相信大家如果不考慮熱量的話，沒有什麼人能抵禦得住炸雞的誘惑的。炸雞店裡做的大部分都是孩子幾乎沒有幾個大人，並不是因為大人們不喜歡吃炸雞而是她們懂得克制而已。炸雞誰能不愛呢？咔滋一口下去，酥脆的外殼夾著鮮嫩多汁的雞肉，配著獨家秘制的香料，真的是讓人回味無窮，吮指回香。要不是怕胖，炸雞店裡早就坐滿了大人。雖然我知道炸雞不是一種很健康的食物，但我依舊還是會每隔一段時間就吃一頓來解解饞。炸雞獨特的味道，總會給人們一種滿足感，這可能就是肥宅的快樂吧。今天就給大家帶來秒殺KFC的香酥麥樂雞塊，採用的主要食材就是雞胸肉，吃起來更加的細膩。接下來我們就一起學習吧！
雞胸肉營養價值：
1. 雞胸肉中含有大量的蛋白質，很容易被人體所吸收，有著強身健體的作用。
2. 雞胸肉內的磷脂類，是人體生長發育的重要來源。
3. 雞胸肉有著溫中益氣、健脾胃、活血脈的功效
香酥麥樂雞塊做法：
準備食材：
主料：雞脯肉、土豆、洋蔥、玉米粒、雞蛋
輔料：鹽2克、黑胡椒碎2克、花椒粉1克、沙拉醬（根據口味添加）
第一步：將土豆洗好去皮，切成片狀放入碗中，備用。雞脯肉洗淨，切成條狀再剁成泥，盛入碗中備用。鍋中燒水，水熱後放上切好的土豆，蓋上鍋蓋上蒸熟，然後搗成泥。
第二步：洋蔥去皮洗淨，切成碎末，盛入碗中備用。把土豆泥和雞脯肉倒入碗中，倒入少量的鹽、黑胡椒、花椒粉、沙拉醬，玉米粒，洋蔥碎用勺子攪拌均勻。靜置一段時間備用。
第三步：揪出適量餡料用手捏成雞塊的形狀，準備三個碗，碗中分別倒入麵粉、蛋液和麵包糠，然後依次按照順序裹一層麵粉，蛋液，麵包糠。
第四步：鍋中倒入適量的食用油，不喜歡油膩的也可放入烤箱。鍋內油溫六成熱時將裹好的雞塊下鍋炸，炸到表面金黃撈出即可撈出。撈出後擠上適量的番茄醬。
這樣一道簡單又美味的香酥麥樂雞塊就做好了，自己在家做的乾淨又衛生，味道直接秒殺kfc！你也趕緊回家試試吧！