做父母的，都想讓自己的孩子出生之後白白胖胖，惹人可愛，但是事實往往不如意，現在很多寶寶出生之後都會發生黃疸、溼疹等情況，其實寶寶出現的這些情況是說明體內有溼熱的情況，這個又稱為胎毒，歸根結底，是跟媽媽孕期的狀態有密切關係的，所以，正在懷孕的媽媽們，孕期一定要注意了。
小玉平常口味就比較重，喜歡吃一些辛辣的食物，懷孕的時候更是如此，口味比以前還要重，在孕期，簡直是無辣不歡的，每頓飯都要放點辣椒才覺得好吃，麻辣燙，火鍋…在孕期吃的也是很多次，雖然婆婆對此頗有微詞，但是畢竟是懷孕的人，想吃什麼還是依著她比較好，說過兩次也就不多說了。
很快，懷孕十個月，小玉的孕產期到了，順利產下一個男嬰，就在產後的第三天，寶寶身上出了很多紅疹子，寶寶一直鬧著哭，醫生看了之後告訴小玉，這個可能是寶寶溼疹，需要塗抹藥物。
至於為什麼寶寶會出現這個現象，很有可能是因為媽媽在孕期攝入了過多熱性的食物，加上體質溼熱，形成胎毒，從而帶到肚子裡的胎兒身上，所以出生以後身上會有紅疹。小玉這才想起，自己在孕期吃的東西，大部分都是辛辣熱性的，非常的後悔。
什麼是胎毒呢？
其實，在西醫的病名上，是不存在有"胎毒"這個說法的，現在認為，他讀的出現可能與孕婦在孕期的溼熱體質有關，但是這個只是民間的一種叫法，尤其是在南方，很多老人認為南方的氣候比較溼熱，孕婦在分娩前要做去胎毒的工作，否則孩子出生之後身上就會出現一系列的皮疹和瘡瘍。
其實胎毒對於寶寶的危害還是很大的，嚴重的還會惡化，造成其他的一些疾病，就算是比較輕的胎毒，有的也會很容易給孩子身上留下一些疤痕，伴隨孩子終生。
在孕期，媽媽們要注意什麼才能讓寶寶遠離胎毒呢？
1.孕期挑食
有的孕媽媽在孕期口味變化很大，或者只單單愛好某一種口味，就會造成挑食，挑食對於孕媽媽和胎兒影響是很大的，胎兒的發育是需要全面的營養，而挑食的媽媽造成的最直接的一個結果就是便秘。
孕期便秘是很多產婦都經歷過的，但是如果便秘時間過長，就會讓媽媽們體內的毒素難以排出，從而堆積在體內，形成胎毒。
不僅如此，孕期便秘的話，還很容易導致孕媽媽患上痔瘡，腸梗阻等疾病，不僅影響媽媽們的健康，更影響胎兒的健康。
因此，在孕期的飲食上，媽媽要做到全面化，營養化，不要單單只吃一種食物，多種食物要搭配起來，粗纖維的食物也要適當的攝入，這樣才能更有效的防止便秘。
2.喜歡吃辛辣的
在生活中很多人都比較喜歡吃一些辛辣的食物，孕媽媽也不例外，有的在懷孕之後口味甚至變得更重，辛辣的食物，的確的開胃效果比較好，但是也不能多吃。
在引起胎毒的原因中，辛辣食物的攝入是佔很大一部分的，因為辛辣的食物很容易造成內熱，引起上火等症狀，所以孕媽媽在孕期的時候也要少吃一些辛辣的食物。
3.食用一些高蛋白，高熱量的食品
現在的快餐行業越來越多，漢堡薯條炸雞已經成為了人們的日常消費品，味道吃起來非常的棒，但是這些食物都是屬於高熱量的，長期使用的話很容易造成內熱的情況。
另外，有的孕婦孕期為了補充營養，會去吃一些高蛋白的食物，比如蠶蛹，這種高蛋白的東西攝入過多，不僅僅會產生內熱，引發胎兒胎毒，還會使胎兒增長過大，形成巨大兒，因此不適合多吃。
關於胎毒的處理，媽媽們可以在孕期做好這幾點？
1.保持一個清淡的飲食口味，不要去使用過多辛辣的食物，以免體內熱毒堆積過多。
2.飲食結構多樣化，食用一些肉類補充營養的同時，可以適當的攝入一些瓜果蔬菜，做到營養全面均衡。
3.孕後期可以吃一些去除內熱的食品，比如說清熱蓮子羹，綠豆粥等等清除體內的溼熱。
想要生出一個健康可愛的寶寶，媽媽們在孕期付出的努力也是很多的，就是因為孕期的付出，才有了可愛的寶寶。