骨關節炎(Osteoarthritis，OA)曾稱為增生性關節炎、退化性關節炎、骨關節病等。它是一種以軟骨退性和(或)關節邊緣骨質增生為特點的老年多發的滑膜關節病。臨床表現為關節痛、僵和功能障礙，通常認為是非炎症性關節病。實際上久病關節也可出現滑膜炎。
如果不幸患了老年骨關節炎的話，日常生活中應該多多選擇如下這幾樣食材：
雞肉是生活中主要的肉食品的來源之一，因其口感獨特，營養豐富，性價比高，深受大眾喜愛。雞肉，顧名思義，就是雞身上的肉。
雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌不要吃過多的雞翅等雞肉類食品，以免引起肥胖。雞肉的蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品，雞肉營養豐富，價格便宜，食補效果好，是主婦們青睞的食品。
雞血營養豐富，是食補佳品。雞血就是家雞的血，俗稱「雞紅」，雞血通常被製成血豆腐，是最理想的補血佳品之一。雞血被廣泛應用在香腸和點心上，深受大眾喜愛。
黃酒營養豐富，酒精含量底，適合各個年齡階段飲用。黃酒早我國已經有4000多年的釀造歷史，因酒液黃亮，色澤澄黃或呈琥珀色，清澈透明，故稱為黃酒。黃酒主要是以糯米和黍米等穀物為原料，經過特定的加工釀造過程，使原料受到酒藥、酒麴、漿水中的多種黴菌、酵母菌等的共同作用而釀成的一類低度原汁酒，含有糖分，胺基酸、甘油、糊精、有機酸、酯類、維生素等營養物質。秋冬季節適量飲用有助於血液循環，並有補血養顏、促進新陳代謝，健身強體、舒筋活血、延年益壽之功效，深受廣大消費者喜愛。
這些生活中常見的食材，卻對老年骨關節炎有非常好的輔助治療效果。也許這些信息您還不曾知道吧，那就從今天起，用食補的方式，將老年骨關節炎趕跑吧。