【思政微課堂】之「林邑姐姐講家教」（一）

為落實習近平總書記對家庭教育工作的重要指示精神，圍繞立德樹人，引導孩子從小養成好思想、好品行、好習慣，形成健全的人格和健康的心理，推動社會主義核心價值觀在家庭中落細落小落實。從即日起，「郴州女聲」官方微信公眾號平臺將在【思政微課堂】欄目中，開闢「林邑姐姐講家教」子欄目，逐一推送家風家教系列音頻、視頻等多種形式的家風家教知識，弘揚建設好家庭、涵養好家教、培育好家風理念，形成新時代家庭文明新風尚。今天推送第1篇《如何對待有「上學恐懼症」的孩子》，歡迎大家收聽！

開學不久，許多家長都碰到孩子抗拒上學的情況。有的孩子因為各種原因，甚至有了恐懼心理，這也是心理學上所說的「上學恐懼症」。這時要重視了，可以通過以下四個方法來化解。

1、加強孩子與老師之間的聯繫。

其實，孩子很大程度上依賴大人的保護，所以在學校裡，當父母不在身邊時，他會把自己的依賴轉移給老師，否則他會很著急，很難安習。如果你發現孩子每次上學都不開心，你應該立即聯繫老師，向老師解釋孩子仍然不能快樂地上學，希望老師會更加注意他。這樣，孩子們就可以在學校裡依靠老師，把學校當成家。事實上，任何有經驗的老師都會和他的學生保持密切的聯繫。

2、父母提前去接孩子下學。

在孩子剛上學的這段過渡期，父母必須幫助孩子減輕焦慮。其中一個重要的方法是確保他們在上學前幾分鐘去接孩子。這一點至關重要，因為如果他們放學後不能馬上看不到你，可能會加劇他們的焦慮和恐懼。

3、加強孩子跟其他孩子之間的聯繫。

孩子們在成長過程中，需要有自己的玩伴。你可以問老師孩子們在學校和誰玩得更多，也可以問孩子他想邀請哪個孩子一起玩。如果孩子不知道如何邀請其他孩子，你可以邀請另外孩子的媽媽帶上孩子一起來家裡共進晚餐。也許晚餐還沒結束，孩子們可以一起玩，這樣能夠很好地消除他在學校的寂寞感。

4、給孩子更多安全感。

事實上，對很多孩子來說，最大的挑戰就是跟父母說再見。所以，你必須和你的孩子建立一個單獨的儀式，比如一個大大的擁抱，或者「我愛你，祝你一天快樂」。另外，許多孩子喜歡在背包裡放一張家庭照，這樣他們在孤獨的時候可以感到欣慰。

編輯：黃昊鈺

二審：唐 青

審核：高瑞芳、範紅英

審核：龍 媛