一個過於關注外界的人勢必迷失了自我，一個時常被外界影響的人，勢必成全不了優秀的自己。因為人的精力有限，被外界分去太多精力，就無法專注自己。有的人可以很輕鬆地做自己，而不過分關注外界；而有的人，很用力得不關注外界，可還是被外界的種種左右、影響著。
找到自己，專注自己，是樹立個人形象，同時讓自己健康平衡的基礎。人是需要有自我的，把自己看得太渺小、太卑微了，會活得沒底氣，會自卑懦弱。別人也不會高看一眼，自己的形象過於大眾或卑微模糊，那不是我們想要的。
樹立自己的形象並不是裝腔作勢，不是人前做樣子，而是人前人後都一樣的做我們自己。那是對自己的篤定與專注，不會人前心虛、做假樣子，人後才敢表現真實的自己。
人前人後統一的人，是嚴格要求自己的人，是不虛偽的人，是敢表現真實自己的人，是沒有心計的人。這樣的人心裡沒鬼，光明磊落。
只要把握好分寸感，我們是可以隨心表達自己的。被太多約束自己的人，給自己限制太多的人，說話辦事都很小心翼翼的，會在人群中埋沒了自己，只能做一個平凡的人。
從小我們就被教育，要大公無私，不能太自我，但是沒人告訴我們，也不能丟了自我。只有自己最了解自己，自己要對自己負起責任。
被要求不自私，是針對太自私的人而言的。如果事事都眼裡沒有自己的人，就要被告知，把自己照顧好才是第一位的。做人有度，偏向哪個極端都不可取。
眼裡沒有自己的人，說話做事都把別人放在首位，如果把自己放在首位，心裡會過意不去。在別人眼裡他太善良了，有點過了頭。實際上他們有的自己過得並不好，還處處想著別人，這是多麼高尚的情操。實際上別人都比他過得好，不需要他犧牲自己什麼，可是他就是轉不過自己的思想。
有時候轉過思想，他們也懼怕別人不和氣的目光，和不友好的言論。在他們眼裡，面子比什麼都重要，別人不和諧的話語對他太有殺傷力。
其實有時候別人並沒有說什麼，也沒有做什麼，他只是心裡擔心而已。膽小的性格讓他們說話做事規規矩矩，格外容易被外界影響，被外界和自己相關的風吹草動影響。
這種影響是對心情的影響，可以影響到自己的專注程度，影響到自己的工作生活，時間長了還會影響自己的身體健康。
不敢做自己的人，怕得罪別人，被外界影響嚴重的人，不會處理複雜的人際關係，活得很累。他們不喜歡與人打交道，在他們眼裡江湖有太多身不由己。實際上，所有人都是渴望勇敢做自己，不被外界影響，可是在人群中很難做到不被外界幹擾。
分量越重的人，越有自己立場；過於沒有自己立場的人，只能做一個平凡的人。一個人群中的領導，地位越尊貴的人，面對複雜的人際關係，能保持自己的地位：一定是有自己堅定立場的人，不會被外界分去太多精力，不會被外界牽扯太多，一定是能專注自己的人。
被外界牽扯嚴重的人，註定會無意識的躲避人群。為了保護自己的清淨心，為了保持自己的身體健康，他們只能放棄複雜的人際關係。因此他也只能做自己簡單的事業，或者做一個普通人。
對外界關注程度高，不能專心自己的人，容易被外界分心，沒有擔當，對自己缺乏自信心。
不論是對我們自己，還是外人，我們都喜歡有個性的人，不喜歡看別人臉色，把人分三六九等，見什麼人說什麼話的人，那是一種被外界左右的感覺，是迷失了自己的人。
迷失自己的人考慮的東西都是外界的種種，他們沒有精力把自己照顧好，或者專注自己的事業，專注自己的喜悅，註定是一個普通的人。