鯿魚,不知道大家喜歡吃嗎?鯿魚又叫長身鯿、鯿花,是中國主要淡水養殖魚類之一,其肉質嫩滑,味道鮮美,更含有豐富的優質蛋白質,具有補虛,益脾,養血健胃之功效,特別是小孩子,平時可以多吃。
鯿魚怎樣做好吃?鯿魚紅燒,清蒸都可以,今天我們採用糖醋做法,糖醋做法是一道非常受歡迎的魚的做法,做出來的糖醋魚外焦裡嫩,甜酸可口,特別開胃,如果你也喜歡吃糖醋魚,就一起動手做一下吧。
食材準備:鯿魚、大蔥、生薑、雞精、胡椒粉、料酒、玉米澱粉、番茄醬、白糖、鹽、食用油
具體步驟:
1、準備一隻一斤多的鯿魚,將魚的內臟、魚鱗、魚鰓處理乾淨,並且把肚子中的黑膜刮洗乾淨,然後在魚身兩面都劃上花刀,全部處理好後裝入盆中備用;另外將生薑切成細絲,大蔥切成小段備用;
2、先將鯿魚醃製一下,鯿魚中加入切好的蔥段、薑絲,再加入適量的食鹽、雞精、胡椒粉、料酒,用手用力擠壓揉搓蔥姜,擠出蔥薑汁,然後將魚身兩面塗抹均勻,塗抹均勻後將蔥,姜塞進魚肚中,醃製20分鐘使魚肉入味,20分鐘後,挑去魚肚中的薑片和蔥段,然後撒上適量的玉米澱粉,將魚身上塗抹均勻,使魚肉表面均勻地裹上一層玉米澱粉,塗抹均勻後輕輕抖動,將魚身上多餘的澱粉抖掉;
3、起鍋,鍋中倒入足量的食用油,待油溫升至6成熱的時候,下入裹上一層澱粉的鯿魚,開小火慢慢炸制,輕輕晃動下鍋,使鯿魚受熱均勻,防待鯿魚炸至定型後,不斷用熱油淋在魚肉上,待鯿魚一面炸至略微焦黃後翻面繼續炸制,鯿魚兩面都炸至略微焦黃後控油盛出備用;繼續升高油溫,待油溫升至七成熱的時候,再次下入炸好的鯿魚,大概炸制20秒左右,鯿魚表面炸至金黃酥脆後控油盛出備用;
4、鍋中留少量底油,倒入一大勺番茄醬、一大勺白糖、少量食鹽,開小火不斷攪拌將白糖化開,白糖炒化後倒入小半碗清水,開大火燒開後,倒入少量水澱粉勾芡,不斷攪拌均勻至濃稠,糖醋汁就做好了;
5、盛出均勻地淋在魚身上,最後撒上一些熟白芝麻以及香菜點綴增香,這道家常糖醋魚就做好了,吃起來外酥裡嫩,酸甜可口,開胃又下飯。
小貼士:
1、鯿魚炸制的時候,剛下入的鯿魚千萬不要急著翻動,澱粉容易脫落,待鯿魚炸至定型後再翻動。
2、鯿魚需要復炸一遍,經過復炸的鯿魚吃起來外焦裡嫩,口感更好。