秋季寶寶遊泳、洗澡的注意事項有哪些

秋天到，涼意起，相信大家都已經感受到秋季的來臨，因為氣溫變化，寶寶的很多日常活動都會受到影響，作為專門為大家介紹嬰幼兒遊泳相關內容的自媒體，中國嬰遊網為大家整理秋季寶寶遊泳、洗澡的注意事項。

嬰幼兒遊泳是一年四季都可以參與的活動，不過氣溫變化了，隨之而來也要注意一些情況，避免因為疏忽而造成孩子出現感冒、腹瀉等意外情況。秋季寶寶遊泳、洗澡的注意事項主要有七方面：

第一，注意寶寶洗澡、遊泳的水溫和室溫。秋季氣溫下降，寶寶容易出現著涼情況，寶寶秋季遊泳洗澡的室溫建議在26-28℃，水溫建議在36-37℃左右，新生嬰兒水溫在37-38℃，同時不再建議孩子在家裡洗澡或是遊泳。

第二，秋季不建議中斷遊泳。有些家長認為遊泳是夏天的事，其實嬰幼兒遊泳的好處是全身的，不僅促進身體發育，而且有益於免疫力提升，對孩子來說堅持遊泳才會有好身體。

第三，寶寶下水前熱身工作要做好。秋天的室內外溫差比較大，如果進門就直接給孩子脫衣服、下水遊泳，有可能會讓孩子不適應，熱身工作有助於孩子逐步適應水溫和室溫。

第四，秋季寶寶遊泳時間不可過長。一般來說寶寶遊泳的時間和年齡段有關係，新生兒遊泳時間在10分鐘左右，1歲到2歲的孩子可遊泳10-20分鐘，兩歲到三歲的寶寶遊泳25分鐘，三歲以上遊泳可遊泳30分鐘，孩子遊泳超過30分鐘，對孩子的身體也是一種負擔。

第五，寶寶遊泳、洗澡結束後擦乾身體及時穿上衣服。寶寶身上帶水的話，會隨著水分蒸發而感覺到冷，及時擦乾身上的水分十分重要。

第六，遊泳、洗澡後的寶寶及時補水。有些孩子遊泳時動作很大、心理興奮，遊泳之後有必要補水，而且秋天天氣乾燥，寶寶容易缺水，所以要在孩子遊泳、洗澡後及時喝水。

第七，注意遊泳、洗澡的頻率。一般情況下，寶寶遊泳、洗澡的時間是每周2-3次即可，不能過於頻繁，秋季應該適當比夏季降低頻率。

孩子無論是遊泳，還是洗澡，都是需要接觸水的，秋季的時候水分蒸發可能讓寶寶著涼感冒，所以家長也要注意孩子的衣服是否沾水，保證孩子穿的是清爽、舒適的衣服。

秋冬季的時候氣溫降低，孩子的遊泳、洗澡難的問題逐步顯現，所以最好帶著孩子去專業的嬰兒遊泳館，畢竟這些店鋪的溫馨環境、適宜的溫度、舒適的氛圍、專業的服務，才能讓孩子享受安全可靠的遊泳和洗澡服務。