編者按：昨天（11月20日）上午，小編辦公室來了兩位特別的客人，他們就是被稱為跑馬界的神鵰俠侶孫東旭和郭紅軍夫婦。在馬拉松圈子裡，孫東旭的名字幾乎無人不知，今年55歲的他從第一次參加馬拉松開始，便愛上了這項運動，不僅多次擔任官方配速員，還曾創下「三年100場馬拉松」的壯舉，如今已經過了6年，他也跑了206場馬拉松，在跑馬拉松的業餘跑者中，肯定是絕無僅有的一人。而孫東旭的妻子郭紅軍也剛剛完成2018上海馬拉松回到廈門，可巧的是，這也是她完成的第100場馬拉松。
6年時間跑下了206場馬拉松，52次擔任官方配速員，而夫妻倆同時擔任兔子也有30幾場次，這對跑馬界的神鵰俠侶怎麼有那麼多的跑量，又怎麼去開始跑步的，讓我們來了解下這對跑馬界的神鵰俠侶的故事……
為減肥也為身體健康選擇了跑步運動
「我們夫妻倆以前做服裝生意以及餐飲業的，避免不了有很多應酬。隨著年齡的增長，身體也慢慢發福，體重最高峰200多斤，身體都亞健康了，一動就累。我愛人（郭紅軍）就建議我應該開始運動。」孫東旭標準的東北腔打開了話匣子。
我看孫東旭的個頭超過182CM，可以想像得出他200多斤的時候是個什麼狀況，而如今，他只有140餘斤，一個精瘦切結實的東北漢子的形象躍然而成。「在那之前，我的體重超過200斤，別說跑步，就連走二三百米都費勁，我愛人擔心我的身體，就鼓勵我運動減肥，剛開始只能堅持每天跑100米，之後是1公裡，到10公裡，3個月我減掉了50斤。」減肥成功固然是收穫，在孫東旭看來，更大的收穫就是「徹底愛上了跑步」。「剛開始時候他（孫東旭）在小學操場上跑，我怕他堅持不下來，就陪著他一起跑。那時候跑得雖然費勁，但也堅持下來了，慢慢地身體各項指標及跑步成績都提高了不少。」妻子郭紅軍也補充著講起他們開始跑步的故事。
第一次全程馬拉松完賽後一發不可收拾
「後來很多跑友就建議他去參加馬拉松」郭紅軍說。孫東旭決定嘗試一次馬拉松，於是女兒幫他報了大連馬拉松的全程項目。據孫東旭回憶，當年他也沒有跑過正式賽道上的半程馬拉松，女兒給他報的第一個馬拉松就是全程馬拉松，他也沒經驗，一上跑道就開始猛衝，一路狂奔，當跑到35公裡時，開始體力不支，跑步下去了，幾次想放棄。實在累得跑不動，就給妻子郭紅軍打了個電話，郭紅軍在另一頭的鼓勵讓他堅持了下來。「她跟我說，女兒給你報的名，你是不是走也要走到完賽？」有了妻子的鼓勵，孫東旭走一段跑一程地堅持下來，走了近50分鐘，慢慢到了終點，一看完賽時間是4小時18分，這是孫東旭人生第一次的全程馬拉松成績。
「4小時18分的成績可把他高興壞了！於是我也被他帶動著一起去跑馬了。」郭紅軍愉快地回憶自己怎麼被「拉上賊船」的。其實，郭紅軍本來就是體校出生的，一直有跑步健身鍛鍊的習慣，只是沒有去跑長距離，更沒有去跑過馬拉松。在孫東旭的影響下，她也嘗試著跟丈夫一起踏上了馬拉松的賽道，一旦有了第一次的馬拉松，就一發不可收拾。「那時候，我聽說有人10年跑了100場馬拉松，我就想看能不能突破一下，跑著跑著，越跑越上癮，感覺自己身心愉悅，就一場一場的跑下來，經常的是背靠背的馬拉松，周六跑一場，周日也跑一場，不知不覺，3年跑馬經歷過去了，我超過了100場的馬拉松！人家10年跑100場，我3年就完成了。」孫東旭自豪地說。
甘當賽道上的『奉獻者』和新人的『引領者』
「我們一直遵從一句話——初心不改，奔跑不止！幾年時間下來我們倆一起完成了12000公裡的馬拉松比賽，還不包括平時的跑步裡程。對於這個數字，我們還蠻自豪的。」郭紅軍也補充道。「我們夫妻倆是做服裝生意的，經營這麼多年，也想放鬆身心、享受生活，於是選擇了馬拉松。」在多次參加馬拉松賽，並結識越來越多的跑友之後，孫東旭慢慢學會了科學的方法，開始合理分配體能，合理配速掌握節奏，現在馬拉松給他帶來的更多是「享受」。2013年，孫東旭第一次被推薦擔任官方配速員，俗稱「兔子」。
比賽中，「兔子」身上會綁上氣球或配有醒目的標識，按照一定的完賽時間，全程勻速，充當參賽者的參考移動坐標。51次擔任「兔子」的經歷讓孫東旭有了更多感觸，「這個角色可以說是賽道上的『奉獻者』，也可以說是新人的『引領者』。」孫東旭經常擔任「500」和「530」組別的配速員，任務就是幫助新人堅持在關門前順利完賽。自從五年前第一次擔任「兔子」，他成了很多入門階段新人的「引領者」。除了7、8月和春節前後，孫東旭開始以每周一次的頻率，全國各地參賽。「幫助更多的新人完賽，這種成就感比我自己跑要大得多。」孫東旭說。
「不去跟別人爭金奪銀，就做自己的冠軍！」
談到給跑馬新人的經驗和建議，孫東旭夫婦表示「我們倆心態一直都是，輕鬆快樂地跑，不硬拼，不去跟別人爭金奪銀，就做自己的冠軍！」
是的，跑在馬拉松的賽道就是該「輕鬆快樂地跑，不硬拼，不去跟別人爭金奪銀，就做自己的冠軍！」簡單而實在的大白話，對馬拉松新手來說，絕對是最實用最有價值的跑馬經驗……