「你的孩子有多高？」「我的孩子最近幾個月似乎沒有長高。我該怎麼辦？」孩子的身高是父母經常談論的話題之一。男孩和女孩，父母都希望他們的孩子能長高。一個孩子個子矮是正常的嗎？你怎麼判斷？在本期節目中，北京中醫藥大學東方醫院兒科副主任劉一與家長們談論了他們孩子的身高。
孩子現在的身高是否正常？
父母可能都覺得孩子的身高增長並不一致。孩子越小，成長越快。一歲以下的孩子長得最快，衣服看起來也更小。新生兒出生時的平均長度為50釐米，出生後第一年長度增長最快，約為25釐米，頭3個月增長約12釐米。第二年，生長速度減慢，大約10釐米，也就是說，當孩子兩歲時，長約85釐米。身高(長度)從2歲到青春期穩步增長，每年增長6-7釐米，至少不低於5釐米。進入青春期，身高增長出現第二個高峰，其增長率約為學齡的2倍，持續2-3年。女孩比男孩早兩歲開始學習。
因此，父母可以回憶起他們的孩子在過去的一年中成長了多少，並建議父母每3-6個月記錄一次他們孩子的身高和體重，看看他們的孩子每年在身高和體重上成長了多少。
孩子個子不高是不是有問題？
一些父母覺得他們的孩子比同齡人矮，非常焦慮。是「侏儒症」嗎？如果我們想知道我們的孩子是否矮，我們必須首先理解什麼是矮。侏儒是指身高低於同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標準差(-2標準差，標準線為標準差)的兒童。在此，提醒家長，以下情況可能會促使孩子生長緩慢：孩子在2歲之前，身高每年增長不到7釐米；(2)從5歲到青春期的身高增長每年小於5釐米；(3)青少年身高每年增長不到6釐米。
如果發現孩子有上述情況，建議帶孩子去醫院做進一步診斷和早期幹預，以免錯過孩子的最佳生長期。
矮小症就是要打生長激素治療嗎？
治療侏儒症需要生長激素嗎？不完全是。侏儒只是一種症狀，所以導致侏儒症的原因很多。生長激素缺乏或產量不足只是侏儒症的一個原因，家族性侏儒症、對生長激素不敏感、骨骼發育障礙和一些內分泌疾病都可能導致身材矮小。根據不同的病因，應採取適當的治療。中醫認為腎主骨，是先天的基礎；脾主肌肉和四肢，是後天的基礎。中藥健脾補腎，能促進兒童骨骼和肌肉的生長。臨床上看到的兒童相對較小，大多數是邊緣性侏儒症。對於這樣的兒童，可以進行中醫和中藥的早期幹預。
對正常偏矮的孩子，家長日常要這樣做
對於身材矮小的兒童，除了傳統的中藥幹預外，建議家長從日常保養開始。(1)確保兒童獲得足夠的睡眠，加強跳躍運動，以提升他們的身高。注意營養均衡，培養良好的飲食習慣，改善兒童營養狀況。(3)不宜給兒童補品，以免刺激兒童早期發育，導致性早熟，進而導致身材矮小。
最後，需要特別提醒父母，他們的孩子應該定期進行身體檢查，並記錄下來，以觀察其子女身高增長率的變化。建議每3-6個月檢查一次，發現異常及時就醫。