01、先做一個情景假設：
你坐在網約車的後座感到一陣焦灼，每次坐在後座，總要經過一番複雜的躊躇、憤懣。
你今晚沒吃晚餐，一上車就天旋地轉、頭昏目眩，恨不得馬上打開窗喘氣。
可你沒有打開窗，默默地拉起口罩，戴上耳機，閉上眼睛，恨不能一覺睡到九十公裡的終點才施施醒來。
你還是沒有睡過去，不出半個鐘頭，睜開眼睛，摘下耳機，一種毫無緣由的怒氣湧上心頭。
到最後一個乘客約定的地方了，他要來霸佔你靠窗的位置了。
司機師傅說：「你先下車，讓他坐中間。」
聽到了，你往中間位置擠了過去。
司機師傅：「你想坐中間啊？」
你抬起頭看了他一眼，然後低頭收起自己委屈的眼神。
委屈自己的委屈，生氣自己的生氣。
氣憤自己的無意識。
氣憤自己矯揉做作的無意識，忍不住想當場跳下車一口氣抽上一包煙來緩解自己的焦灼。
你明明不想要，又幹嘛去做這個不想要？你明明想坐在靠窗的位置，又為什麼無意間讓自己坐在中間受委屈？
很難理解吧，很難理解這種行為與意識脊道而行的怪異行為。
我已經這麼難受了，為什麼要故意讓自己難受。
02、無意識幻想與現實之爭
因為我們的潛意識會在某些時候為我們塑造一場幻境。
一場明知是陷阱還要誘導我們去做的幻境。
在幻境中，我們用相反的方式渴望著心之所向。
哪怕有時候對方已經給了回應，我們仍不罷休，因為這並沒有按照潛意識裡所設想的完成。
就像現實中司機師傅讓你先下車好坐在靠窗，無意識裡的你直接往中間擠，連帶著這一無意識幻想影響了你的反應、舉措。
在無意識中，我們渴望對方能夠再次關心，再次退讓，照顧到我們。
不斷地去覺察並區分無意識與現實，似乎是一件相當困難的事情。
可面對生活，我們必須要有這樣的毅力與決心，必須在一次次的覺察中覺醒，乃至加強自己內心的力量——自我功能（ego），以至於更完整地認識到自己——自我（self）。
如若不對無意識進行覺察，那麼漸漸的，我們也就分不清幻想與現實。
就像一對戀愛中的男女，一方問另一方：
「你愛我嗎？」
「我愛你。」
「你愛不愛我？」
「我愛你。」
「那拿出你愛的證據，為我買珠寶。」
「好。」
「這還不夠，你還需要有一輛豪車，一棟別墅，數不盡的財產。」
03、走出那個犯「賤」的假象，你本就值得
對方真的不愛嗎？
或許在那個想要對方證明的人的無意中，對方確實不愛。
但TA沒有看到對方說愛時的眼神，沒有看到現實中的對方。
寄期望於對方成為TA無意識裡的英雄。
類似的情況我們不必贅述，只要我們不斷地去覺察身邊各種各樣的矛盾衝突，我們都能發現相似的場景。
某人就像被某種奇怪的信念操控了一般讓自己選擇更痛苦的方式。
某人明知自己想要什麼，卻偏偏在即將得到之時選擇推開，選擇不讓自己獲得。
我們很想要，卻在這個渴望的事物唾手可得時給自己設立了一道關卡——如果我把你推開，你願不願意再次為我前進？
一切的一切，源自那個「我不值得」的自我欺瞞。
不相信自己配得上別人的好，認為自己是不值得被善待的。
所以不能直接給我，要在我說不要時你還要給，我才能戰勝自卑，才能堅定地向你靠近。
可我們本不必這麼自卑，不必通過他人的退讓，來克服自己的自卑。
因為自卑的本質，不過是一層虛假的幻想。
走出那個犯「賤」的假象，你本就值得。