袁詠儀坐月子每天洗頭，而謝娜卻忍了42天，洗頭一時爽但也落了傷

2020-08-18 孕媽咪育兒經

文/孕媽咪育兒經（原創丨歡迎轉載分享）

「十月懷胎，一朝分娩」，生完孩子後媽媽們還不算大功告成，要進入下一個階段——坐月子，也不能掉以輕心。

對於中國女性來說，坐月子期間是十分重要的，在我國傳統的坐月子習俗中，其實有很多講究和禁忌，尤其洗頭更是其中的一個大忌。

女人坐月子能洗頭嗎？每天洗的袁詠儀和42天沒洗的謝娜，差距明顯

在《妻子的浪漫旅行》這檔綜藝節目中，章子怡、謝娜、袁詠儀、張嘉倪、包文婧五位媽媽，她們一起聊到了坐月子期間洗不洗頭的事。

袁詠儀強調自己每天都要洗頭，連坐月子期間都沒斷過，而且當時她的醫生要求她每天洗頭，還說出「不洗頭不來看你」的話。

袁詠儀生完孩子第一天，就洗澡加洗頭，洗完和丈夫張智霖立馬拿吹風機吹乾，後來的一段時間也每天如此。結果月子坐得不好，導致現在身體素質逐漸變差，抵抗力下降很容易生病。

而謝娜即使再難受，也是整整忍完了月子期的42天，後來實在是想洗頭，燒了生薑水淋下去。雖然生薑水淋下去的過程，會辣到眼睛，不過這點小刺痛與自己身體健康比起來，根本不值得一提。

兩人同樣是生孩子坐月子，因為洗頭這一件小事，落下的差距可不是一星半點。

袁詠儀更是坦言，以前自己身體很好的，但因為沒坐好月子現在很容易生病，而大家都熟知謝娜身體原本就常年有病痛，堅持坐好月子，反而能很快地投入到正常的工作中，而且身體可能會比以前更好。

為什麼坐月子不能每天洗頭？別因貪圖「一時爽」，而落了「一身傷」

1.傳統觀念的影響

如果按照老一輩人的說法，傳統觀念裡月子期間講究很多規矩，坐月子期間確實是不能吹風著涼、洗頭碰水等。

以前提倡不洗頭是因為生活條件有限，產婦生完孩子後無法得到很好的照顧，月子期洗頭很容易讓寒氣侵襲身體。

2.生產後身體虛弱

無論是選擇順產還是剖腹產何種生產方式，產婦的身體都避免不了床上出血，而且還會元氣大傷，消耗很多的精力和體力。

這樣就使得產婦的身體狀態非常虛弱，如果不多加注意，很容易受到寒氣溼氣的入侵。如果每天洗頭，會給原本就虛弱的身體，增添病症，別因貪圖洗頭的「一時爽」，而落了「一身傷」。

在月子期學會「科學」洗頭，既能「洗頭爽」也不會「落下傷」

1.坐月子洗頭的新認知

如今社會進步了，各位媽媽們要對坐月子有新的認識，科學做好月子才對產後恢復有幫助，一味堅持傳統經驗未必可靠。根據但也不可太過放任自己，疏忽大意，畢竟剛生完孩子，還是有很多地方值得注意。

洗頭時可以控制水質、水溫，而且能馬上吹乾，家裡的生活環境也比較溫暖舒適，不會對產婦身體造成多大的傷害。

2.坐月子洗頭的時間

按照醫學上的說法，順產1周後就可以洗頭了，剖腹產的產婦是2周。這樣既能保證身體的清潔，也能讓產婦的身體得到一定的恢復。但是洗頭的時間不要太久，而且不能頻繁洗頭，最好保持一周一次即可。

3.坐月子洗頭的環境

產婦洗頭時，要注意室溫和水溫一定要合適，不要加過多涼水。洗頭的浴室一定要注意關門關窗，做好防寒防風的工作，而且要保證空間相對寬敞。洗完頭髮後要立即擦乾或者用吹風機熱風吹乾。

各位寶媽，你們坐月子洗頭了嗎？你們覺得產婦月子期間能不能洗頭呢？歡迎留言分享，一起討論。

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  • 袁詠儀坐月子堅持每天洗頭,謝娜卻42天洗一次,如今兩人差距明顯
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  • 袁詠儀坐月子洗頭落下病根,謝娜自創「生薑水」洗頭,笑翻眾人
    袁詠儀坐月子洗頭落下病根，謝娜自創「生薑水」洗頭，笑翻眾人作為一檔夫妻情感觀察類真人秀，「妻子的浪漫旅行2」一上線就是備受關注，幾乎每一期都會引起網友爭議，可以說是少有的成功的綜藝節目了。而節目中4對明星夫妻也很有看點，不管是袁詠儀張智霖之前的甜蜜互懟，還是包貝爾包文婧從校園到婚姻的艱辛旅程，讓我們看到了不一樣的夫妻相處模式，看到5位妻子和丈夫的相處之道，觀眾們對他們的故事也是非常的好奇。最近這段時間，娛樂圈中也是好事不斷，有很多的新生兒誕生了。當然生子之後新生媽媽們最重要的就是坐月子了。
  • 謝娜自曝坐月子42天沒洗頭,那麼坐月子到底能洗頭嗎?
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  • 坐月子到底能不能洗頭?袁詠儀每天洗,謝娜42天後洗,差距太明顯
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  • 袁詠儀坐月子每天洗頭,如今才知後悔,謝娜坐月子燒姜水洗被辣哭
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    文丨崔媽（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）女性在懷孕分娩之後還有一個很重要的步驟便是坐月子，月子如果能夠坐得好的話，是可以讓產婦規避許多問題的。而在大家傳統的觀念當中，會認為女性坐月子的時候是不能夠洗頭洗澡不能夠出門的。