中醫養生，相信大家都不陌生，那麼，大家知道什麼是四物湯?它的名字和由來讓人非常的好奇。四物湯的來源是怎樣的呢?是什麼人發明了這種湯?四物湯的功效和作用是什麼?喝四物湯對身體有好處嗎?帶著這些疑問，讓小編為你一一解答吧。
四物湯的功效與作用
四物湯對人身重要成果為補血活血,滋陰補陽,行氣血解肝鬱。下面看看四物湯四味藥的詳細成果。
白芍性味酸苦、微寒
作用於肝、脾，具有補血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用。《唐本草》說它「益女子血」，現代中醫認為白芍能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。
當歸性味屬甘、辛、溫
作用於肝、心、脾，具補血調經、活血止痛的作用。含維他命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進傷口癒合。當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
川芎性味屬辛、溫
作用於肝臟、膽。具有行氣活血、鎮定安神、去風溼止痛、紓肝解鬱等作用。川穹既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。
熟地性味屬甘、微溫
作用於心、肝、腎，具補血滋陰、補精益髓作用。但熟地含有大量糖分較滋補黏膩，對消化不良及腹瀉者不該多用。熟地能改進女性表情慘白、頭暈眼花、月經不調的症狀，與當歸配伍還能加強當歸的補血、活血療效。
白芍、當歸、川芎和熟地煮成的四物湯有以下功效和作用。
1、四物湯可調經止痛、養血疏筋
不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
2、四物湯還可滋潤肌膚、防止老化
四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。
3、對亞健康人群
現在人常在辦公室工作，少鍛鍊，壓力大，氣色差，氣虛，易疲倦，四物湯都有較好的功效。
什麼是四物湯
四物湯是一道漢族藥膳。中醫補血、養血的經典藥方，方用當歸、川芎、酒芍、熟地四味藥構成。四物湯是傳統中醫傳播下來的藥方，早出現紀錄於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，通過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物湯是現在應用較為遍及的，四物湯便是利用熟地黃12、白芍12、當歸10及川芎8這四種中藥材。一樣通常來說，它具有補血調經的結果，可減緩女性的經痛。
四物湯的來源
四物湯是補血的常用方，也是調經的基本方。其早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，被用於外傷瘀血作痛。後來被載於中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》(本書首先記載將四物湯用於婦產科疾病)。以後在宋代《衛生家寶產科備要·產後方》、明代《醫方考·調經用四物湯》、清初《濟陰綱目·調經門》等醫學書籍中均有記載和評說。四物湯被後世醫家稱為「婦科第一方」，「血證立法」;「調理一切血證是其所長」及「婦女之聖藥」等。
「四物湯」是中醫補血、養血的經典方藥，方用當歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。然而在中國臺灣省，比較流行的玫瑰四物湯是由當歸、川芎、肉桂、熟地黃或者是生地黃熬製而成，如果是屬於體質偏熱的人適合喝生地黃組成的玫瑰四物湯，如果是體制偏寒性的人適合喝由熟地黃組成的四物湯!
孫中山的「四物湯」並不是由上述四味藥組成，他是集四種素食之精而成，即用黃花菜、木耳、豆腐、豆芽這四種食物。
此「四物湯」中的黃花菜又名金針，含有豐富的維生素A、纖維素和鐵。它具有利水、涼血等功效，可以主治水腫、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃、補脾、通便。
木耳在《神農本草經》中列為中品，它具有養血、活血、收斂等作用，對於高血壓動脈硬化，血痢、痔瘡、產後虛弱、崩漏、帶下等患者，都是良好的食品。木耳富含蛋白質，多種維生素、鈣、磷、鐵等物質。
豆腐與豆芽是我國發明的豆製品，具有價廉物美、營養豐富的特點。它們不僅完全保留了黃豆中所含的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分，而且更容易被人體吸收利用。豆芽在蔬菜缺少的情況下，可稱得上是維生素C的好來源之一。豆芽中所含豐富的纖維素，對老年人因食量下降、活動減少、腹肌萎縮而常出現的便秘，能起到良好的通便作用。
黃花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，具有素食的大優點，不僅有豐富的蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，而且來自這些食物中的碳水化合物、非飽和脂肪酸和粗纖維含量也比較高，而膽固醇的含量卻比動物食品低，植物脂肪還有降低膽固醇作用。這對於防止現代常見的心血管疾病和腸癌有一定作用。
通過上述文章的介紹，我們知道了，四物湯是補血常用的藥方，它是漢族的一到藥膳，有著補血調經的作用，對女人的痛經有一定的緩解。不僅如此，它還有著滋潤肌膚、防止老化、調經止痛、養血疏筋的作用。女性朋友們可以嘗試一下。