在60年代，英國的心理學家John Bowlby通過實驗，將依戀模式分為了三類：
而大多數性單戀者，都具有迴避型依戀人格。
迴避型依戀人格的幼兒對母親的存在、離開、返回都十分的漠然。這是因為，幼兒在與母親的互動中，感受到母親無法滿足他們的依戀需求，從而通過迴避性的行為來掩飾和壓抑自己的需求。在幼兒長大後，這種已經習慣化的迴避和壓抑依舊存在於與他人的互動中。他們從：「
不接受母親的愛
」轉變成「
不接受他人的愛
」在嬰幼兒時期，如果撫養人對孩子的情緒、行為沒有一個積極正面的回應，孩子很有可能就認為自己被忽視了。
甚至導致性單戀患者慢慢會認為渴望被愛，需求被滿足是一件羞恥的事情，甚至會懷疑自己是不是不夠好。之後孩子會對撫養人的感情逐漸變得冷淡，在長大之後，這種習慣性地迴避和壓抑就存在了和他人的互動之中。同時，這也很容易造成孩子自卑的性格特徵，缺乏自信，懷疑自己，否定自己。這種性格的產生很大程度的導致了「性單戀」的形成，對親密關係的恐懼大於期待，害怕被拋棄，害怕受到傷害。
其實，性單戀者在愛情中的逃避就是一種自我說服性質的淺嘗輒止。他們內心渴求著愛，只是無法建立起親密關係的橋梁。他們對待愛情的態度就像顧城說的：「
你不願意種花，你說，我不願意看見它一點點凋落。
是的，為了避免結束，你避免了一切的開始。」
有人開玩笑說，既然這樣，那性單戀者豈不是最適合去追星。追星多好，你愛他，但在他眼裡你只是需要感恩的「粉絲群體」。這當然只是一種調侃。在這個世界上，沒有人是真正不需要愛的，而且性單戀者所需要的愛也許更多。如果你的身邊有性單戀者，那麼請一定不要對他表面的行為指責過多，因為那樣只會讓他心中充滿自責和無奈的消極思想。
在與他相處的時候，可以有意識地保留恰當的安全距離，與此同時也要讓他知道，無論怎麼樣，你都不會輕易離開。如果你恰好是一位性單戀者，那麼就一定要在了解自己的基礎上，學會接納自己。
在這個世界上，幾億人有幾千萬種不同的生活方式，愛情不是洪水猛獸，單身同樣可以讓自己過上高品質的生活。如果你認為戀愛關係帶來的牴觸情緒讓你無法抵抗。那麼就遵從自己的內心，先悅納自己，再為讓自己更加舒適的生活方式而努力。如果你想改變自己的性單戀心理，願意擁抱一段感情，那麼可以推動自己一步一步地做出改變。試著去表達出自己的情緒，試著感受身邊人的關愛，試著接受愛人的擁抱，試著去愛自己身邊的世界。
無論怎樣，我們希望每一位敏感的性單戀者都要相信：「
你有愛的能力，也是值得被愛的。
願意與你互相理解、互相包容的那個人，一定站在未來不遠處等你。」