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絲瓜菌菇湯,湯汁鮮美,營養豐富,做法簡單又美味!
今天小編想給大家分享一道營養豐富的湯品,這道美食叫做絲瓜菌菇湯。絲瓜和香菇搭配在一起,不僅營養豐富,並且味道也會更加的鮮美。絲瓜和香菇是我們在平時生活中很常見的兩種食材,這兩種食材分別含有不同的營養成分,絲瓜的熱量非常的低,還有豐富的維生素c,就算是你吃再多的絲瓜也不用擔心會長胖,絲瓜一般都用來熬湯喝,做出來的湯都很鮮美,湯汁拌飯也很好吃,每次小編都能吃兩碗,所以今天還是同樣總絲瓜熬湯,只是多加入香菇一起煮,這樣做出來的湯汁會更加的鮮美,更加有營養,下面就一起看看這道美食的製作方法吧。
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蝦仁絲瓜菌菇湯,顏色好看,味道鮮美
蝦仁絲瓜菌菇湯,顏色好看,味道鮮美吃一道美味的菜能夠讓人的心情都會變得很不一樣,一道美味的菜不能缺少一個外觀靚麗的外形,如果看起來就不怎麼樣,那麼吃起來味道也不會好到哪裡去。所以我們在吃東西的時候很多人都會對外觀有一定的要求。
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夏天,絲瓜菌菇是絕配,一起煮湯鮮香味美還清爽,比骨頭湯更過癮
導語:絲瓜菌菇一起煮湯喝,鮮香味美更清爽,夏天喝比骨頭湯還過癮夏天,便是到了吃絲瓜的季節,絲瓜的烹飪方法非常多,涼拌絲瓜、紅燒絲瓜、絲瓜炒雞蛋等都是非常經典的做法,大家完全可以根據個人的喜好選擇不同的做法,我家人都比較喜歡用絲瓜搭配雞蛋和菌菇等烹飪
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絲瓜秀珍菇雞蛋湯,清甜鮮美,營養又豐富
絲瓜秀珍菇雞蛋湯By 琪_feXjZ8E2清甜鮮美,營養又豐富,很適合夏季的湯品,簡單快手。原料:絲瓜、秀珍菇、雞蛋、番茄、薑絲、蒜末、油、鹽。做法步驟:第1步、備好食材:秀珍菇,番茄,絲瓜。第2步、絲瓜削皮切滾刀塊,番茄切片,秀珍菇撕絲,切點薑絲,蒜末,2個雞蛋打入碗中。
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夏季這菜別錯過,配上菌菇和雞蛋,營養美味鮮上加鮮,美白又補水
夏季這菜別錯過,配上菌菇和雞蛋,營養美味鮮上加鮮,美白又補水。此外,絲瓜中所含的維生素c能夠淡化臉上黑斑,起到美白皮膚的功效,「水美人」的絲瓜汁稱號也是由此而來,愛美的女士,不妨多吃些絲瓜。今天要分享的是絲瓜菌菇雞蛋湯,絲瓜的甜,菌菇的鮮,加上雞蛋的營養,使這道看上去簡單的菜,營養均衡,鮮甜可口。
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海鮮菇雞蛋湯做法,雞蛋做成絲,味道更鮮更有料
海鮮菇雞蛋湯做法,雞蛋做成絲,味道更鮮更有料平時葷菜吃多了也會覺得油膩,雖然我也喜歡吃葷菜,但是也需要素菜的搭配。比如海鮮菇湯,這樣的湯喝起來更加的好吃,因為味道非常的鮮美。【菜名】海鮮菇雞蛋湯【配料】海鮮菇,雞蛋,火腿腸,香菜,蠔油,料酒等【烹飪步驟】1、在正式的炒菜之前要先將需要的材料都備好了,還有就是一些調味料,這樣做出來的味道會更加的鮮美。
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迎來了秋風吹起的季節,吃什麼最適宜,當然要喝上一碗湯
就來說說以前都愛吃的絲瓜,聽名字都覺得這種蔬菜,本身水嫩水分非常足夠的,而且它是一種本來就降火的食物,具有很強的消火效果,加上維生素還非常地豐富。很多女生都非常愛吃,因為它能起到抗衰老的作用,而且還可以美白,再也不用擔心出門,因為沒有塗防曬而發愁了!除了營養高的絲瓜,還有同樣好吃的白玉菇,這種菇類是在食物世界裡,最為歡迎的食物之一。
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雞胸肉搭配絲瓜菌菇滾湯,肉質不柴,少油又健康,做1次吃1個月
今天分享一道低脂肪高蛋白,鮮美又好喝的絲瓜菌菇雞胸肉丸湯,清爽不油膩,夏天最合適不過了。絲瓜菌菇雞胸肉丸湯絲瓜菌菇雞胸肉丸湯食材:雞胸肉500克、絲瓜1根、蟹味菇100克、紅薯澱粉1勺、鹽少許,冰水30克、橄欖油1勺
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薺菜菌菇湯,菌菇的鮮美與雞湯相得益彰
薺菜菌菇湯By 眉記:有幸得到幾盒湯小調雞湯,原以為類似於濃湯寶之類的產品,拆開一看,居然有半袋雞塊!這下,不會做飯的也可以煮一道鮮美的湯品了。 冰箱裡有婆婆種的薺菜,採摘後焯水冷凍保存的,切一塊下來放雞湯裡,顏色青翠可愛,有助於增進食慾;再買一盒白玉菇,菌菇的鮮美與雞湯相得益彰。原料:湯小調原味雞湯、白玉菇、薺菜、鹽。做法步驟:第1步、準備好材料。
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鳳尾菇湯的做法大全,這樣做鳳尾菇湯味道更鮮美
鳳尾菇我們也可以把它叫做秀珍菇,它的口感鮮美,肉質肥大,十分優質。在以前的文章中小編也為大家介紹過有關於鳳尾菇的營養價值。那麼鳳尾菇湯的製作方法究竟都有哪些呢?今天小編就來為大家介紹一下吧!一、鳳尾菇的營養價值鳳尾菇中蛋白質,胺基酸以及維生素的含量可是十分豐富的,它不僅有著防癌抗癌的功效,而且能夠提高人體的免疫調節能力,使人們的身體更加的健康。二、鳳尾菇湯的做法大全1、鳳尾菇瘦肉湯。
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白玉菇怎麼炒好吃 8種白玉菇家常吃法 簡單美味 不收藏絕對後悔
3、起鍋燒油放花椒和幹辣椒,爆香後撈出倒掉,再放入蔥姜蒜爆香,然後加入胡蘿蔔絲翻炒,再加入白玉菇翻炒。4、加入青椒絲翻炒,再加入鹽、雞精、生抽,少許白糖調味。5、出鍋前加入蠔油調鮮,翻炒幾下裝盤。2、鍋中燒開水,放入一勺鹽,一勺油,放入白玉菇,木耳,胡蘿蔔焯水40秒,再放入芹菜焯水20秒。焯水好的菜,過涼水控幹水分備用。3、熱鍋涼油放入蔥花蒜末炒香,放入菜大火翻炒十秒炒出水分。4、快速放入蠔油、生抽,少許的白糖提鮮,雞精。放入稀一點的水澱粉即可。5、出鍋時喜歡吃麻油的,可以放一勺麻油,味道更香。
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排骨絲瓜蘑菇湯,夏天喝它能去火,做法簡單,清甜美味又營養!
現在隨著人們的生活條件越來越好,大家在你這方面也是非常講究的,現在一日三餐講究的並不是只吃飽就可以了,更多的是講究食物的營養和味道,那麼在生活當中說到肉類的食物,大家首先就會想到豬肉羊肉和牛肉,其實除了這些之外那麼排骨也是非常受人喜歡的,而排骨的做法非常的多,不管是做成紅燒排骨糖醋排骨燉排骨,都是非常好吃的那麼在眾多的做法。當中還是要數。排骨湯,是最有營養的。
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番茄菌菇湯的家常做法,味道鮮美,酸爽開胃,沒胃口時要多喝它
煮和烤是中餐最早的烹飪方式,其中「煮」就是做各種美味的湯羹。最近天氣逐漸炎熱,夏日生活消遣不僅僅有夜間的烤串啤酒,還要注重養生才能維持身體健康。番茄菌菇湯,大概是我最愛的家常湯水,小時候媽媽經常做給我喝,味道酸酸甜甜,一碗下肚胃裡暖暖的。
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買了菌菇不知道怎麼做?分享8種常見菌菇的做法,營養又鮮美
本期推薦:買了菌菇不知道怎麼做?分享6道常見菌菇的做法,營養又鮮美。菌菇是大部分食用菌類的總稱,常見的菌菇有金針菇、平菇、雞腿菇、香菇、草菇等, 菌菇含有豐富的胺基酸、維生素和微量元素等營養成分,菌菇的植物纖維含量豐富而熱量卻很低, 受到不少愛美女性的喜愛。
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教你素炒海鮮菇的做法,簡單容易上手,味道鮮美還下飯!
今天分享一道小炒,主要用到了3種蔬菜:海鮮菇、洋蔥和青紅椒。這3種蔬菜雖然都是常見食材,但是它們都自帶鮮味,無論是單獨成菜,還是搭配其它蔬菜,只要搭配得當,味道非常驚豔。其中海鮮菇,又叫白玉菇,蟹味菇,脆嫩鮮滑,清甜可口,口感細膩,氣味芬芳,味道鮮美,海鮮菇含蛋白質較一般蔬菜高,具有很高的營養價值。
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白玉菇怎麼做好吃 教你白玉菇的做法大全
說到白玉菇可能有些人會覺得比較陌生,其實它就是白色的海鮮菇,樣子看上去就像變粗了的金針菇。白玉菇不僅僅在我們國家受到歡迎,在其他地區也有很多人都非常愛吃。那麼白玉菇怎麼做味道才最好呢?白玉菇怎麼做好吃白玉菇冬筍炒香腸材料白玉菇,香腸,冬筍,蔥。做法1、冬筍放鍋內焯一下,取出。
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六款低脂營養又美味的菌菇湯合集,簡單易做又好吃~
3、油開爆一下蒜,放番茄炒2分鐘,加一大碗水,水開放金針菇,煮3~5分鐘,淋蛋液,放鹽、蔥花,攪勻出鍋~ 菌菇絲瓜蝦仁湯 食材 絲瓜,蝦仁,菌菇,姜,蒜,蔥,鹽。
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鮮貝三菌菇炒甜豆,脆嫩爽口,味道鮮美
鮮貝三菌菇炒甜豆By 尋夢一ZbDu鮮貝三菌菇炒甜豆,脆嫩爽口,味道鮮美,營養豐富。鮮貝是一種味道鮮美的海鮮類食材,肉質鮮嫩,營養豐富,具有健腦、美容護膚、健脾和胃等作用。三菌菇低卡低脂,減肥瘦身,和甜豆搭配營養更全面。原料:鮮貝、白玉菇、香菇、杏鮑菇、甜豆、香蔥、大蒜、油、醬油、澱粉、蠔油、鹽、五香粉。做法步驟:第1步、鮮貝100克,白玉菇100克,香菇3個,杏鮑菇半個,甜豆200克,香蔥2棵,大蒜半頭。
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雞蛋湯的這幾種做法你會嗎,不僅清淡而且美味,做法也很簡單
雞蛋可以用來炒,蒸,炸,燒湯,煮都好吃,今天給大家介紹用雞蛋做的幾道湯,清淡美味而且有營養。【西紅柿白玉菇雞蛋湯】所需要的食材是白玉菇,西紅柿,雞蛋,鹽,油,味精,蔥花。姜蒜,味極鮮。具體做法1,首先把西紅柿洗乾淨之後,切成大小相同的小塊,白玉菇也洗乾淨,蔥姜蒜全部切好備用。2,雞蛋先打到碗裡面,用筷子攪拌均勻。3,接著把炒鍋燒熱倒油,先把西紅柿塊放進去,炒出番茄汁。