孩子不會繫鞋帶？精細動作的培養不可忽視

孩子的智慧在他的手指上，手不僅是運動 ，而且是智能。有心理學家說，兒童的智力在他的手指尖上，動作是智力的磚瓦。那麼，兒童手指的精細動作發展對於兒童具有怎樣的重要意義？孩子們該怎樣進行具體的精細動作訓練？

什麼是精細動作？

「精細動作」指的是孩子平日裡憑藉小手及手指的小肌肉群完成的動作，例如「抓、捏、拍、擰、撕」等。比如用拇指和食指撿起地上的物體，搭積木、塗鴉、翻書、寫字等等，這些技能會涉及到手腕、手和手指的運動。與此同時，精細動作發展還應該包括腳和腳趾，以及手眼的協調能力。

精細動作發育不好的主要表現：

1.手指頭靈活性不夠。

2.寫字時用力過重、運筆不自如，常會折斷鉛筆芯或戳破紙。

3.摺紙時角對角或邊對邊歪斜、對不齊。

4.撕紙時不會按折印撕，雙手和要撕的部位離得遠。

5.繫鞋帶困難、扣紐扣不靈活。

6.剪直線時不容易剪直，掌握不好轉紙不轉剪刀的方法。

7.捻繩子或者捻紙的時候不能朝一個方向捻。

8.塗顏色或者寫字時容易出邊。

9.手指頭纖細僵直或粗壯肥厚，愛用指肚，不用指尖或指甲。

那麼，如何鍛鍊孩子的手部精細動作呢？是不是平時讓孩子多動動手就可以了？ 當然不會那麼簡單！孩子的精細動作訓練建議從以下方面入手，更加系統且有效。

2-3歲訓練法

1

夾物訓練

父母在一個盤子裡放上一些小的物體如豆子、瓜子、花生米等，讓孩子用鑷 子或筷子挾出放到桌子上，挾完後再重新把桌子上的挾回到盤子中去，如此反覆。

在此過程中被挾出的物體也應由大變小、由少變多。同時在這個時間父母要儘量訓練孩子使用筷子自己挾出飯菜的能力。

2

穿珠子訓練

教孩子用較粗的線做穿珠子、亮片等的遊戲。家長或父母要交給他們穿的方法，由模仿家長做、老師幫助做、到自己拿起亮片、珠子和線自己做。可鍛鍊孩子雙手協調、手眼協調的靈活性。

4-5歲訓練法

1

摺紙訓練

這是鍛鍊兒童手的技巧、手靈活性的很好的辦法之一。在剛練習摺紙時，孩子由於注意力不集中，手指不聽使喚，對此不要著急，慢慢地教他們一步一步去折。

最好是父母折一步，然後再讓孩子模仿折，每次只教一個步驟。當他們每一步都學會，可從頭至尾把幾個步驟連起來折成一件成品。摺紙的難易程度要根據孩子接受的程度以及每個孩子所完成的情況而定。

2

畫線練習

教孩子畫線的方式多種多樣，不拘一格。剛開始孩子往往不會握筆，父母首先要教會他們正確的拿筆姿勢。

在此基礎上，鼓勵孩子用筆在紙上隨便亂畫，只要能畫上道道就行，克服其害怕寫、畫的心理，進一步教孩子畫點、線(水平線、垂直線、斜線等)。當孩子具備了控制手指動作的能力後，再教他們學畫圖形。

3

剪紙訓練

教孩子用剪刀剪紙也是訓練手的技巧、功能的很好方法。使用剪刀重點是拇指和食指的用力配合，而拇指、食指在整個手指抓、握、拿的過程中起重要作用，因此使用剪刀的意義重大。

同時，使用剪刀剪紙也是很好的視、動協調的過程，它需要眼與手指動作密切配合，才能剪出所需要的樣子來。

在訓練孩子剪紙前，最好先拿一些用塑料做成的玩具剪刀做合、開練習，即先學會使用剪刀的姿式和手指用力的大小等。 在此基礎上，用禿頭(圓頭)、刃較厚但能剪紙的剪刀來剪。 為安全起見，切不可用過於尖利的剪刀。