在日常生活中，會發現有的人脖頸後面會有一個鼓起的包，對於這樣的一個包，很多人都稱之為「富貴包」。它的出現，與個人的習慣有很大關係，平時坐姿、行走姿勢不正確的時候，就會容易在脖頸後面形成這樣鼓起的包。鼓起的位置，正好就胃頸椎和胸椎的交匯處，出現以後，給人帶來的影響也是比較多的，還會給身體健康帶來一定的影響。有此情況的人，還是應該早點解決比較好，也不會給身體帶來更多的不良影響。
富貴包長期不消除，會給身體帶來什麼影響？
富貴包壓在了頸椎和胸椎之間，長時間不做處理，就會影響到頸椎和胸椎的血液循環，血液流通會受阻，沒有充足的血液供應，頸椎和脊椎以及胸椎，就會容易出現僵硬的現象，慢慢的可能還會出現相關的問題。除了影響脊椎和頸椎的血液循環，還會影響到大腦的血液供應，隨著時間的推移，可能就會給大腦帶來不利的影響。
還有一個影響，也應該要注意到，就是富貴包長在腦後面，衣服遮不住的時候，就會顯露出來，凸起的一大塊，看上去就會不太好看，有點影響形象。注重形象的人，應該會比較在意的。
怎麼才能把富貴包給消除呢？
沒事的時候，可以常做一個動作，就是靠牆站立的動作，每天堅持站個十分鐘左右，慢慢的就能夠改善情況。很多人會長出富貴包，多是姿勢不正確導致，而經常靠牆站立，就能幫助糾正不良的姿勢，姿勢被改正以後，富貴包也就能夠逐漸的消除。需要提醒的就是，靠牆站立的時候，姿勢一定要正確，要將身體緊貼著牆壁，頭部和背部都是靠著牆的，這樣效果才會比較好。
個人體重也要控制好，許多肥胖人士，也會容易出現這種情況，主要就是身體當中的脂肪太多，再加上不正確的姿勢，脂肪就會在脖子後面堆積成一個包。如果能夠管理好自己的體重，平時多加控制飲食，適當的多做運動，就會有助於燃燒身體的脂肪。脂肪變少了，對脊柱的壓力也就變小，包也會有所縮小。
還可以給包塊做熱敷，在熱敷的過程中，血液循環也會有所改變，會變得暢通許多。血液流動了，包塊也會有縮小的跡象，只要堅持熱敷下去，不用多久，就能讓情況發生改變。在熱敷的時候，也要注意毛巾的溫度，不要太高，要溫度適宜，免得燙傷皮膚可就不好了。
脖子後面長出富貴包，可別信傳言，不要覺得是好事情，在生活中，有很多老人會覺得脖子後面長包是好事，代表的是好兆頭。別盲目相信，要相信科學解釋，早點解決問題，才是對健康有利的。以上幾種消除的辦法，不妨嘗試看看，或許能夠緩解情況。情況比較嚴重的，就要找更有效的解決辦法了，一定不要拖，拖得越久對健康越不利。