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走進抑鬱症患者的世界,科學抗抑鬱
有些人可能無法理解抑鬱症,覺得得抑鬱症是因為對方你心理太脆弱,不堅強,甚至覺得是作出來的。抑鬱症的家人或朋友會經常鼓勵抑鬱症患者,希望給與他們正能量,將他們帶出抑鬱的情緒。但專科醫生卻提出不一樣的觀點,認為一旦確診為抑鬱症,請不要試圖對抑鬱症患者說激勵類的話語,因為這些話語可能並不能起到正面作用,甚至可能導致抑鬱症患者壓力增大,病情惡化。
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詳細講解如何走進抑鬱症患者的世界,教你避開護理「雷區」
這是因為本身重度抑鬱症患者因為病理影響,在思想上會一定程度負面化,愛鑽牛角尖,如果聽到命令式或者是「你就是矯情」這類的話語,基本上只會讓患者更加沉浸在自己的負情緒世界中。 「雷區」二、不忌口 重度抑鬱症患者不同於正常人的飲食習慣,有重度抑鬱症病人的家庭,可以在一定程度上適當準備一些有利於重度抑鬱症康復的食物。
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抑鬱症患者的內心世界是什麼樣子的?如何幫助抑鬱症患者呢?
根據相關數據顯示,抑鬱症的患病人數在我們國家已經達到了9500萬,也就說明這種疾病的常見性並不是說說而已,同時也說明我們國家對於這種疾病慢慢的已經開始有所重視,這片文章並不給大家講病種知識,而是給大家講講關於抑鬱症患者的內心世界是什麼樣子的?以及如何幫助抑鬱症患者?這兩個話題展開,下面我們就進入正文。
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漫畫圖解 | 帶你走進抑鬱症患者的一天
伴隨著社會的發展,越來越多的人在外界壓力和內部動因的影響之下患上了抑鬱症,可是由於人們缺乏對該病症的了解,以至於很多患者被貼上「矯情」的標籤。今天小編帶你走進抑鬱症患者的一天,看完後你會明白抑鬱症不是人們能夠輕易『甩掉』的東西,同樣它也並非是「矯情」。
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抑鬱症患者的世界:從7個方面來看抑鬱症患者的世界是什麼樣的
那麼,抑鬱症患者眼中的世界,大概是什麼樣的呢?情緒方面抑鬱症患者常常用一些無效的或自我攻擊的方式來處理情緒。一些人好像對所有的情緒都感到恐懼,並給人一種冷漠、理智和逃避與人接觸的感覺。憤怒的情緒對於很多抑鬱症患者來說特別成問題,我們覺得自己永遠都不應該生氣,因此我們壓抑它,直至不能承受,然後爆發。而身邊的人當然不能理解我們為什麼會突然發怒,因為他們並不知道之前的種種細節。抑鬱的人會因為感覺失去控制而更加抑鬱。
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抑鬱症患者聽華晨宇《好想愛這個世界啊》後感想
大家好,我是林兒,一位中度抑鬱症患者,今天病友給我推薦了一首歌曲,華晨宇演唱的《好想愛這個世界啊》。說來慚愧,身為一位抑鬱症患者,我竟從沒聽過這首已經大火的抑鬱症題材歌曲。聽了這首歌,我感觸頗深,首先華晨宇確實是位優秀的歌手,他唱出了獨特的溫柔和對生命的堅守,不過我更佩服這首歌的作曲人裴育,她完全寫出了抑鬱症的感覺和狀態,或許她也曾感受過這種絕望,也曾經在想放棄一切時因為一個人的一句「別怕,你還有我」而又重新燃起希望。抑鬱症病人是一個特殊群體,這些年正在被小部分人慢慢接受和包容,可大部分人對抑鬱症還是不了解的,甚至是忌諱的。
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抑鬱症患者眼中的世界是怎樣的?看完我哭了
知乎上「在抑鬱症患者眼中世界是什麼樣的?」問題下面,最高贊的回答是這樣的:抑鬱症就像一個提著刀的陌生人,每天捅你一刀,周而復始,天天如此。抑鬱症患者無疑是孤獨的,抑鬱症患者的孤獨與絕望外界不明白你是真的生病了,而且這種病還很複雜,從而產生許多的冷嘲熱諷,這會讓抑鬱症患者本就黑暗的生活雪上加霜。
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主任帶大家走進抑鬱症患者的內心世界,希望能幫助你
很多人終其一生都在試圖隱藏他們的抑鬱,他們在我們面前表現的與正常人無疑,帶著一張開心的面具與人相處,這些人不想承認抑鬱症的嚴重性,他們堅信:只要活著抑鬱症就會自然而然的消退。抑鬱的人習慣把事情想得很糟,越想情緒越低落,心中只被這件事填滿,知道天和地都變灰了,才開始絕望為什麼只有自己一個人被困在只有灰調的世界裡,這種悲觀的思維方式,心理學稱為消極歸因風格。或許很多人早就看淡了生死,也早就明白了快樂對自己的人生真的沒什麼意義。
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...京科腦康丨「醫生,為什麼抑鬱症患者想自殺?」「抑鬱症遺傳嗎?」
專家解答 當出現抑鬱症狀如情緒特別低落,出現三無症狀即無望、無助、無用,看不到希望,有特別嚴重的無助感,覺得自己沒用,活在這個世界上沒有任何意義,在以上症狀的驅使下病人會出現自殺的觀念,甚至會有自殺的行為。
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看見抑鬱症患者眼中的世界
但對於一位瑞典的攝影藝術家Gabriel Isak來說,抑鬱症成就了他的藝術,藝術也幫他走出了抑鬱。在Gabriel Isak 15歲那年,他拿到了人生中的第一臺相機,18歲那年,他患上了抑鬱症在Gabriel Isak 創造的這個世界中,藍色就是他的主視覺,他生活在自我創造的這個藍色世界中,也從中找到了很多的靈感。
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一名抑鬱症患者,寫給抑鬱症患者的6句話
一個心理諮詢匠帶你進入自己內心的世界,喜歡的關注吧!文/老K抑鬱症有多痛苦,只有親身經歷的人才知道,最近看到一個帖子是一位重度抑鬱症患者寫給其他病友的五句話,每句話都非常真誠,而且還很勵志。其實我們有時候痛苦的原因就是因為自己不了解自己,很多人患上抑鬱症的一個重要原因就是總是攻擊自己,比如在人群中出現問題之後總是先找自己的問題,要不你看心理學有個理論認為抑鬱症患者都是善良的人,其實說更準確一些就是不敢表達攻擊性的人。
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中國抑鬱症患病率達2.1%,抑鬱症患者人數乃世界之最
相信大家或多或少,都聽說過抑鬱症吧,它簡直就是一個沉默的殺手,每年大約有100萬人因為抑鬱症自殺, 張國榮、陳琳、喬任梁……皆因抑鬱症而選擇結束了生命!居然成為了當前世界上,抑鬱症最多的國家!!患抑鬱症近十年來患者增速約18%。
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來自三個抑鬱症患者的樣本報告
核心提示: 10月10日是「世界精神衛生日」,記者走進西安市精神衛生中心,與抑鬱症患者面對面,試圖尋找「城裡」「城外」的溝通之道。 新聞提示:20年,磨盡了李娜的盼頭。
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華晨宇繪世界挑戰賽,關愛抑鬱症患者,讓世界充滿溫暖
當地時間12月4日華晨宇發布綠洲最新最新動態,動態內容為你會為他的世界填滿色彩嗎?話題為:華晨宇繪世界挑戰賽。同時也在今日發布了《好想愛這個世界啊》這部專輯,其實早已在11月的火星演唱會上花花就已經演唱了這首歌,這首歌是他專門為抑鬱症患者所創作的。
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一群抑鬱症患者的自救與他救
同樣患有抑鬱症的小希對這樣的求助相當敏感,在她看來,超話也好、微信群也罷,有一個可傾訴的「樹洞」對抑鬱症患者「特別、特別重要」。但本月早前的一場網絡攻擊,在他們視若港灣的「樹洞」裡掀起驚濤駭浪,也再度引發人們對這一群體的廣泛關注。如今,一群抑鬱症患者勇敢發起了互助自救,亦有越來越多的愛心緩緩向此匯聚,有艱難、絕望,亦有光。
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抑鬱症患者背後的「燃燈者」
一年後的同一天,中國首家關注精神健康和抑鬱症防治宣傳的基金會成立,創始人正是毛愛珍。在國內,精神心理領域醫療端和資訊端的供給仍處於早期階段,社群求生通道閉塞,這是任可的判斷。走出抑鬱症的「小黑屋」後,她創立了已有6萬抑鬱症患者和家屬的線上社群。10月10日是精神衛生日。據世界衛生組織統計,目前世界範圍內預計有超過3億人飽受抑鬱症的困擾。
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走進抑鬱患者的世界,用心陪伴
,想開就好了」、再到「抑鬱症確實是種疾病,不能怪生病的人」,再到現在的「我能做什麼,去幫助他們」。 他人意識到抑鬱症患者需要幫助,並思考如何去幫助他們,對於患者來說,是件很好的事。 然而,很多人畢竟沒有經過專業的訓練,當他們想要去幫助身邊的抑鬱症患者時,往往會陷入不知所措的境地。
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世界精神衛生日 | @抑鬱症患者家屬,其實你能做的很多!
今天,10月10日,是世界精神衛生日。在這個特別的日子裡,我們來說說抑鬱症。也許大家對它並不陌生,但其實要了解的還有很多。比如在抑鬱症的治療中,患者家屬可以成為治療團隊中重要的一員,這個你曉得不?所以,每個人都該了解抑鬱症。抑鬱症的典型症狀是長期缺乏動力,表現為不願意執行日常任務,並深深地陷入自己的抑鬱情緒。作為精神科醫師,面對患者時首先會通過藥物等手段治療抑鬱症疾病本身。與此同時,還會積極建議患者和家屬一起,通過多種輔助療法提升患者的生活動力,這是抑鬱症治療中的關鍵一環。經過大量經驗總結,目前已經有很多方法被認為是有效的,下面就一一介紹。
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《如果聲音不記得》,強行消費抑鬱症患者
近日《如果聲音不記得》這部電影上映了,這部片子上映的時候,打著關注抑鬱症群體的口號,吸引了大家的目光,結果上映之後,可以說是一言難盡。整部電影的劇情總結起來就是披著抑鬱症外殼的青春愛情片,但也不得不佩服這部電影的腦洞,他幾乎把所有的悲情內容全部匯合在了一起,在這部片子中你可以看到常見的絕症、家暴、性騷擾、失憶、殺人、抑鬱症等悲情的內容,不過你想不到的這部電影中還包含了超能力、外星人、科幻等內容。
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為什麼很多抑鬱症患者選擇自殺?怎樣防止抑鬱症患者自殺?(上)
怎樣有效勸阻抑鬱症患者自殺?第四,大多數普通人不理解抑鬱症患者為什麼會自殺,錯誤的認知帶來行為與看法上的錯誤,有的人還會對抑鬱症患者產生偏見甚至歧視。02 為什麼會出現以上情況可能的原因是:一是醫學界對抑鬱症的研究還不深入;二是分析總結的人多是研究者,而不是抑鬱症患者。