寫給抑鬱症患者自己的文章

寫文章給自己，我願自己能更加進步，更加走出抑鬱症。無論多少人閱讀，只是希望我的文字給人們啟發。因為現在社會抑鬱症太多了，多少人還不知道自己有抑鬱症，多少人壓力太大，自己折磨自己。我願用我的文字幫助人，記錄我的成長改變。

即使有時候沒有什麼寫的，也要努力，因為我總不應該著急，成長是慢慢的，只要自己寫下去，我相信自己有收穫。我願意靠文字掙錢，因為錢實在有很大的吸引力，可是這麼想是對文字的侮辱。我要努力進步，功利心是不能有的 。只能希望神給我更多的靈感寫出東西。

很多人懷疑我有病的時候是什麼樣子的？我那時候有一個很大的特徵，就是妄想，一個孩子都比我聰明，他們還能分辨出什麼是假話，什麼是真話，可是我一旦犯病，我就誤會別人是怎麼想的，會不會議論我，會不會嘲笑我。

我犯病的時候是腦子不聽使喚了，它到處思想，這不是心理情感能控制得住的，我不願睡覺，每天活在思想裡面，每天精神恍惚。有時候還興奮異常。我為了控制症狀，我只能堅持吃藥，即使吃一輩子。

一個人瞅了我一眼，我馬上反應，他是不是看我有病。或者我看到別人的一個動作，我就以為他在指向我。自卑，軟弱是我的疾病特徵。其實每個人的思想別人不知道，自以為知道其實也是自己思想的。人這個動物真的很有趣，因為可以思想。但是思想是不能濫用的。

我認識很多抑鬱症患者，他們有不同的性格，也有不同的症狀。但是我實在是自己把自己腦子累壞了。掙錢其實最容易使人得病，因為我的思想被錢包圍，我每天看自己寫文章一塊幾毛的長，我每天都很激動，我想範進也許就是因為太激動，所以自己考上進士而瘋掉的吧！人總是不能因為掙一點點錢把自己的健康搭進去。

錢財對人來說多了很容易興奮，但是錢真的沒有什麼價值，我只願簡簡單單的生活，每天進步一點，每天幸福一點。我認為自己的腦子裝不了掙大錢的狀態，所以我要好好休息，不能與時間賽跑，只能時間拽著我跑。努力的前提是自己有一個好身體。

我不知道以後會變成什麼樣子？但是我只想自己有一個好身體，我已經三十多歲了。不再有年輕人的豪言壯志，我只能承認自己是一個病人。病人只能自己保護自己，不再犯病是我最希望的事情，保護好自己，只有自己對自己最了解。所以我要有健康的身體。

多少人面對壓力，即使得了病也硬挺，不願放棄工作，其實停下來，也許會幹的更好。我們不要怕以後，不要怕嘲笑，每個人要活出自己的精彩。但是精彩的前提是有好身體。我們的身體不是機器。我們要休息，要慢慢的努力。

時代瞬息萬變，我每天做很多快樂的事情，寫文章看電子書，我帶著疾病，它只是我的閨蜜。它總希望我時不時地疼疼它，那就是重視它。抑鬱症，讓我明白，什麼都是虛空，開開心心地活著就足夠了。人的一生多麼短暫，感恩知足的生活下去。

抑鬱症讓我明白自己就是一個平凡的小草，在陽光雨露的包圍之下，幸福的生活，當我認識的時候，我就更加簡單灑脫的生活。