想和孩子分房睡，結果他卻十分抗拒？這樣巧妙引導，讓他獨立

逼著孩子分開睡，真的好嗎？有些人說是為了培養孩子的獨立性，不讓他嬌氣，還舉出國外的各種例子，說孩子出生後就可以和父母分開睡覺了。還有「育兒專家」建議，孩子6個月大時就考慮分開睡，3歲前完成分房睡，要是5歲時，孩子還不能獨立睡覺的話，可能心理會出問題。不少家長被這些話給嚇到，就慌忙地逼著孩子離開自己身邊。

其實，隨著孩子的長大，和父母分開睡也是必然的，但如果只是遵循這些網上流傳的時間表，強行讓孩子一個人去睡覺，反而對他的心理不利。不少家長們讓孩子獨立睡覺的時候，就從來沒有考慮過，孩子是否做好準備？是否有足夠的安全感？沒有家長的陪伴，他能睡好嗎？孩子該何時跟父母分開睡，並沒有什麼標準答案，只能說，要尊重孩子的發展規律，順其自然，才是最好的方法。分開睡又可以分為：分床睡與分房睡，其實都有講究。

關於分床睡的事兒在中國，一歲以前的寶寶，多和爸爸媽媽睡在同一張床上，這樣可以方便照料，也可以享受一下孩子在身邊的親密感。但是，這樣的同睡方式，可能對孩子產生威脅。寶寶和成年人同床睡覺時，更容易發生睡眠相關的死亡問題，如被大人擠壓致死，或蒙被症候群等。瀋陽有個37天大的女嬰，在熟睡中，因為被父親壓著了，結果窒息而死。

南京有個8個月大的男嬰，在睡覺時，因為被蒙在被子裡，也是窒息而亡。

《英國醫學雜誌》的一則報告顯示，和父母睡在一張床上的嬰兒，猝死率高達22%！美國兒科協會也表示，對1歲以前的嬰兒，最安全的方式是和父母同房但不不同床，這樣可以顯著減少嬰兒猝死症候群的發生。

關於分房睡的事兒網上有父母們分享剛開始和孩子分房睡時，出現的種種問題。有位媽媽說，自家兒子3歲了，就試著跟孩子提出來要分房睡。本來孩子很獨立的，滿口答應，結果等到分房睡的那一天，孩子跑到她房間裡，一會兒說還不想睡覺，要再和媽媽聊天；一會兒說玩具落在媽媽房間裡了，要找到才能睡覺。媽媽看出了兒子的小心思，嚴厲地對他說：別拖拖拉拉的，快去睡覺！不然就打屁股啦！兒子灰溜溜地回房間去了，媽媽一夜無夢，睡了個好覺。但等第二天媽媽起床，推開房門一看，發現兒子竟然蜷縮在門口睡著了，原來是他夜裡把自己的小被子、小枕頭搬到媽媽房間門口，就這麼裹著被子，帶著想念入睡了。看著孩子這可憐的模樣，媽媽開始懷疑，自己是不是做錯了。

其實對於分房睡這件事，還是順其自然最重要，孩子有他自己的節奏，父母要做的應該是幫助他，而不是強迫他。明星馬伊琍也曾分享過女兒分房睡的事情。她的女兒愛馬和同學聊天時，知道了同學們都是一個人睡覺，她也決定一個人去睡覺，不讓大人陪著了，而且是說幹就幹，也沒有什麼不適應，很快就習慣了。而媽媽卻好像還沒準備好，還期待女兒能說一句：媽媽，今晚我想和你睡…

如果強迫孩子去分房睡的話，更容易對他的心理造成傷害，讓孩子一個人在漆黑的房間裡獨處，即使他來哀求父母，也要拒之門外，這會讓他陷入無窮的恐懼和絕望之中，多讓人心疼。有個媽媽說，自己從孩子1歲時，就讓孩子分房睡，孩子睡前再怎麼哭鬧，她都強行堅持自己的主張。結果孩子是可以一個人睡了，但他也越來越沉默，對媽媽也越來越冷淡。有一次出門旅遊時，媽媽只訂了一個房間，孩子卻冷冰冰地說：我不要和媽媽一起，反正媽媽也不願意和我一起！那一剎那，她只覺得滿嘴苦澀，後悔至極。

想要孩子能和父母分房睡，絕對不能用一刀切的方式，只有慢慢引導，才能讓孩子順利地分離，一般可以從3歲後開始引導，5-6歲完成，更晚也可以接受，相信孩子能夠完成。該怎麼引導孩子分房睡？1.讓孩子搭建自己的房間和孩子一起去設計他的房間，挑選他喜歡的窗簾、牆紙、床單、枕頭，搭建一個屬於他的天地，會讓他能夠更好地獨處。有個朋友，他的孩子也不願意分房睡。一次偶然的機會，他帶著孩子出去野營了，結果孩子就愛上了這種經歷。回家之後，朋友就把孩子的房間鋪上綠色的地毯，又換上樹木和星空的牆紙，再給孩子準備了一頂帳篷，結果孩子就開開心心地一個人睡了。給孩子一個自己喜愛的空間，他能更好地完成分房睡。

2.提前做好心理建設我認識一個聰明的寶爸，在分房睡之前，他經常和兒子吹噓自己小時候，有自己的房間，能一個人獨立睡覺，是件自豪的事情。又經常和兒子一起，看相關的繪本，給他灌輸：只有優秀的孩子，才能獨立睡覺的觀念。結果孩子就盼著，自己也能像爸爸那樣優秀，分房睡這件事，也就是水到渠成了。3.做好鼓勵工作剛開始分房的時候，孩子總會有些害怕，父母應該有耐心地對待孩子的恐懼和遲疑。父母們可以在孩子睡前，守在孩子身邊，好好安慰他，鼓勵他。但絕不能欺騙孩子，說自己一直在這裡。等到孩子早上起床，在第一時間就鼓勵他，「寶寶晚上一個人睡覺啦，真是太棒啦！」

和孩子分開睡，是為了他們的獨立與成長，但不能因此破壞了他們的安全感，這件事上，順其自然最重要，可別忘啦！