9個症狀自測抑鬱：符合一半以上，是抑鬱症無疑

2020-10-08 健康山西就醫服務

什麼是抑鬱症？

抑鬱症是最常見的精神障礙之一，是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵的一類心境障礙。


抑鬱症的症狀分為情感症狀、軀體症狀和認知症狀。

✦情感症狀

表現在情緒低落、興趣喪失、焦慮情緒；


✦軀體症狀

以疼痛（頭頸、腰背痛）、睡眠障礙、疲勞乏力、食慾下降體重減輕、性慾低下為主要表現；


✦認知症狀

包括注意力不集中、記憶力減退、思維遲緩等。


事實上，除了外在症狀，抑鬱症患者的大腦也會發生改變。

抑鬱症自測題

在過去的兩周裡,你生活中以下症狀出現的頻率有多少？把相應的數字總合加起來。

1. 計算總分

2. 分值及嚴重程度

3. 核心項目分

項目1、項目4、項目9，任何一題得分>1（即選擇2、3），需要關注；項目1、項目4，代表著抑鬱的核心症狀；

項目9代表有自傷意念。

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