女性朋友每個月都會有特殊的幾天生理期，我相信很多女性都聽過一句忠言，在生理期期間是不能夠洗頭的，不然很容易生病。但是現在又有很多人認為在生理期是可以洗頭的，生理期對於女性來說很重要，它可以幫助反映女性子宮和卵巢的正常情況。那麼在生理期，女性究竟能不能洗頭？下面跟大家談一下，注意了解。
經期能不能洗頭？
很多人會認為經期不能洗頭的，主要原因是認為在洗頭的時候很容易受涼，讓寒氣進入體內，很容易導致女性朋友出現宮寒的現象。但是對於當代的女性而言，基本上不會存在這樣的情況。如果是在用冷水洗頭時，並且讓它自然風幹，那很容易讓涼氣進入體內。但是現在隨著社會的發展，生活條件越來越好，洗頭時使用的都是熱水，並且還有吹風機，所以女性朋友在經期是可以洗頭的。
女性朋友在經期是可以洗頭的，真正不能做的是以下的4件事，要注意了解，有不少女性還在犯。
1、吃冷飲
有很多女性朋友就喜歡吃冷飲，口感甘甜，常見的有冰淇淋、冰水等。在生理期期間，如果大量的食用冷飲，就很容易對子宮造成刺激，很容易讓寒氣侵入體內，造成宮寒以及出現痛經等現象。並且還會影響到血流速度，讓體內的經血不能夠及時的排出，對身體健康有負面影響。
2、拔牙
女性朋友要注意，在生理期期間，是不建議拔牙的。在生理期的時候，女性的血小板相對而言會出現減少的情況，從而導致凝血功能障礙。並且不僅僅是拔牙，其他的手術也是不建議做得，甚至連打耳洞也不建議，很容易導致傷口難以愈合，以及出血量增多等，對女性的身體健康很不利。
3、盆浴
有不少人在平時的時候喜歡盆浴，可以放鬆身體等。但是對於生理期的女性朋友，一定要注意，不能進行盆浴，無論是生理期快要結束還是剛開始都是不建議的。在生理期進行盆浴的話，很容易讓一些細菌進入身體裡，面對子宮造成損傷。並且這時子宮也在脫落內膜，裡面含有大量的血液，這時在進入細菌的話，很容易誘發子宮內膜炎等疾病。
4、飲酒
現在不僅僅是男性喜歡飲酒，有很多女性朋友的酒量也很好。甚至有一些女性朋友在生理期也會飲酒，這是一種很不好的行為。酒精進入體內之後，會導致血管擴張，加速血液的流動速度，從而導致月經量增多。並且大量飲酒還很容易損傷到我們的肝臟，所以女性朋友要注意，不能再犯，以防威脅身體健康。
對於以上的4件事，在經期的女性朋友都是不建議做的。如果有的話，要注意及時改正，在經期也要注意避免過度勞累，不然很容易會讓經期延長，甚至出現經期紊亂等。經期也要注意避免情緒波動過大，容易導致內分泌失調，增加患病的風險。