吃啥?蘿蔔、白菜、豆腐湯都不如意,不妨看看我的菜譜

2020-12-20 瀟瀟尋鮮記

吃啥一直是我們頭疼的問題,今天為大家列舉了一個菜譜。

開胃菜

沙拉:

薯片牛油果大蝦沙拉|彩虹沙拉|雞肉藜麥沙拉|土豆沙拉|油醋汁拌雞絲沙拉

涼菜:

涼拌海蜇頭 | 麻醬雞絲 | 手撕茄子 | 泡椒花蛤 | 橘子醃蝦 | 酸辣無骨鳳爪 | 桂花糖藕 | 香辣口水雞|越南春卷|夏日涼拌菜|爽口涼皮|檸檬酸辣鳳爪|酸梅小番茄|醉蝦|涼拌菜|皮蛋豆腐|滷味|口水雞|醬牛肉|蒜泥白肉|涼拌麻辣雞絲|薄荷檸檬拌雞絲|手撕茄子|日式涼拌

減脂系列

電飯煲鹽焗雞胸肉 | 無油雞柳 | 茄汁雞胸肉 | 咖喱豆腐 | 三文魚菠菜卷 | 餃子皮紫薯餅 | 涼拌手撕杏鮑菇 | 花椰泡菜炒飯 | 蔬菜雞肉餅 | 嫩煎雞胸肉 | 酸奶紫薯泥 | 平底鍋蔬菜蝦餅 | 魔芋豆腐 | 番茄雞肉丸

家常菜

蔬菜:

菠蘿咕嚕菇 | 茄子魚 | 番茄炒植物蛋 | 糖醋燈籠茄子 | 蟹黃豆腐 | 蘆筍蝦仁早餐蛋餅 | 蒜蓉烤香菇 | 糖醋脆皮豆腐|麻婆豆腐|拔絲地瓜|剁椒蒸芋奶|老奶洋芋|地三鮮|酸辣土豆絲|乾鍋花菜|蝦膏空心菜|烤茄子|第三代蒸蛋|皮蛋豆腐|魚香肉絲|肉末茄子|手撕茄子|微波爐烤茄子|橄欖菜四季豆|油淋秋葵|秋葵厚蛋燒

肉:

叫花羊腿 | 回鍋香辣豬蹄 | 竹筍燜雞 | 香煎檸檬雞排 | 黑椒牛排 | 臘腸醬拌五花肉 | 臘腸醬炒四季豆 | 滷味拼盤 | 黑椒杏鮑菇牛肉粒 | 雞翅拼盤 | 無水紅燒肉 | 可樂雞翅 | 京醬肉絲 | 粉蒸肉 | 紅燒羊肉煲 | 鮮肉福袋 | 老媽蹄花 | 醬油雞 | 豆豉蒸排骨 | 炸豬排 | 啤酒牛腩煲 | 金針菇番茄肥牛鍋 | 筍乾紅燒肉 | 蒜泥白肉 | 家庭版叫花雞 | 家庭版豉油雞 | 家庭版牙籤牛肉 | 家庭版雞公煲 | 板慄紅燒肉 | 袋袋烤雞 | 啤酒鴨 | 蜜汁烤肋排 | 香辣口水雞 | 臺式三杯雞|無油版雞翅 | 櫻桃肉丨芝心肉圓丨螞蟻上樹丨電飯煲鹽焗雞丨梅菜扣肉丨魚香肉絲丨醬大骨丨辣白菜五花肉千層鍋丨薯片雞翅丨糖醋裡脊丨辣子雞丨山楂小排丨鍋包肉丨宮保雞丁丨水煮牛肉|雞翅包飯|板慄燒雞|桂花鴨|藤椒雞|菠蘿咕嚕肉|啤酒鴨|茶香排骨|紅燒肉|電飯煲鹽焗雞|夫妻肺片|大盤雞|冷吃兔|可樂排骨|蒜香排骨|醬汁肋排|秘制烤肋排|椒鹽豬蹄|麻辣豬蹄|電飯煲豬蹄|南乳豬手|糟肉|田螺塞肉|小炒肉|鍋巴肉片|回鍋肉|酸湯酥肉|紅燒肉|麻醬金針菇肥牛|酸湯肥牛|毛血旺|剁椒蒸魚頭|蠔油雞翅|電飯煲可樂雞翅|肉末茄子|臺塑牛排|西冷牛排|黑椒牛柳|咖喱牛肉|醬牛肉|烤肉|家制簡易版烤肉|滷味|奶燉鮮蔬雞|口水雞|茶香雞|鹽焗雞|自製黃燜雞|照燒雞肉|自製叉燒|電飯煲紅燒肉|蒜泥白肉|松鼠鱖魚|魚香肉絲

魚蝦貝:

油爆蝦 | 乾鍋蝦 | 蟹釀橙 | 自製蟹粉 | 香辣明蝦肉蟹煲 | 清蒸大閘蟹 | 錫紙花甲粉 | 麻辣小龍蝦 | 黃油蒜蓉小龍蝦 | 番茄酸湯蝦滑 | 家庭版烤魚 | 珍珠丸子 | 金湯檸香藤椒魚 | 蝦扯蛋 | 蒜蓉粉絲蒸蝦 | 酸菜魚火鍋 | 香辣蟹 | 清蒸大閘蟹 | 水煮魚 | 避風塘香酥蝦 | 蝦黃香辣小龍蝦 | 肉蟹煲 | 老乾媽炒花蛤丨椒鹽皮皮蝦|泰式酸辣蝦|炒花蛤|油燜蝦丨沸騰蝦丨番茄魚丨蝦釀香菇丨吮指香辣蟹丨乾鍋蝦|酸菜魚|毛蟹年糕|清蒸大閘蟹|生蠔三吃|咖喱蟹|油燜大蝦|帝王蟹三吃|醉蝦|蒜蓉粉絲蒸蝦|麻辣蝦滑|乾鍋蝦|椒鹽蝦|小龍蝦|菠蘿咕嚕蝦|芝士烤蝦|玉子蝦仁|水煮花蛤|香辣烤魚|剁椒蒸魚頭|松鼠鱖魚

雜燴:

海鮮麻辣香鍋 | 家庭版麻辣香鍋 | 缽缽雞 | 麻辣香鍋|冒菜|毛血旺

飯:

黑椒雞腿飯 | 流心蛋包飯 | 香菇臘腸燜飯 | 耳光炒飯3.0 | 咖喱蛋包飯 | 鍋巴版羊肉抓飯 | 滷肉飯 | 電飯鍋懶人飯 | 剩菜炒飯 | 番茄蝦仁炒飯 | 鮮蝦醬油炒飯丨蝦仁藕盒蛋包飯便當丨香菇滑雞燜飯丨電飯煲黃燜雞米飯丨電飯煲咖喱拌飯丨電飯煲滷肉飯丨新耳光炒飯丨羊肉抓飯丨脆皮雞飯丨荷香糯米雞丨秋遊便當|麻辣龍蝦泡飯|蛋包飯|童年的飯糰|西班牙海鮮飯|芋頭燜飯|菠蘿炒飯|照燒雞排飯|卷壽司|滷肉飯|耳光炒飯|溫泉蛋牛肉蓋飯|黃燜雞米飯|排骨燜飯|三色飯糰|五花肉拌飯|煲仔飯|一隻番茄飯|電飯煲臘腸煲仔飯|電飯煲紅燒肉飯|電飯煲豉汁排骨飯|電飯煲土豆燜飯|香菇油飯|咖喱雞肉焗飯|培根芝士焗飯|芝士炸雞焗飯|紅豆飯|八寶飯|隔夜咖喱飯|孤獨的石鍋飯|臘肉飯|貓飯|青花魚飯

粥:

黑糖小米粥 | 鹹蛋黃雞絲粥丨皮蛋瘦肉粥|蝦粥|豆漿粥

涼麵:

番茄涼麵 | 番茄火腿涼麵 | 麻辣涼麵×溫泉蛋|蔥油雞絲涼麵|韓式冷湯麵|椒麻雞絲涼麵|雞絲涼麵|泡菜冷湯麵|本幫炒素麵|臺式芝麻冷麵

拌麵:

油潑麵 | 臘腸醬拌麵 | 甜水麵|義大利千層面丨番茄肉醬意面丨芝士焗龍蝦麵|炸醬麵|芝士火雞面|海鮮醬油炒麵|橄欖菜四季豆拌麵|番茄打滷面|蔥油拌麵|豆角燜面|xo醬耳光炒麵|燃面|熱乾麵|炸醬麵|懶人拌麵|油潑麵|日式醬油炒麵|茄汁意面

湯麵:

紅燒羊肉煨面 | 重慶小面×紅糖滋粑 | 豚骨拉麵 | 尕面片 | 羊肉泡饃丨醬爆豬肝面丨響油鱔絲面|燜肉麵|酸湯肥牛面|牛肉麵|重慶小面|豚骨拉麵|八寶辣醬面|大排面|叉燒面|紅燒牛肉麵|鍋燒辛拉麵|雞湯麵

湯煲:

電飯煲冬陰功湯 | 黨參枸杞烏雞湯 | 白菜肉絲年糕湯 | 蓮藕菌菇湯 | 鯽魚豆腐湯 | 三鮮筍炸酥雞 | 老媽蹄花 | 金針菇番茄肥牛鍋 | 冬陰功湯|牛肉砂鍋|蘿蔔燉牛雜|奶油蔬菜湯|醃篤鮮|電飯煲燉雞湯|蛤蜊大醬湯|番茄牛腩|羅宋湯與麵包|泰式冬陰功湯|什錦砂鍋|大醬湯|自製蛋餃暖鍋

火鍋:

番茄牛尾火鍋 | 關東壽喜鍋 | 番茄牛尾火鍋 | 酸菜魚火鍋 | 豬肚雞火鍋丨番茄火鍋丨九宮格火鍋丨鴛鴦火鍋|潮汕牛肉火鍋|壽喜鍋|重慶牛油火鍋|粥底火鍋|芝士年糕火鍋|骨湯火鍋|部隊鍋|電飯煲火鍋

主食:

醬香餅 | 蟹粉小籠 | 糯米豬肉燒賣 | 蛋黃肉鬆燒賣 | 油煎餛飩 | 麻辣拌餛飩 | 蛋黃雲腿月餅 | 玫瑰雲腿月餅 | 臘腸醬烤吐司 | 酸辣涼皮 | 紫米紫薯粽 | 雙黃高湯肉粽 | 腐乳肉粽 | 醃篤鮮青團 | 珍珠丸子 | 紅豆年糕 | 錦鯉餃子 | 香河肉餅 | 聖誕披薩 | 梅乾菜燒餅 | 紅糖發糕 | 家庭版煎餅果子 | 蘑菇奶黃包 | 生煎包 | 韭菜盒子 | 餃子皮蔥油餅 | 越南春卷 | 傷心涼粉丨黑豬鮮肉粽子丨甜蜜洗沙粽丨大蝦抱蛋煎餃丨糯米蛋丨炸茄盒丨奶黃流沙包丨春筍鮮肉燒麥丨春餅丨桂花松糕丨千層牛肉餅丨蝦球牛肉雙拼漢堡丨玫瑰花抱蛋煎餃丨酸湯水餃丨披薩盞丨胡辣湯|鮮肉月餅|鍋巴洋芋|手抓餅|花甲粉|地獄麻辣燙|紅油抄手|螺螄粉|三色腸粉|小鍋米線|麻辣排骨米粉|酸辣粉|無鹼涼皮|紅油拌餛燉|卷壽司|八寶飯|肉夾饃|紅薯|粽子|滷肉卷|泡菜芝心年糕|土豆絲餅|可樂餅|蔥油餅|雞蛋卷餅|泡菜海鮮餅|肉酥餅|炸春捲兒

零嘴:

快手咖喱包 | 堅果棒 | 芝士土豆泥 | 芝士奶油烤紅薯 | 微波爐烤慄子 | 微波爐烤紅薯 | 刷醬炸串 | 椒鹽蒜香排骨 | 賞花便當 | 炸豬排 | 蝦扯蛋 | 家庭版牙籤牛肉 | 小粘人牙籤肉丸 | 蒜蓉烤香菇 | 酸梅小番茄丨蜜汁豬肉脯丨海苔仙貝丨麻辣牛肉乾丨薯片雞翅丨蜜金桔丨泡菜芝心年糕丨鍋巴洋芋丨缽仔糕|滷味拼盤|臭豆腐|泡椒鳳爪|鹽水毛豆|照燒烤串|鹽酥雞|花枝丸|微波爐板慄|瑞典肉丸|炸魚薯條|炸豬排|酥肉|缽缽雞|爆漿雞排|微波爐爆米花|鹽酥雞|脆皮炸鮮奶|冰糖葫蘆|關東煮|油墩子|炸土豆|南瓜餅|土豆泥蝦球|回憶的豆腐腦|鹹甜豆腐腦|自製豬肉脯|楊梅幹|滷味

甜點:

炸鮮奶 | 鮮花杯子蛋糕 | 冰糖燉梨 | 酸奶吐司卷 | 酸奶西多士 | 奶黃流心月餅 | 桂花糕 | 手搓冰粉 | 蜜桃派 | 牛奶燉蛋 | 蓮花酥 | 自製夢龍 | 樹莓酸奶棒冰 | 芒果酸奶棒冰 | 火龍果酸奶棒冰 | 鳳梨鹽汽水棒冰 | 青提鹽汽水棒冰 | 蜜桃鹽汽水棒冰 | 杏仁豆腐 | 黑糖桂花圓子冰粉 | 火龍果酸奶杯 | 無花果酸奶碗 | 半熟芝士 | 雪餈 | 雪花酥 | 平底鍋芝士蛋糕 | 吐司布丁 | 抹茶雪崩蛋糕 | 紅豆年糕 | 眼淚蛋糕 | 小豬奶黃包 | 奶香南瓜派 | 紫薯黑芝麻軟歐包 | 年糕華夫餅 | 舒芙蕾鬆餅 | 桂花曲奇 | 爆漿紫薯仙豆糕 | 桂花糖藕 | 水晶月餅 | 慄仁奶凍 | 鳳梨酥 | 布朗尼熔巖蛋糕 | 芋泥千層蛋糕 | 蜜瓜慕斯蛋糕丨蜜桃莫吉託果凍丨金盞花水信玄餅丨開口酥丨花生酥丨桃花酥丨蛋撻丨牛軋糖蛋卷丨桂花松糕丨抹茶千層毛巾卷丨冰淇淋蜂蜜厚多士丨麻薯丨酸奶凍芝士蛋糕丨心太軟丨香芋酥丨薑餅人丨銅鑼燒丨蜜金桔丨蔓越莓曲奇丨桂花糕|奶黃流心月餅|酸奶穀物杯|香蕉卷|雪媚娘|白雪黑糯米甜甜|缽仔糕|花樣思慕雪|木糠杯|酸奶杯|椰香酒香草莓芝士杯|乳酪酸奶杯|櫻桃派|菠蘿派|葡萄冰淇淋|檸檬冰淇淋|木瓜冰淇淋|水果綿綿冰|楊枝甘露|草莓鬆餅|牛軋糖拉絲餅乾|廣式蓮蓉蛋黃月餅|南瓜餅|四色月餅|檸檬華夫餅|爪爪冰棍|Mojito棒冰|脆皮炸鮮奶|冰糖葫蘆|水果聖誕樹|酸奶拿破崙|木瓜奶凍|椰蓉奶凍|草莓果凍|芒果班戟|酸奶蛋糕|長崎蛋糕|草莓蛋糕|草莓拿破崙|冰火泡芙|法式焦糖燉蛋|蜂蜜厚多士|草莓法式吐司|麵包布丁|香蒜麵包條|牛油果烤吐司|金平糖與玄餅|西瓜冰棍兒|春天薄荷小餅|薄荷配黃油烤菠蘿|草莓罐頭|薑餅人|涼糕|紅糖餈粑|思慕雪

甜湯:

芋圓醪糟 | 紅豆薏仁牛奶 | 紫薯芋頭燉奶 | 小吊梨湯 | 蜂蜜桂花燉奶 | 桃膠銀耳羹 | 桃膠妃子露 | 紅薯南瓜湯 | 牛奶雞蛋醪糟 | 黑芝麻糊 | 木瓜牛奶燉桃膠 | 冰糖雪梨銀耳羹 | 南瓜湯丨糖芋苗|紫薯銀耳羹|綠豆湯|芋圓仙草凍|紅糖冰粉|桂花酒釀圓子|綠豆湯|酸梅湯|冰糖雪梨|水晶紫薯湯圓|桂花糖芋苗|彩色芋圓

飲料:

水果茶 | 金桔檸檬茶 | 蘋果雪梨茶 | 百香果養樂多 | 蘇打咖啡 | 山楂汁 | 酸梅湯 | 西瓜燒酒 | 西瓜冰沙 | 青梅酒 | 冷萃咖啡液 | 果蔬汁 | 百香果檸檬蜜 | 蜜桃莫吉託丨夏日冰飲|檸檬氣泡水|檸檬西柚茶|自製珍珠奶茶|棉花糖熱巧克力|巧克力奶昔|無酒精版mojito|蜜桃冰茶|莫吉託雞尾酒|楊梅汁|楊梅酒|草莓紅茶|薄荷奶昔|草莓奶昔|紅豆芒果冰|檸檬蘇打

牛肉燥 | 滷肉燥 | 秋梨膏 | 臘腸醬 | 青梅醬 | 黑糖汁 | 奶茶醬 | 蔓越莓果醬|照燒醬|糖桂花|楊梅醬|櫻桃醬|春日櫻花醬|西柚醬|自製辣醬

早餐:

素麵煎餅 | 開放式三明治 | 平底鍋蔥花蛋餅 | 黑芝麻糊 | 錦鯉餃子 | 紅糖發糕 | 家庭版煎餅果子 | 舒芙蕾鬆餅 | 生煎包 | 蘆筍蝦仁早餐蛋餅 | 奶黃流沙包丨春筍鮮肉燒麥丨春餅丨一片麵包三明治丨鹹蛋黃雞絲粥丨披薩盞丨四喜蒸餃丨荷香糯米雞丨胡辣湯|手握爆漿三明治|酸奶穀物杯|手抓餅|牛肉麵|蔥油拌麵|懶人拌麵|溏心茶葉蛋|粢飯糕|花卷|電飯煲煎餃|彩虹蒸餃|皮蛋瘦肉粥|蝦粥|海鮮粥|豆漿粥||土豆絲餅|蔥油餅|雞蛋卷餅|親子三明治|雞肉三明治|炸春捲兒|爆漿吐司卷|三色飯糰|粽子|回憶的豆腐腦|鹹甜豆腐腦

正餐:

蝦仁藕盒蛋包飯便當丨義大利千層面丨花樣壽司卷丨電飯煲黃燜雞米飯丨新耳光炒飯丨電飯煲滷肉飯丨咖喱蟹飯|秋遊便當|麻辣龍蝦泡飯|蛋包飯|童年的飯糰|西班牙海鮮飯|芋頭燜飯|菠蘿炒飯|滷肉飯|耳光炒飯|溫泉蛋牛肉蓋飯|黑椒牛柳飯|照燒雞排飯|芝士炸雞焗飯|咖喱雞肉焗飯|2017春遊便當|2016春遊便當|黃燜雞米飯|排骨燜飯|五花肉拌飯|煲仔飯|一隻番茄飯|電飯煲臘腸煲仔飯|電飯煲豉汁排骨飯|電飯煲土豆燜飯|香菇油飯|培根芝士焗飯|培根芝士焗薯蓉|紅豆飯|隔夜咖喱飯|孤獨的石鍋飯|貓飯

下午茶:

鳳梨酥 | 開口酥丨花生酥丨千層風琴土豆丨蛋撻丨桂花松糕丨抹茶千層毛巾卷丨冰淇淋蜂蜜厚多士丨麻薯丨酸奶凍芝士蛋糕丨土豆烘蛋丨桂花糕|花樣思慕雪|木糠杯|酸奶杯|櫻桃派|菠蘿派|葡萄冰淇淋|木瓜冰淇淋|楊枝甘露|芒果班戟|脆皮炸鮮奶|冰火泡芙|冰糖葫蘆|自製珍珠奶茶|水果聖誕樹|酸奶拿破崙|水果綿綿冰|法式焦糖燉蛋|草莓鬆餅|廣式蓮蓉蛋黃月餅|四色月餅|牛軋糖拉絲餅乾|春天薄荷小餅|薑餅人|木瓜奶凍|椰蓉奶凍|酸奶蛋糕|爪爪冰棍|Mojito棒冰|西瓜冰棍兒|蜂蜜厚多士|草莓法式吐司|麵包布丁|香蒜麵包條|牛油果烤吐司|蝦蓉吐司|長崎蛋糕|思慕雪

夜宵:

蒜蓉蒸雙鮮 | 肉蟹煲 | 老乾媽炒花蛤丨花甲粉|地獄麻辣燙|紅油抄手|螺螄粉|麻辣排骨米粉|酸辣粉|小龍蝦|麻辣香鍋|冒菜|炸魚薯條|炸豬排|爆漿雞排|海鮮粥

懶人餐

電飯煲披薩 | 電飯煲蜜汁雞翅 | 電飯煲排骨燜飯 | 電飯煲慄子雞腿燜飯 | 電飯煲窩蛋牛肉飯 | 電飯煲土豆火腿燜飯 | 電飯鍋鳳爪煲 | 電飯煲冰糖燉檸檬 | 電飯煲鹹肉菜飯 | 電飯煲松茸燜飯 | 電飯煲懶人燜雞 | 電飯煲黃油檸檬蝦 | 電飯煲番茄龍利魚 | 南瓜雞肉燜飯 | 香菇滑雞燜飯丨電飯煲黃燜雞米飯丨電飯煲咖喱拌飯丨電飯煲羊肉抓飯丨電飯煲鹽焗雞|酸辣土豆絲|土豆絲餅|電飯煲土豆燜飯|星星厚蛋燒|麻醬金針菇肥牛|蠔油雞翅|電飯煲可樂雞翅|電飯煲豬蹄|秋葵三吃|涼拌菜|微波爐烤茄子|手撕茄子|蔥油拌麵|懶人拌麵|方便麵版拌麵|一隻番茄飯|電飯煲臘腸煲仔飯|飯煲豉汁排骨飯|電飯煲紅燒肉飯|香菇油飯|蒜泥白肉|電飯煲煎餃|彩虹蒸餃 | 剩菜炒飯 | 電飯鍋懶人飯

長崎蛋糕:這是一塊以城市命名的蛋糕

貓島魚之味:老頭說,這是他一生中最好的味道

金平糖與玄餅:喂,你知道金平糖的味道嗎?

紅豆飯:紅豆飯,是我記憶的回放鍵

滷肉飯:吃多少頓也不膩,了不起的滷肉飯

祝你吃得開心!

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