衝調奶粉「禁忌」寶媽們快來學習吧！

很多寶媽認為衝調奶粉很簡單，其實衝調奶粉還真是個技術活，即使看了說明書，還是有很多誤區是寶媽們不知道的。看似簡單的衝調奶粉，這裡面的學問還是挺多的，可能一不小心就會傷了寶寶的腸胃。今天貝貝就跟大家聊聊衝調奶粉的禁忌，希望給寶媽們帶來一些幫助。

禁忌一：衝調奶粉過濃

很多寶媽擔心寶寶生長發育曲線不達標，在衝調奶粉的時候就會多加一些奶粉，但是漸漸地會發現寶寶出現便秘或者消化不良的症狀，體重也會有所下降。這時候寶媽就會感到納悶，為什麼給寶寶吃的奶粉多，反而還瘦了？

寶寶的臟器還沒有發育完善， 奶粉衝調的太濃會加重寶寶代謝系統的負擔，欲速則不達，反而傷到寶寶的腸胃。寶媽要按照說明書上的分量去衝調，寶寶腸胃比較嬌嫩，承擔不了過重的負擔，容易引起便秘、腹瀉等消化系統症狀，長期喝過濃的奶粉，寶寶還會容易感到口渴。

禁忌二：衝調後放置再煮沸

將衝調好的奶粉再次煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值，所以已經衝調好的奶粉是不可以再次煮沸的。另外，奶粉最好是現衝現喝，放置時間太久容易滋生細菌，建議儘量在1個小時之內就要喝完。

禁忌三：用礦泉水衝奶粉

礦泉水中富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣過多，這些物質對寶寶的腸胃消化系統很不好，長期用礦泉水衝調配方奶粉會引發寶寶消化不良和便秘。大部分奶粉適宜的衝泡溫度為40℃，寶媽們可以將水燒開後，冷卻到合適的溫度。寶媽一定要按照說明書上的要求進行衝泡，切勿隨意改變衝調方法。

禁忌四：先放奶粉後放水

相信很多寶媽都是先放奶粉後放水的，對嗎？其實這樣是不對的，這樣操作會導致奶粉和水的衝調比例掌握不好。奶粉的衝泡都是有嚴格配比的，正確的做法應該是先放水再放奶粉，先放水的好處是便於奶粉溶解，這樣做配比更準確。如果先放奶粉再放水的話，奶粉濃度就會掌握不好，時間久了可能會造成寶寶積食。

在餵養寶寶的過程中，每一個環節都不要忽視，寶寶的健康需要寶爸寶媽的細心呵護。小樂提醒寶爸寶媽們，千萬別拿寶寶的健康挑戰自己的衝調技術，只有做好所有細節，寶寶的成長之路才會更加順遂。