母乳是為寶寶量身定製的營養品，為寶寶的生命之初提供了營養，對寶寶來說十分重要。但是有的媽媽因為各種原因，如需要上班不方便餵孩子等等，就需要把母乳擠出來另作保存，這樣哪怕媽媽上班，寶寶照樣可以喝上母乳。而母乳的保存是需要一些技巧的，讓我們來看看如何正確的保存母乳吧！
存儲母乳的工具
關於存儲母乳的容器，最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，如母乳保鮮袋；其次為玻璃製品，最好不要用金屬製品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或者金屬上，降低母乳的養分。
首先，收集和存儲母乳時所用到的工具都必須要清洗和消毒。可以先用清水涮洗，再用高溫熱水消毒，最後再用清水衝乾淨。
然後，最好使用60~120ml的小瓶容器盛裝，容器太大可能會出現寶寶吃不完而浪費。而且容器不要裝滿，在上端留些空間，因為乳汁遇冷會膨脹。
最後在每一瓶的乳汁上都要標明當天的日期，並寫上當天是否有吃過什麼不同尋常的東西，如藥物等。
母乳的存儲期限
如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周；
如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經常開關門拿取物品,保存期為3個~4個月；
如果是深度冷凍室,溫度保持在0度以下,並不經常開門,則保存期長達6個月以上。
另外，擠出來的母乳，最好一開始就低溫保存。
母乳的解凍
冷凍的母乳在解凍時，應該先用冷水衝洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍並升至適宜哺餵的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰，解凍後倒入奶瓶就可以餵寶寶了。如果一次寶寶未能吃完，可以放在冰箱裡冷藏但不要冷凍，當天吃完。
注意
1 不要把冷凍的母乳放在火爐山加熱，會破壞母乳中的營養成分。
2 最好不用微波爐加熱母乳或配方奶。微波爐加熱不均勻，而且會破壞母乳中的營養成分，減弱母乳的抗感染能力。
3 不要將解凍的母乳再次冷凍。容易引起細菌滋生。
（本文來自：百度寶寶知道 兒科鮑秀蘭）
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