說起慢性咽炎，相信對於多數人來說，都是比較苦惱的一件事。
因為一旦患上慢性咽炎，就會出現嗓子疼痛、幹癢、聲音嘶啞等問題，嚴重影響正常的工作和生活，而且，患上慢性咽炎，也是反反覆覆難以痊癒。
所以在平時，一定要注重保護嗓子的健康，而對於咽炎患者來說，多半有以下幾個特徵，希望你沒有中招。
實話實說：咽炎多半「偏愛」這4類人，真心希望你不在列
吸菸喝酒的人。多數年輕人因為壓力過大的原因，經常會通過吸菸喝酒來緩解，但是長期吸菸喝酒，不僅損傷肝臟和肺部，而且也會導致慢性咽炎的發作。
從而就會導致其中的有害物質，刺激咽喉黏膜，誘發咽炎的問題，所以，勸你還是儘早戒菸戒酒，這樣或許有助減輕對身體的傷害，保護咽喉健康。
愛吃辣的人。多數人愛吃一些辛辣刺激的食物，但是這種食物不僅會刺激腸胃黏膜受損，而且，經過咽喉吞咽，也會刺激咽喉黏膜，導致慢性咽炎的發作。
所以，像一些辛辣刺激的食物，也是慢性咽炎的誘因，勸你還是最好少碰，保持清淡飲食，或許有助緩解咽炎，保護嗓子。
經常感冒的人。對於抵抗力和免疫力相對相對較弱的人群來說，經常出現感冒發燒的情況，這樣也會伴隨出現嗓子發炎，咽喉腫痛的問題，也會誘發慢性咽炎的問題。
所以說，經常感冒的人，也是深受慢性咽炎的偏愛，希望你能夠注重適當的保養，提高自身抵抗力，或許有助起到一定的預防效果。
常用嗓子的人。對於教師或者是銷售人員來說，如果長時間使用嗓子，也會對嗓子造成一定的刺激，誘發慢性咽炎的問題。
所以在平時，也要注重科學用嗓，這樣或許可以保護嗓子健康，預防慢性咽炎的發作，所以，這類人也是深受偏愛，希望你不在其中。
所以，像以上幾類人群，也是深受慢性咽炎的偏愛，希望你不在其中，而在日常生活中，要想緩解咽炎的問題，也會通過食療的方式改善，以下幾種水果，就是不錯的選擇，一起了解下。
4種水果，或是咽炎的「對手」，沒事吃點，咽炎也許慢慢好轉
梨子。梨子不僅能夠清肺潤肺，止咳化痰，而且在緩解慢性咽炎這方面，有著不錯的效果。
堅持食用，能夠為身體補充所需的維生素以及水分，幫助改善嗓子疼痛，咽喉不適等問題，所以也被稱為咽炎的對手，沒事常吃，咽炎也會慢慢好轉。
橙子。橙子富含維生素C，能夠起到美容養顏的功效，而且還可以增強自身抵抗力，抑制細菌病毒的入侵，預防出現嗓子感染的問題。
所以，場子也被稱為咽炎的對手，堅持食用，能夠幫助保護嗓子健康，幫助緩解慢性咽炎的問題。
柚子。柚子中含有豐富的維生素，不僅具有減肥瘦身，美容養顏的功效，而且在緩解咽喉腫痛這方面，也有著不錯的效果。
所以，對於慢性咽炎患者來說，柚子也是一大對手，堅持食用，能夠幫助止咳化痰，清咽利喉，呵護咽喉的健康，遠離咽炎困擾，讓咽炎慢慢好轉。
獼猴桃。其實，對於慢性咽炎患者來說，在平時也可以常吃一些獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的維生素C，既可以美白肌膚。
而且還可以幫助起到清咽利喉的功效，緩解嗓子不適，咽喉腫痛的問題，保護喉嚨的健康，所以，堅持食用，有助咽炎慢慢好轉，對身體健康有益。
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