文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享）
小雅說：「我懷孕六個月的時候去做檢查，胎心監護顯示6分，胎心率165次/分，醫生說寶寶胎心缺氧，讓我吸氧半個小時再重新做一次，下午又做了一次，雖然恢復正常了，可我還是一直擔心寶寶在宮內會不會缺氧，幸好後來做產檢都沒出現問題，那次真把我嚇壞了。」
孕媽在懷孕期間，最擔心的應該就是胎兒的健康情況，每次去做產檢的時候又激動又緊張，生怕胎心率太高或太低影響寶寶的健康。胎心不穩，意味著胎兒缺氧，孕媽要警惕些！
那麼，什麼是胎心率？胎心率多少就算胎心正常呢？
顧名思義，胎心率指的就是胎兒的心率，通常情況下，醫生建議孕媽在懷孕的第37周開始做胎心監護，並且每周做一次，確保胎兒的健康。醫生會用胎心率電子監護儀進行記錄。通常我們所看到的曲線圖就是表示胎兒的心率，醫生可以通過這個曲線圖來監測胎心有沒有異常，胎兒有沒有缺氧，另外，胎心圖形也可以監測到胎心是否正常。如果一旦出現異常，就可以及時採取措施。避免早產或引產的情況。
如果胎兒的心率在每分鐘110次-160次之間，就說明是正常的，寶寶是很健康的。如果胎兒的心率不在這個範圍之內，並且異常情況一直持續10分鐘以上，就說明胎兒在宮內已經缺氧，胎心率異常越嚴重，寶寶缺氧就越厲害。
另外，也有其它情況可能會引起胎心異常，比如孕媽發燒或有甲亢，孕媽自己的心率就已經很快了，肯定會影響到胎兒的心率也跟著加快，假如孕媽服用舒喘寧或阿託品、心安得這樣的藥物，也會影響胎心率，導致孕媽和胎兒心率加快或變慢。因此，孕媽平時的生活也要注意，保護寶寶的健康。
胎心不穩，出現異常，意味著胎兒缺氧，孕媽也是會有反應的，一定要注意觀察，及時發現問題，採取措施挽救寶寶的生命。
孕媽要在家認真數胎動，而且每次要在1分鐘以上，如果平時寶寶比較安靜，胎動柔和，次數少，突然間胎動頻繁，胎心加快。或者平時寶寶活潑好動，胎動動作大，次數多，突然間胎動減少了，胎心減慢了，這些情況都說明胎兒已經嚴重缺氧。當出現胎動時快時慢，胎心跳跳停停的情況，孕媽這時候一定要立即就醫，進行檢查。
孕媽如果出現不明原因的肚子疼痛，食慾不好，精神萎靡等症狀，應該及時就醫，很可能是因為胎兒缺氧嚴重或臍帶繞頸導致的胎停現象。因此，孕媽除了多多關注胎動，還應該多跟胎兒互動，如果偶爾出現胎動異常，並不嚴重的情況下，要和寶寶多說說話，給孩子聽聽音樂等，讓寶寶放鬆。另外，孕媽也要多補鈣，如果缺鈣嚴重的話，也是會影響胎兒的發育的。
孕媽切忌三件事，避免寶寶胎心異常
1、飲食不規律、不健康。經常喝濃茶，咖啡，或者吃辛辣刺激的食物。
2、情緒不穩定，經常生氣，失眠，或者太激動，太興奮。
3、不聽醫生建議，私自用藥。
各位準媽媽，為了寶寶的健康，一定要按時做胎心監測，平時也要多注意胎動情況，不要偷懶哦！更多育兒母嬰知識請關注我們如果您喜歡這篇文章，請點讚或分享給更多的人！