西蘭花最解饞做法！比紅燒肉香，比蘿蔔還營養，好吃經濟實惠！經過一天的辛勤勞作，想好和家人一起品味什麼樣的美味了嗎？今天就給大家帶來一道別樣的美味，讓我們一起來看一下吧。
西蘭花用刀分成小組。倒入清水中清洗乾淨。洗淨後撈出。大蒜壓一下，加入生抽蠔油，再來一場澱粉，清水備用，再加幾滴油，西蘭花翠綠好看，蓋上蓋子煮開之後再煮一分鐘，煮熟後撈出。
把焯過水的西蘭花到玻璃管裡面，然後再用手壓死，取一個盤子蓋在網上面，然後再倒扣過來，這樣形狀就出來了，非常的漂亮，有時候把蒜末放入鍋中，用小火翻炒一下，炒香後加入調好的料汁。
把熬好的湯汁加到西蘭花上面，一到好吃又營養的西蘭花就做了，怎麼樣，你一定看餓了吧？還不趕緊行動起來，更多的美食分享，就在小魚兒的家常菜。