什麼是正確的價值觀?心理學家:要明白這13個核心要素

2020-12-11 子曰大官人

最近我表弟終於塑形成功,把體重控制在了合理範圍,也順利通過相親,交到了一個女朋友。但是沒過多久,他就愁眉苦臉問我:「你給我解釋一下什麼是三觀?她總是說我和她三觀不和,我感到很絕望!」

聽了他這話,我不厚道地笑了,果然這小夥子年齡上漲了,心智還是愣頭青,還需在滾滾紅塵中多歷練才是。於是我對他說:「三觀就是指人生觀、價值觀和世界觀」。

其實一般來說,我們在親密關係裡,人生觀和世界觀很少會起衝突,最容易產生分歧的是價值觀,畢竟兩個人在一起生活,時刻都會涉及到消費。舉個簡單例子:

如果你和伴侶想要出國旅遊,她出去玩習慣報精品團,雖然價格貴,但好在自由自在,有很舒適的旅行體驗。而你出去玩習慣報平價團,行程很滿,只能走馬觀花,但確實很省錢。如果你們分開旅行這沒什麼,但如果你們決定一起旅遊,還試圖想讓對方屈服於自己的想法,那麼就是價值觀的對衝。

其實從以上這個例子中,我們就能發現,價值觀其實就是指一個人對事物價值的判斷以及偏好。就像有些人喜歡設計漂亮的杯子,即使很貴也要買;有些人覺得杯子能用就好,只會買便宜杯子,這就是我們生活中無處不在的價值觀的體現。

價值觀在一定程度上會影響我們人生的方向和狀態,那麼什麼樣的價值觀才正確?或者說,什麼樣的價值觀,能夠讓我們往好的方向發展?美國心理學家洛特克在《人類價值觀的本質》一書中,便指出建立正確價值觀13個核心要素,希望對你有所啟發。

第一個要素:成就感。指的是,你在學習和工作上,如果能取得不錯的成績,獲得別人的認可,便能有成就感,成就感能讓人保持穩定且正向的心理狀態。

第二個要素:對美感的追求。能欣賞和追求美的人,更能發現自己和他人的價值和意義。

第三個要素:挑戰性。是指能積極地面對困難,並運用聰明才智來解決問題,在這個過程中,能夠激發人的創造力,創造力能幫助人保持思維活躍,能接收新信息。

第四個要素:身體和心理健康。身體是革命的基礎,身體如果出現狀況,那心理上會不同程度地出現心理問題,這兩者相互影響,只有保持健康,才能讓一個人平和地看待世界。

第五個要素:財富。上班和工作其實是兩碼事,我覺得我們可以不上班,但需要有工作,工作就是能讓我們產生價值,為他人服務的事情。

第六個要素:獨立性。無論是誰,都應該保持人格、思想和經濟上的獨立,只有保持獨立,才不會受制於人,也不會去依附別人。

第七個要素:親密關係和人際關係。想要有正確的價值觀,一定要處理好與他人的關係。人是社會動物,還是要學會關心、包容和共情才行。

第八個要素:道德感。社會有一套道德體系,你也需要樹立一套自己的道德體系,與大眾不違背的同時,需要保持一定的包容度。

第九個要素:歡樂。能夠心安理得地享受生命中的歡樂時光與美好時刻。

第十個要素:權力。即能影響和控制一些人,讓別人按照我們的意願去做一些事。

第十一個要素:安全感。安全感即認為自己不會被突如其來的變動所打倒。

第十二個要素:自我成長。在知識與人生的體會上有所提升,尋求人生的意義所在。

第十三個要素:協助他人。認識到自己的付出,對他人和團體有幫助。

如果你想樹立正確的價值觀,就需要從這十三個正確的途徑,去嚴格要求自己做到,一定能事半功倍。你對別人說過「三觀不和」嗎?歡迎在下方留言討論。

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