12月27日報導 文/sharon
痙攣會影響身體的許多不同類型的肌肉，導致許多不同的症狀。骨骼肌痙攣最常見，通常是由於過度使用和肌肉疲勞、脫水和電解質異常。痙攣突然發生是痛苦的，而且通常是短暫的，它可以通過輕輕伸展肌肉來緩解。如果肌肉痙攣是特別痛苦的，沒有得到解決或復發，應該儘早去檢查。
在中空器官(如結腸)內的平滑肌也會痙攣，造成嚴重疼痛。通常這種疼痛伴隨有疝氣，這意味著回來反覆。例如痛經、腹瀉、膽囊疼痛和腎結石的疼痛。
肌肉痙攣的一種特殊形式是肌張力障礙，在這種情況下，這種異常可能存在於幫助在大腦中傳遞信號的化學物質中，包括斜頸和眼瞼痙攣。治療可能包括藥物幫助恢復神經遞質水平到正常水平，以及通過肉毒桿菌注射麻痺受影響的肌肉和緩解痙攣。
肌肉是導致身體運動的複雜結構，身體有三種肌肉:
1.心肌泵血
2.骨骼肌運動身體的外部部分如手臂和腿部、頸部、背部、軀幹和面部
3.平滑肌在體內移動部分中空的結構例如食道、胃、腸子的肌肉、大動脈的肌肉和子宮的肌肉
骨骼肌是什麼?
骨骼肌是固定在骨骼上的，當肌肉收縮時，相關的身體部分就會移動。這使得手臂可以抬起，雙腿可以奔跑，面部也可以微笑。這些肌肉大部分都在有意識地控制著大腦。這種類型的肌肉是條紋狀的，有深色的肌肉纖維，含有大量的肌紅蛋白，這種蛋白質幫助攜帶氧氣和淺色纖維，而這些纖維的蛋白質含量較少。骨骼肌的收縮需要纖維和細胞內的許多步驟。產生能量、氧氣、電解質和葡萄糖所需的營養物質是由血液供應的。
平滑肌是什麼?
平滑肌位於身體中空的內部結構的牆壁上，如動脈、腸、膀胱和眼睛的虹膜。這些肌肉是無意識的，由我們的大腦功能的無意識部分控制，使用自主神經系統。自主神經系統可以在後臺運行，調節體內的過程。
什麼是肌肉痙攣?
肌肉痙攣是肌肉的無意識收縮。肌肉痙攣會突然發生，通常很快就會結束，但常常是很痛苦的。
肌肉痙攣與肌肉抽搐不同。肌肉抽動或稱肌束，是一種不受控制的小塊肌肉的精細運動，可以在皮膚下看到。
導致肌肉痙攣的原因是什麼?
肌肉痙攣的原因有多種，每一種都取決於誘發因素，身體所涉及的部分，以及身體所處的環境。
當肌肉過度使用、疲勞、先前受傷或緊張時，就會出現痙攣。如果肌肉被過度拉伸或長時間保持在同一位置，也會發生痙攣。實際上，肌肉細胞耗盡了能量和液體會變得極度興奮，就導致了強有力的收縮。這種痙攣可能包括部分肌肉、整個肌肉、甚至是鄰近的肌肉。
在炎熱的環境下進行劇烈運動是運動員經常會過度使用導致骨骼肌痙攣的原因，這也是建築工人或其他在炎熱環境下工作的職業問題。
過度使用肌肉也會發生在日常的日常活動中，比如鏟雪、割草或耙草，可能導致頸部、肩膀和背部肌肉痙攣。
不熟悉的運動也會導致肌肉痙攣的發生。如果一個人決定通過仰臥起坐開始腹部肌肉的工作，並且重複得太快，就會發生腹部痙攣。
腿部痙攣常常與運動有關，但在晚上也可能出現牽涉小腿和腳趾肌肉的痙攣。夜間 腿抽筋和不寧腿症候群被認為是一種睡眠障礙。他們的患病率隨著年齡增長而增加，而且往往沒有發現確切的原因。
神經系統疾病如肌萎縮性側索硬化症，多發性硬化症或脊髓損傷可能與肌肉痙攣有關。
平滑肌也可能痙攣。當充滿空氣或流體的中空結構被肌肉痙攣擠壓時，由於流體或空氣不能被壓縮，可能會出現明顯的疼痛。例如，腸壁上的平滑肌可能會進入痙攣狀態，造成稱為絞痛的疼痛波。一些平滑肌痙攣的情況：
1.當腎結石試圖通過尿道時，輸尿管壁（連接腎與膀胱）的平滑肌可能有節奏地痙攣，並引起顯著的疼痛。通常這種類型的疼痛與噁心和嘔吐有關，稱為腎絞痛。
2.食管周圍的肌肉在酸反流時會引起食管內膜發炎，導致食管炎或GERD（胃食管反流病），進入痙攣狀態。
3.腹瀉可能與絞痛相關，在結腸壁內的肌肉剛好在水樣大便之前痙攣。
4.當子宮壁有力地收縮時會發生月經痙攣。
小編說兩句：
骨骼肌肉痙攣往往只持續幾秒鐘，需要伸展肌肉就可解決；平滑肌痙攣可能會持續較長時間，需要通過解決導致痙攣的潛在問題緩解。腎絞痛可以持續數小時，也可能伴有腹瀉或月經絞痛。（sharon）