今天來數一下,LEKUE料理盒都可以烹飪什麼美食?料理盒可以蒸各色美味料理,海鮮、魚蝦,肉類,蔬菜,水果;料理盒還可以做蛋糕,甜品,麵條、義大利麵,可以做米飯,Risotto,還可以做披薩。
今天這道食譜,就是用料理盒做披薩——胡瓜羅勒鮮蝦披薩。
羅勒是非常受大家歡迎的一種香料,又名金不換、聖約瑟夫草,甜羅勒,九層塔,是一種矮小、幼嫩的唇形科香草植物。羅勒被稱為」王的香葉——香料之王。羅勒的莖葉散發出濃烈的獨特香氣,近乎於丁香,又透著清甜。作為美食香料,羅勒在義大利美食中最為重要,羅勒之於義大利人,相當於牛至(又名小葉薄荷)之於希臘人。義大利美食的色彩永遠少不了了紅、白、綠!做義大利麵,紅醬、白醬、青醬三分天下,紅醬主要來自於番茄;白醬來自於地中海傳統烹飪中的奶油;青醬的主要成分則是橄欖油、松子和新鮮的羅勒葉,羅勒為青醬添加了非常獨特的風味,是青醬的靈魂所在。如果在國內的義大利餐廳中吃意面,青醬中沒有松子和羅勒葉,那就要質疑其是否地道義大利美食了。當然,義大利人最喜歡的Capri色拉,番茄切片上鋪滿Mazarella(馬蘇裡拉奶酪,製作披薩必不可少的奶酪),再倒上橄欖油,放入羅勒葉,這道色拉立刻在羅勒的香氣中美味畢現!新鮮羅勒的香氣最為濃烈,所以儘量使用新鮮葉子。當然也可以在廚房中常備羅勒粉。
亞洲美食中,大家最熟悉的臺灣美食」三杯雞「或任何」三杯「料理,總是少不了新鮮的羅勒葉(臺灣人習慣稱九層塔)。泰國、越南、緬甸等東南亞國家,也在很多菜式中使用羅勒葉。尤其是越南粉在端到客人面前時,撒上幾片羅勒葉,湯的味道立刻鮮香無比!
羅勒有一位血緣相近的香草,叫紫蘇,紫蘇葉在韓國料理、日本料理中很常見。
既然今天的料理是披薩,自然少不了羅勒,再加上小胡瓜和鮮蝦,味道鮮美,香氣濃鬱。
樂葵營養指數
羅勒。羅勒用做香料,豐富美食的味道,並可去腥。食用羅勒,健胃消食、消除口臭、減緩緊張情緒、治療咳嗽感冒、反胃嘔吐等。葉片搗爛開水浸泡,飲後可促食慾;嫩莖葉搗汁含服治口臭;嫩莖葉30克、生薑適量煎湯服用可治感冒等。