寶寶到了4-6個月時，就可以添加輔食了。不過寶寶這個時候還太小，有很多問題需要注意，比如剛開始給寶寶吃的輔食不能顆粒太大，要是你糊狀的，否則寶寶難以消化；再比如，給寶寶的輔食不可以太燙了，也不能太涼，太燙了會傷害到寶寶口腔，太涼了又會傷害到寶寶的腸胃。
對於上述問題，很多家長已經都很清楚，然而該如何解決卻不是很了解，甚至是陷入一些誤區。就拿寶寶不能吃太大顆粒的食物來說，一些家長的做法竟然是把食物咀嚼後吐出來餵給寶寶，這樣食物的確是泥糊狀了，可家長口腔裡的細菌也隨之傳給了寶寶，可能給寶寶造成不必要的傷害。這種咀嚼後餵食的陋習，大多存在於年齡較大的家長裡，年輕的家長基本上都能認識到其中的危害，並自覺地杜絕了這種做法。
但還有一種給寶寶餵飯時的誤區，則是大多數年輕家長也會觸碰的，就是在給寶寶餵飯時，因為害怕食物太燙了，就用嘴去吹一吹，吹完後再用嘴唇觸碰下食物，感受下食物的溫度，感覺合適後再餵給寶寶。這個行為看起來很貼心，實際上也有很大的健康隱患。
為什麼不能咀嚼餵食，相信大多數家長都知道。這個行為不只是說感覺噁心的事，對寶寶傷害更大的是，一些細菌在成人的嘴裡掀不起什麼風浪，因為成人的抵抗力強，可是這些細菌傳到寶寶嘴裡後，由於寶寶抵抗力弱，很可能細菌會在寶寶身體裡興風作浪。
所以說，為了寶寶的健康，家長一定要避免自己口腔裡的細菌傳給寶寶。比如咀嚼餵食，嘴對嘴的親吻寶寶等行為都是不被允許的，而除此之外，吹涼食物、舔試溫度以及和寶寶共用餐具等行為也是會把家長口腔內的細菌傳給寶寶的。可別小看這種病菌傳播，一旦寶寶感染後，會引發慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病，表現出來就是寶寶會腹痛、吐血等問題。
也有家長說，大家不都是這樣給寶寶餵飯嗎？也沒見幾個寶寶出事。確實並不是所有這樣餵飯的寶寶會出問題，但這種隱患是存在的，可能這個機率是百分之一，而一旦發生在自己寶寶身上，那就是百分之百了，相信沒有哪個家長願意看到自己寶寶受這個罪，所以家長還是多一分小心為好。最好能做到如下5點：
1、不要咀嚼後，再給寶寶餵食。相信這一點已經得到絕大多數家長的共識。
2、不要對著孩子的飯吹氣，或用嘴唇試溫。細菌就是這麼被吹到寶寶嘴裡的。
3、家中實行分餐制度，實在嫌麻煩，最少也要給寶寶單獨準備碗筷。
4、餐具按時消毒，把餐具在開水中煮10-15分鐘可以殺死細菌。
5、養成良好的衛生習慣，飯前便後洗手，早晚刷牙，飯後漱口。
還會有寶媽說，寶寶那麼嬌嫩被燙到了可不行，不用嘴去試怎麼知道熱不熱？現在科技這麼發達，感溫勺幹嘛不了解一下，一般食物超過43.3℃就會有燙傷的風險，感溫勺超過這個溫度，勺子頭部就會變白，這樣就不要給寶寶餵了，如果用勺子接觸食物後，勺子頭顏色沒變，那就說明溫度不高，可以放心給寶寶餵食，這樣是不是很方便。
寶寶安全無小事，有些風險即便機率不高，家長也要儘量避免。像這種用嘴吹飯，用嘴試溫的事，家長們還是不要再做了！