對於孕期的媽媽來說，除了懷孕帶來的妊娠反應，最難熬的莫過於晚上睡不好覺了，經過了一天的疲勞，每天晚上躺下剛要睡著，身體就會出現各種各樣的不適，這就很容易導致孕媽媽的情緒出現焦躁不安。這個時候，老公一定要適時的對與媽媽進行開導。其實孕媽媽在晚上睡不好覺時會煩惱，也是擔心得不到好的睡眠，會不會影響胎寶寶的健康成長。那麼小編就在這裡為各位孕媽媽答疑解惑，如果孕媽媽在懷孕期間，晚上常常會醒，如果是下面這3種情況導致的，那就不必太擔心胎寶寶，在上面胎寶寶發育很健康。
孕中期，這3種情況易導致孕媽後半夜醒，說明寶寶很健康
1、胎動
懷孕期間，孕媽媽經常會有這種感覺，晚上躺下剛剛要進入夢鄉，就會被他寶寶一腳踹醒。醒來之後就很難再入睡，等到過一段時間胎寶寶就會安靜下來，好像是在刻意的針對孕媽媽。其實不是這樣的，寶寶在白天的時候也是有態度的，只是孕媽媽因為忙碌，工作和其他的沒有太注意到。還晚上的時候，外部環境也安靜，這是她寶寶又聽不到媽媽的聲音，感覺不到媽媽在活動，所以就會出現突然的胎動，這是孕媽媽只要輕輕的撫摸肚子，然後說幾句溫柔安慰的話，寶寶自然而然就會安靜了。
2、餓了
孕媽媽在孕中期出現夜間運行的情況，也可能是被餓醒了，從懷孕之後每頓飯都要兩個人來分享，而且這時候太寶寶正在快速的生長，需要的營養也就更多。所以孕媽媽經常晚上會有被餓醒的情況，這也是正常現象，建議媽媽在床頭可以準備一些簡單的麵包、蛋糕等等之類的簡易食物。
3、尿頻
到了懷孕的中期，最令孕媽媽心煩意亂的事情就是尿頻，而且孕期尿頻的現象還會隨著胎寶寶的不斷發育，變得更加頻繁。想一想晚上睡得正香的時候，被一泡尿給憋醒，真的是苦不堪言。所以小編在這裡建議孕媽晚上在睡前的半小時，儘量不要再喝水，少吃一些利尿的食物，也可以有效緩解夜間尿頻的現象。
懷孕期間，孕媽身體上會出現各種的不適，尤其是睡不著時，會讓孕媽媽莫名其妙的發脾氣，這個時候準爸爸一定不要太把孕媽媽的話放在心上，一定要理解孕媽媽。不過這些症狀也正好說明了胎寶寶發育的很健康，才會讓孕媽媽有了這麼多不適的反應。