱搜榜！
悲劇已然發生，震驚！痛心！惋惜！但更值得我們反思，反思，再反思！
「悲劇就是把所有美好的東西撕碎了給人看！」 ——魯迅
吳謝宇從小喜愛鑽研，中考全校第一，高考通過北大自主招生成為北大學子，直至GRE（美國研究生入學考試）進入全球前五十名，獎學金不斷，一路長紅，被同學譽為「學霸」、「學神」。
在很多父母眼中，成績優秀可以掩蓋所有缺點，而吳謝宇不是這樣，他學習優秀又自律，生活上陽光而有禮貌，即便是節日的簡訊都要一個一個發，而不是群發，一位父親生前好友沈之回憶起簡訊內容：「叔叔，謝謝你對我的關心，節日快樂！每年都有，每個節日都有。」不僅對長輩，對同學也是如此。
用吳謝宇一位老師的話評價：「他最大的缺點，就是似乎沒有缺點。」
而所有的美好在殺母的那一刻，戛然而止！
穿透事件抽離出一個事實：完美的人生終會把自己逼上絕路，這是唯一的出路！作為父母，你也絕對脫不干係！
完美主義家庭的「三缺一」，美輪美奐
根據吳謝宇媽媽（謝天琴）的同事回憶，別的老師都用舊教案，而謝老師每年都會準備新的，而同事們在辦公室聊八卦，她從不參與，但她人很溫和，不會大笑，是那種莞爾一笑的感覺。即使在吳謝宇父親去世後，公司和丈夫的同學給的慰問金也被婉拒，丈夫生前好友沈之說，「她有完美主義，有比較清高，但有時說話也很直接。」
有研究表明，完美主義遺傳給後代的機率在25%-40%，而父母的教養方式，性格特性也會影響孩子的完美主義傾向。
吳謝宇就是那個近乎完美的人，在同學眼中是「學霸」、「學神」、「籃板大神」，運動會上為了班級的榮譽特意去練長跑，贏了很多，僅有輸的一次，吳謝宇眼中就會泛起淚花。
在同學眼中，他所有事情都要很高的標準要求自己，過得也很壓抑。
與愛人和兒子不太一樣，吳謝宇的父親性格隨和，遇事都會跟你協調，「我們幾個人聚在一起，他是中間的紐帶」。沈之說。
正是因為父親的紐帶角色讓極致的完美主義合理存在，這樣「三缺一」的家庭結構看起來完美，但風險係數很高。
下面的事實也充分的印證了這一點。
完美與現實撕裂，每一步都是窮途
轉折點就是，吳父生病去世！
這讓完美的家庭結構鬆動，讓完美主義沒有了現實的支點，而撕裂也只是時間問題。
吳謝宇說：「爸爸就是家，父親不在了就沒有家的感覺」。
丈夫去世，作為妻子焦慮、恐懼那是在所難免的，為了彌合自己的安全感缺失，母親幾乎什麼事都不要吳謝宇操心，只讓他搞好學習，而這些情緒她默默的記在了日記上，她卻沒有注意到，兒子也很痛苦！
兩個人均活在吳父去世的陰影下，卻很少溝通交流情緒，這可能就是完美主義者面對一切的不服輸心態吧，即使已成既定事實。
白巖松在一次演講中說：「毀掉一個人最好的方式，就是讓他追求完美和達到極致！」
吳母壓抑著痛楚婉拒公司和同學的慰問金，努力維持家庭的一切，以維持完美主義形象，她的心智處於被消耗的狀態，也無力去給予孩子正能量和扶正孩子的心理偏差。
而吳謝宇在堅定走著完美主義路線，但大學期間已略顯疲憊，深受心理問題困擾。
完美與現實的撕裂無法彌合，他每向前一步，都是窮途！
病態的完美主義，絕路也是出路
作家夏洛蒂·勃朗特說：「人的天性就是這樣的不完美！即使最明亮的行星也有這類黑斑。」
完美僅僅是個方向，或是期待，如果把完美當做自己的標準，可能獲得一時完美，但絕不可能一直成功，有一位哲人說過：「完美本是毒。」
而吳謝宇深受「毒害」！
他讀大一，獲得了北大三好學生榮譽稱號；大二獲得了北大廖凱原獎學金；GRE成績幾乎滿分，可以申請哈佛大學和普林斯頓大學就讀。
他在國外的女友思思回憶到，吳每天都在美國時間八點發信息匯報自己的生活，即使思思說了相信他，不用匯報，他依舊執著於此。
始終在外人面前保持一個完美的形象，而這種完美卻馬上要遭受到現實的挑戰了，就是出國留學！家裡沒錢，他母親也不允許去借，他完美主義的唯一路徑受阻，沒有人及時幫他疏通的情況下，由此生恨。
他決定，用絕路賭出路。
在犯罪心理學專家、中國公安大學教授李玫瑾看來，吳謝宇較真實的動機是渴望出國，為籌錢而殺母。因為對智商的過度自信，他可能也沒預料到自己殺人，騙錢，出國的預謀被阻。
病態的完美主義，絕路也是出路，也是常人無法理解的。
完美主義的根源在哪裡
1、非黑即白教育思想
「這是好人，那是大壞蛋！」很多父母是這麼教孩子的，孩子也經常指責動畫片裡的人物這樣說。漸漸的孩子的就形成了好與壞，醜與美，黑與白的極端思維，考試只有第一名和壞學生之分，在他們的世界裡，要麼全有，要麼全無！心理學家阿瑟·帕克特的解釋更為形象，他指出：「對於完美主義者來說，連續統一體上只存在兩極，他們無法意識到還有一個中間地帶。」
而掙扎在非黑即白的完美主義中的人，有兩種結局，第一，失敗後極端的放大過失，常常自卑，自暴自棄；第二，因為害怕失敗，所以不敢嘗試，便開始逃避。
2、對「優越感」的追求
最初或是因為討好父母，或者沉浸在外人的誇讚中，他們沉浸於這樣的狀態，即使壓抑自己，也要強忍著在外人面前擠出笑容，只為了維護自己的「優越感」。
心理研究發現，極力追求優越感的人在很小的時候就有一種成為「神」的需要，這成長背景有很大關係。他們被包裹在讚美中，他認為自己是優秀的，這會上癮的，但現實是天外有天，人外有人，但這種「優越感」的癮，已經很難讓他們做回普通人。
3、家庭對完美主義的追求
你知道當孩子拿著成績單興高採烈的跑回家，對父母怎樣的期待呢？當孩子完成了一項自認為困難的任務，最想要的是什麼嗎？是認同！是肯定！每個孩子都需要自我來支撐，他們開始千方百計的討好父母，自己的神經緊繃，因為他們只要停下來，認同感隨即消失。
因為他們有一個信念：「只要我表現的好一些，父母就會愛我的！」而神經繃的越來越緊，直至斷裂，歌德曾經說過：「每個人都應該堅持走為自己開闢的道路，不被流言嚇倒，不被他人的觀點牽制。」但無疑，很多孩子卻深受其害。
4、學習的壓力大
很多孩子並非天生的完美主義者，而是由外部環境促成的，如面對老師的嚴厲要求，父母的成績要求，對名次的追求等等，都會促成孩子對學習「吹毛求疵」，他開始習慣的為自己樹立一個高標準，他們有兩種走向：第一，學習很優秀，受到老師和家長的肯定；第二，由於達不到自己的要求，開始倦怠，一旦突破自己的心理防線，便開始崩潰。
如何幫助孩子克服完美主義
季羨林也曾說：「每人個都爭取一個完滿的人生，然而，自古至今，海內海外，一個百分之百完滿的人生都沒有，不完滿才是人生！」
父母對孩子的性格形成起著決定性作用，如何幫助孩子克服「完美主義」呢？
首先，父母接納孩子，他才會接納自己。
很多父母常把「別人家的孩子」掛在嘴邊，這已經成了教育孩子的理由和標準。前幾天接到了一個抑鬱孩子媽媽的諮詢，孩子覺得生活沒有意義，自己是個窩囊廢，割腕了好幾次，這位媽媽很困惑的說，我覺得自己的教育方式挺好的，並沒有像人家一樣打罵孩子，孩子為什麼會這樣呢？
這位媽媽在孩子成績好的時候也沒有鼓勵，怕他驕傲，成績差的時候卻是各種糾錯，自己的生活被操控，再怎麼努力，也沒有獲得認同和肯定，漸漸的價值感喪失了，變覺得自己能力差，自暴自棄。
父母一開始都沒有接納不完美的孩子，孩子也不會接納自己，要麼優秀到極致，要麼自暴自棄。
其次，注重把控過程，或設置合理目標。
心理學認為，壓力成癮是一種病態，它和對學習的熱情有著根本的區別，熱情能夠體驗到學習的樂趣，而壓力成癮往往會將學習的熱情提前燃盡，所以父母引導孩子注重學習過程，至於結果就交給運氣，或者可以設置合理的目標。
託馬斯·庫蘭認為，「家長不應該對孩子有不切實際的期望，更不能把這種期望當作成功的標準。」當孩子因為達成目標獲得成就感和價值感，這會激發孩子的學習動力，相反就會發現很多孩子開始沉迷於手機遊戲，其實本質是對自我價值的追求，因為他們有深深的「無望感」。
最後，適當的認同和肯定孩子。
臺灣著名作家劉墉曾說：「那些生活在被父母比來比去陰影裡的孩子，感受不到父母對自己的尊重，體會不到父母的肯定和欣賞。他們的內心就像一片貧瘠荒涼的土地，缺乏原本屬於一個孩子的生機和活力。」
而這種欣賞和肯定不是在孩子非常優秀的情況下才給的，是需要父母善於去發現孩子的優點，即使成績沒有進步，但看到了孩子努力的付出。這有兩方面的作用：第一，傳遞給孩子：「媽媽對你的愛是無條件的，無關成績！」第二，幫助孩子看到自己的優點，增加自信心，擺脫自卑感。
讓-雅克·盧梭曾說：「孩子的破壞傾向較多，其原因也不在於他本質邪惡，而是因為建設性活動總是遲緩，而破壞活動則比較迅速。」孩子要在不完美中探索，總結經驗，而我們應該和孩子一起把目光放在自身的優點上，才能體會到生活的快樂。
不完美，才是真實的人生！
我是@實戰家庭教育，用心理學知識，以及家庭教育實踐，幫你走出教子困境！
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