「健康寶貝」什麼是脾虛、積食、脾胃不和？給孩子調脾胃時一定要分清

2020-11-07 遼瀋晚報V健康

脾虛、積食、脾胃不和是孩子最常見的幾大脾胃問題，它們其實並不是一回事，但各自之間又是互相重疊、互為因果的。

下面就來給大家具體介紹，幫家長更好地區分，及時對症調理，保護好孩子的脾胃。

首先，我們先來了解脾胃的功能。

為什麼說「脾胃」是孩子的後天之本？

在中醫看來，脾胃是「後天之本」，並認為「養生要以脾胃為先」，將脾胃看作身體的基礎和軸心。脾胃到底起著怎樣的作用？

脾、胃之間的關係非常親密，如果把胃比作糧倉，脾就相當於運輸公司。胃負責收納食物及初步消化，脾負責更進一步的消化，並把轉化而成的營養輸送到全身各個部位。

寶寶出生後，成長發育過程中需要非常多的營養，這些營養主要藉助飲食而來，而飲食又必須靠脾胃轉化為氣血。

這就是脾胃對寶寶以及每個人的重要性。

為什麼說孩子的身體問題，是脾胃引起的？

孩子最容易出問題的有兩大系統，一個是呼吸系統，比如孩子常見的感冒、咳嗽、肺炎等外感類疾病；一個是消化系統，比如發育遲緩、身體瘦弱、便秘、腹瀉等問題。

這些問題無一不和脾胃有關。這就是中醫所講的，「內傷脾胃，百病由生」。為什麼這麼說？

外感類疾病多是因為肺氣不固，外邪入侵。為什麼孩子會肺氣不固呢？這很大程度上取決於脾胃的強弱。脾屬土，肺屬金，根據中醫五行理論，「脾土生肺金」，也就是說：脾胃功能強大，才能讓肺系統功能強大，從而提高寶寶的後天抵抗力，減少孩子得呼吸系統、消化系統疾病的機會。

但是很多家長對孩子餵養不當，或者過於嬌慣，導致孩子挑食、偏食嚴重，飲食不規律，吃飯不知道節制，想吃什麼就吃什麼，零食、甜食不斷。這種情況不僅傷了脾胃，肺系統也會跟著遭殃，孩子消化系統和呼吸系統各種問題不斷。

什麼是脾虛？

脾虛是指身體吸收、運化食物的功能出了問題，進而導致身體抵抗能力變差。

孩子脾虛會導致什麼後果？

  • 不長個，身體瘦小。

脾虛導致營養吸收變差，不能滿足生長發育需求，會讓孩子不長個，吃再多也不長肉。

  • 身體沒勁兒，精神萎靡。

脾主四肢、主肌肉，四肢得不到足夠的營養，孩子會出現四肢消瘦、無力等問題。

  • 挑食、厭食、拒食

脾虛導致食物無力被消化，孩子很容易腹脹，進而導致胃口變差，挑食、不愛吃飯。

  • 體質差，容易感冒、咳嗽。

脾虛後營養跟不上，體質會很差，時間長了還會導致肺氣虛，造成反覆感冒、咳嗽等。

  • 頭髮無光澤、面色萎黃

「肺主皮毛」，皮毛是我們體表最重要的一道防衛系統，皮毛功能變弱，孩子會出現頭髮無 光澤、面色及皮膚萎黃等問題。

  • 愛流口水

中醫認為「脾在液為涎」，孩子脾虛會經常流口水。

  • 容易便秘或者腹瀉

脾氣虛，沒辦法把津液傳送給大腸，大腸會變得乾燥，孩子很容易便秘。孩子對食物不消化，還會導致一吃就拉。

  • 脾氣差

如果孩子出現上述脾虛的症狀，並且脾氣大，愛哭鬧，這可能是脾肺兩虛（土生金不足），金不克木，進而造成肝氣太過強勢，很容易發脾氣。

什麼是積食？

積食實際屬於脾胃虛弱中的一個類型。積食會導致脾胃虛弱，脾胃虛弱又會造成積食，二者之間常常互為因果。

  • 胃積

孩子的積食有的是積在胃裡，也就是說吃了太多食物，胃堵了，之後會不想吃飯，甚至嘔酸水。這種情況，通常吃點山楂（山楂可以克肉食）、蘿蔔（蘿蔔可以克麵食）就能消掉。

  • 脾積

孩子胃積時間長了，沒有及時消除，脾的功能慢慢地也跟著傷了，進而引發更嚴重的危害。這是經過一個長期過程形成的，到了這一步，孩子會表現出腹瀉或便秘、容易肚脹、四肢比較消瘦、不長個、愛生病等脾虛症狀。

胃積和脾積還有一個特徵：脾積的表現可能沒有胃積明顯，但危害更嚴重。

如果孩子積在胃，症狀可能比較突出，家長很容易發現，例如口臭、突然不愛吃飯，甚至嘔酸水等。但脾積是一個慢性的過程，在不知不覺中孩子會變得虛弱，抵抗力低下，雖然脾積沒有胃積明顯，但脾積對孩子的傷害往往更重。

什麼是脾胃不和？

在中醫看來，脾和胃是一個整體的概念，講脾不離胃，講胃不離脾，它們同屬於人體的消化系統。中醫的脾胃不和，主要指以下三種情況。

  • 脾胃之間不能協調

如果脾胃不和，比如說胃強脾弱，孩子一般胃口很好，特別能吃，但是脾弱，吃進去的食物就是不吸收。原本胃是負責接受食物的，脾是負責吸收的，能接受但不能吸收，向全身運化營養，就屬於脾胃不和。

  • 脾胃和其他臟器之間不能協調

脾胃不和還指脾胃和其他臟腑之間不能協調，比如肝氣不舒、情緒不好也會引起脾胃不和。

  • 脾胃和外界環境不協調

這種情況其實指的是我們常說的水土不服。我們突然去了某個地方，不適應當地的水土，很容易鬧肚子，這也叫脾胃不和。這屬於是脾胃跟外界環境不合。

歸根結底，脾虛、積食、脾胃不和對孩子身體危害都比較大。它們之間一般是這樣一個發展過程：孩子最初多是普通的胃積，慢慢地就發展脾積，進而造成脾虛、脾胃不和。

如果孩子脾胃出現問題，家長一定要引起重視。普通的積食多屬於急症，很容易消，兩三天就能好，但脾虛是一種慢性疾病，必須一點一點地慢慢調理。

家長一定要注意分辨孩子處於什麼狀態，及時對症調理。

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