「豆寶奶奶原創文章(歡迎個人轉載、分享)」
幾乎所有的孕媽,在分娩之後都會疲態盡顯,經過了十月的孕育才好不容易卸貨,這一刻對於她們來講,是真正的解脫。
但媽媽們沒過多久就會發現,舒心的日子還遠著呢!
脫離了孕期種種難熬,新的問題卻又接踵而至,寶寶的哭鬧、丈夫的不理解、家人的指責,這些問題讓產後媽媽們的心理再受重擊,這也是為什麼產後抑鬱近年被多次提及的「誘因」,各類悲劇頻頻發生。
關於產後抑鬱的悲劇,五年前的一則案例,給我們留下了很深的印象:一位產後媽媽因寶寶吃奶太用力,情緒失控後,竟拿剪刀戳傷了孩子的面容。
這位寶媽頭胎生下女嬰,經常受到丈夫的「冷暴力」和婆婆的嫌棄,後來在婆婆軟磨硬泡下同意生下二胎,這次她的肚皮也爭氣,順利地誕下了一名男嬰。
她滿懷期待地看著丈夫和婆婆,卻發現他們只是時刻地關注著孩子,連一絲眼神都未曾「施捨」給她,沒有想像中的安慰、誇讚,更沒人在乎她的身體。
後來餵養孩子、給孩子換洗衣物,都是她一人承擔。
她在這不斷的壓力下精神過於緊繃,最終崩潰了——某天餵奶的時候,兒子吸得比較用力,讓她感覺到了疼痛。
在情緒失控下,這位寶媽手持剪刀戳傷了孩子的臉,當她被孩子的哭聲喚回意識時,才發現自己的所作所為。
當時這則報導一出,網友紛紛吐槽、相繼指責媽媽:都說虎毒不食子,當親媽的竟然能做出這樣喪良心的事!
慶幸的是寶寶當時治療及時,加上皮膚恢復能力強才沒有被毀容,媽媽也因為愧疚從而加倍地對孩子好,相信隨著時間的推移,寶寶臉上的疤痕也會逐漸淡化。
人間悲劇時有發生,這次的事件給大家敲響了警鐘,孕婦情緒的失控僅僅是自身原因嗎?其實不盡然。
對於母親傷害孩子,網上也是眾說紛紜,可小編認為家屬的不體諒、不關心是導致孕婦產後抑鬱的主要原因。
孕婦在孕期內有嚴重的妊娠反應,看著變形的身材,心理壓力逐日增大,在生產之後精神狀態更是差,由於丈夫的不在意、不關心加上孕婦自身的焦慮等等因素形成產後抑鬱。
產後抑鬱症受多方面因素的影響,親人們要對孕婦的情緒需要提起高度重視,從而降低產後抑鬱症的發生率。
一、抑鬱症的機率不斷升高
近年來,這些類似的報導頻繁出現。
國外有研究表明,產後抑鬱症的發病率已經高達33.00%,產後抑鬱症在中國的發病率是9.20%~15.01%。
每年的人數都在遞增,孕媽患有輕微的產後抑鬱,最常見的就是情緒異常,大部分是哭鬧、煩躁、失眠,如果家人發現得不及時,或者給予了更深的刺激,那麼孕媽有可能患上嚴重的抑鬱症,會出現幻覺或者自殺等一系列行為。
二、產後抑鬱對家庭的影響
產後抑鬱導致的情緒失控,讓婆媳關係更加惡化,會讓雙方家庭都產生矛盾,最終使家庭破裂,最嚴重的就是會不受自己控制對孩子造成傷害,發生讓人追悔莫及的事情。
家屬必須重視起來,給予孕婦更多的關懷,尤其是丈夫,很多時候你的態度就是你妻子情緒失控的原因。
1)照顧她的小情緒
妻子生產後身體中的激素水平發生改變,導致情緒不穩定,容易引發家庭矛盾。
丈夫此時就需要多多包容妻子,嘗試去理解她的想法,多多開導她,經常聽她向你「訴苦」,不要讓她多餘的情緒,埋藏在心裡。當她的情緒發洩完了,她也就沒事了。
2)儘量滿足她的要求
孕婦生產之後身體極度虛弱,還要忍著傷口疼痛給孩子餵奶,這時候就需要丈夫對妻子多些耐心,就是就一個字「慣」。
一定要讓妻子感覺到自己是被呵護的,因為此時的她,內心敏感極度缺乏安全感,這是體現你男友力爆棚的時候。
3)主動把帶孩子的事情攬過來
孕婦剛生產完,體力和精力都跟不上。而寶寶又比較鬧騰,為了不讓妻子太過勞累,就需要丈夫幫忙分擔了,給孩子衝奶粉、換紙尿褲、哄孩子入睡,這樣一來孕婦的壓力驟降,心情也會變得輕鬆起來。
請給你妻子足夠的重視和愛護,當你用心了,你就會發現她與平時不一樣的地方,將患上產後抑鬱症的可能扼殺在搖籃裡!
你的妻子是因為愛你才會生下孩子,而孩子不是她一個人的,需要你一起來照顧,請對你的妻子再好一點!
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