孕媽千萬別這樣洗澡，會讓寶寶胎動異常

文丨寶寶說媽媽愛

前些日子在朋友圈看到個故事，說是一個孕婦洗澡時暈倒了，暈倒原因大致是孕婦洗澡房門關太緊、水溫度太高、洗澡時間太久，導致缺氧胸悶而倒下。小寶寶動得有點異常，大家都很擔心孕婦就此失去寶寶，好在就醫比較及時，最後孕媽和孩子都平安。

寫下這個例子是想告訴大家，孕婦洗澡要比平常人多幾個「小心」，千萬不要觸碰孕婦洗澡禁忌，否則將害了自己和胎寶：

1、坐浴洗澡

懷孕時內分泌功能會有所變化，陰道裡能滅菌的那些分泌物逐漸變少，身體的防護功能有所下降。此時如坐浴會使細菌進到陰道及子宮，從而感染陰道炎、尿路感染等疾病。

2、用力搓肚子

雖然胎兒在子宮搓澡時不會弄到，但五個月的胎寶可以感知外界，不管是動作還是溫度或是聲音都能知道。如果胎兒因外界的變化而變得活潑，暢快遊動甚至自由轉圈圈，那很將很可能引起臍帶繞頸現象，對發育影響非常大。

3、 洗澡水溫過高

如果水溫太高會導致孕媽缺氧，從而使致胎兒發育緩慢，特別是在孕晚期時建議必須用溫水來洗澡。

4、洗澡時間過長

洗澡時洗澡間關閉，加上溼度大氧氣少，熱水致身體毛孔都張開，時間一長準媽媽的腦部就會供血不足，從而出現胸悶等現象，致胎心不正常、缺氧甚至損害胎寶神經系統。所以，孕媽洗澡時長，最好把握在二十分鐘內。

5、洗擦肚臍眼

很多孕媽覺得肚臍眼有汙垢，洗澡時常拿手去摳乾淨，這樣做是不正確的。建議在洗澡後拿棉籤輕輕擦洗，如果一次難清潔乾淨也不要太執著，以免用力過猛致破皮而感染細菌，從而傷害胎寶。

6、羊水破了還洗澡

如果這時羊水已經破了，那麼站著洗澡羊水就會流得更快，如果是泡浴那更不允許了。羊水已破子宮裡的胎兒便少了一層保護，髒水或細菌很容易進到媽媽體內，那麼寶寶的健康很可能受到威脅。

洗澡對於孕婦而言卻需要多些謹慎，尤其要切記小編歸納的以上幾點，畢竟你洗的不是你個人的澡而是雙人澡，如果不小心造成寶寶意外的悲劇，相信你也非常不想看到！