面對萌寶,總有著各種各樣的喜愛,假期在家,經常見到家裡的小侄子,孩子八個月了,三十斤,胖胖的特別可愛,腸胃很好,見什麼都想吃,大人吃飯,他直吧嗒嘴,不斷的伸著小胖手挺著身子往前夠,吃不到就急得不行,除了喝奶粉,輔食也就給蒸蛋羹,刮點果泥什麼的,對於饞飯的孩子來說,大人吃飯孩子卻只能看著,實在是一種折磨,看著寶貝各種「饞」,當姑姑的總是忍不住,於是要了孩子的配方奶粉,打了幾個蛋黃,給孩子做了一份可以隨時吃的小零食——溶豆。
溶豆是小寶寶極好的輔食,尤其對於周歲以內的寶寶來說更是如此,周歲內的寶寶不能吃糖也不能吃鹽,還不能吃蛋清,一般的零食都不適合,溶豆卻是例外,只用奶粉和蛋黃就可以做出來,正符合寶寶輔食階段的需求,孩子不同時段,有不同的配方奶粉,媽媽們隨時都可以舀上兩勺,取幾個家常雞蛋,分離出蛋黃做起來,無添加,寶寶愛吃,媽媽放心。
食材:雞蛋黃6個,嬰幼兒配方奶粉25克。(兩個28釐米寬方烤盤量,做一烤盤,食材用量減半)
做法:
1、雞蛋黃6個,一定要剝離乾淨,不要一點蛋清,周歲以內的孩子對蛋清過敏。
2、用電動打蛋器,將蛋黃打到發白狀態,布滿氣泡,提起打蛋頭,呈帶狀流下,並且落下痕跡不會馬上消失。
3、奶粉加入蛋黃液中,攪拌混勻至無乾粉顆粒。
4、攪拌好的奶粉蛋糊也就是溶豆糊呈黏稠順滑的流動狀態,如果比較稀,就要再加些奶粉進去,因為不同品牌的奶粉,吸溼程度有區別,不同大小的雞蛋,蛋黃大小也不一樣。
5、取一個裱花袋,套在手上,將溶豆糊倒到裡面,如果沒有裱花袋,可以用家裡的保鮮袋代替,裝入袋子的一角便可。
6、溶豆糊裝好袋子,從頂尖上剪開約2毫米寬的小口。
7、烤盤中鋪油紙,將溶豆糊擠到烤盤中,周歲以內的孩子,建議擠成長條狀,孩子可以用小手握著送到嘴裡吃,周歲以上的孩子擠成圓形,長形都方便。
8、烤箱提前5分鐘預熱,烤盤送入烤箱中,上下火各100度,烤約30分鐘。判斷是否熟透,取一溶豆掰開,從邊緣到內芯都統一的淡黃色便是熟透了,如果中間芯的部分顏色較深,與邊緣顏色不一樣,就證明沒有熟透,要再延長烤制時間。
9、烤好的溶豆出爐,因為是低溫燒烤,從表面上看,與入爐前沒有多大區別,100度的上下火等同於烘乾烘熟,延長時間也不會烤糊,孩子吃一定要烤熟透。
10、6個蛋黃烤制出了一大碗,裝到200克的食品罐中,正好裝滿,可以夠孩子吃上幾天。
11、蛋黃溶豆,基本上是入口即化,裡面都是細密的小蜂窩,吃著蓬鬆,小孩子的乳牙一叮就會斷開,在嘴裡周轉間,唾液便能將其溶化,是孩子很好的輔食和零食。
【--瓢飲提示--】
1、周歲以上的寶寶,溶豆也是不錯的零食,如果已經斷喝了奶粉,可以用普通奶粉加蛋黃來做,也可以加適量白糖來做,做成帶甜度的溶豆。
2、周歲以上的寶寶,可以吃全蛋和糖了,就能將蛋黃換成全蛋來做,另外加點白糖提升甜度,3個蛋黃用1個全蛋代替,其它不變。
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