喝四物湯的好處有哪些呢?四物湯是養生保健的佳品，尤其適合女性朋友們食用。中醫介紹，四物湯是補氣養血的驗方，被大家廣為流傳，那么喝四物湯有哪些好處呢?下面我們為大家介紹一下喝四物湯的好處，一起來了解一下。
喝四物湯的好處
「四物湯」是中醫補血、養血的經典藥方，被稱為婦人病的聖藥，具有補血、行血、活血的功效，由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。女性在月經周期後，總會面色發黃，因此補血、調經、養顏變成了女性的三件大事。每次月經後補「四物湯」，能使面色紅潤，滋潤皮膚。
1、四物湯不但能幫助*活血化瘀、排除血塊，還可以減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不易冰冷。
2、四物湯還是美容聖品，因為它有助於氣血順暢，所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑，看起來年輕好幾歲!
3、四物湯既能補血養血，又能活血調經的常用方劑，血虛者可用來補血，血瘀者可用來活血。
4、四物湯可幫助活血化瘀、排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。
5、四物湯可減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
另外，四物湯可以滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，如果在醫生的指導下定期服用，有助於氣血通順，減少手腳冰冷症狀，並使臉色紅潤、肌膚光滑，減緩生理機能老化，使人看起來更為年輕。
四物湯的方中組成多為溫補的行血藥，有助於氣血順暢，緩解手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化。如果喝不慣中藥味，可加入紅棗、枸杞和冰糖，或者加雞、排骨或鯽魚。大S的做法就是加入排骨煲湯，口感和營養都更好一些。
四物湯的做法
主料：
當歸10g、川芎8g、白芍12g、熟地12g
做法步驟：
1、材料洗淨，加入3碗水，煎煮成一碗水，倒出湯汁。
2、把殘留的藥渣，再次導入鍋中，倒進3碗水，煎煮成一碗水。
3、將兩次的湯汁混合在一起，分成兩碗(溫熱時喝)。
4、分兩次喝，飯後半小時喝，一般建議早飯與中飯後半小時喝，吸收更好。
注意事項：
1、例假結束後再開始服用，一天兩次，連續服用6天。例假期間不宜服用哦。
2、四物湯由四味中藥組成，煮出來的湯水也是中藥湯的味道。不習慣的朋友可以加入紅棗、白糖等改善口味。
喝四物湯的好處有哪些呢?以上我們為大家介紹了女性喝四物湯的好處，如果女性朋友遇到了氣血、血虛或者氣血兩虛的情況，那麼我們可以試試四物湯!